Скачать [Школа Киммериец] Стройная Я. Тариф Самостоятельный + тренировки [Александра Киммериец]

Практикум тебе идеально подойдет, если ты хочешь:

• постройнеть, не ограничивая себя в питании;
• перестать ходить по кругу диета -> срыв;
• мягко восстановиться после беременности и родов;
• навсегда прийти в форму и носить одежду, которая нравится;
• получить эффективную систему питания от нутрициолога;
• проработать с психологом тему срывов;
• получить программу тренировок от тренера, которая позволит построить тело мечты.

Что входит в практикум полезных привычек:

Программа питания
Состоит из недорогих, доступных продуктов, учитывая индивидуальную калорийность
Видео-тренировки
Тренировки в записи на платформе, которые можно делать в любое время 2-3 раза в неделю. От легкой зарядки до фул-боди упражнений
Профессиональная поддержка
Живое, дружеское общение в Телеграм-чате с куратором и другими участницами
Сбалансированная методика

Аккуратно дадим нужные навыки по тренировкам даже тем, кто совсем ничего не умеет