Скачать Снижение веса и нормализация пищевого поведения. Модуль № 4 [Антон Поляков]

Эта программа для ваc, если вы хотите:

• Сбросить вес без вреда для здоровья + закрепить и сохранить достигнутые результаты
• Научиться контролировать аппетит и сбалансировать рацион питания
• Освоить профессиональные техники снижения веса и управления пищевым поведением
• Системно нормализовать работу организма и изменить не только тело, но и жизнь в целом

Модуль № 4 Продвинутый нейро-модуль регуляции пищевого поведения

Задача модуля, помочь человеку, имеющему проблемы с лишним весом или пищевым поведением выявить и устранить основные сбои в работе головного мозга, связанные с нарушением нейромедиаторной активности (гормонами мозга) и когнитивными искажениями (системными ошибками мышления, ятрогенными установками, ошибками импринтинга).
Этот модуль подойдет людям с проблемой лишнего веса и имеющим базовое представление о функциональном подходе к здоровью. Для прохождения данного модуля рекомендуется пройти предыдущие три модуля.
В структуре модуля:
•Разбор основных нейромедиаторов, влияющих на пищевое поведение, осознанность и общее настроение. Обсуждение общих алгоритмов немедицинской коррекции нейромедиаторной активности.
•Разбор основных ошибок мышления, которые сидят в глубине нашей памяти. Обсуждение алгоритмов коррекции этих когнитивных искажений или базовые навыки «нейрохакинга».
•Подробный разбор созависимых отношений, на примере семьи. Обсуждение основных ролей, которые присваиваются в семье, разбор их особенностей. Разбор алгоритмов выхода из созависимых отношений.
•Работа с внутренней картиной семьи (проработка конфликтов в своей голове). Практическая техника по методике Берта Хеллингера.
•Две практические трансовые техники, направленные на улучшение нейропластичности, баланс нейромедиаторов, а также изменение внутренних установок, связанных с восприятием себя и окружающего мира.
•Практическая техника работы с мотивацией.