- #SkladchinaVip
- #1
[Puzzlebrain] Психологические барьеры в карьере: как с ними работать [Полина Вострякова]
- Ссылка на картинку
-
Курс для тебя, если ты:
Благодаря курсу:
Программа курса
Урок: 1
Негативные установки или ограничивающие убеждения, которые мешают двигаться по карьерной лестнице.
Узнаем, откуда берутся ограничивающие убеждения и как от них избавиться. Рассмотрим примеры подобных убеждений и отработаем на практике замену негативных установок.
Урок: 2
Страхи, которые мешают успешной карьере.
Познакомимся со страхами, которые мешают получить повышение и больше зарабатывать. Разберем первопричины страхов и узнаем, как с ними работать.
Урок: 3
Перфекционизм: что это и как с ним работать.
Выясним, что такое перфекционизм и откуда он берется. Познакомимся с признаками перфекционизма и узнаем, как он проявляется в работе. Разберем рекомендации по избавлению от внутреннего перфекциониста.
Урок: 4
Всё о синдроме самозванца.
Подробно разберем причины, симптомы и меры профилактики данного синдрома.
Урок: 5
Как избавиться от синдрома самозванца.
Получим практические рекомендации и упражнения по работе с синдромом самозванца.
- Мечтаешь о повышении, но боишься сделать первый шаг
- Устал бороться со страхами, установками и негативными убеждениями
- Страдаешь от профессионального выгорания
- Делаешь попытки продвинуться в карьере, но результатов это не приносит
- Считаешь, что все твои проблемы из-за начальства и окружающих
- Не веришь в собственные силы и приписываешь свои достижения простым совпадениям
- Искренне веришь в собственную некомпетентность
- Меняешь работу, но это не приносит желаемого результата и все повторяется
Благодаря курсу:
- Займи достойную высоту в карьерной лестнице
- Избавься от установок, которые мешают двигаться по карьерной лестнице
- Изучи тему психологических препятствий в карьере
- Научись работать со своими страхами, которые тебя останавливают и не дают получить повышение
- Проработай внутренние убеждения и не допусти развития синдрома самозванца
- Используй практические знания, которые помогут достичь результата
- Избавься от синдрома самозванца и получи рекомендации по его профилактике
- Попрощайся с чрезмерным перфекционизмом
Дополнительно к курсу ты получишь оригинальные материалы от автора:
- Чек-лист “Переписываем негативные установки”
- Чек-лист “3 практики для работы со страхами”
- Чек-лист “Профилактика синдрома самозванца”
Программа курса
Урок: 1
Негативные установки или ограничивающие убеждения, которые мешают двигаться по карьерной лестнице.
Узнаем, откуда берутся ограничивающие убеждения и как от них избавиться. Рассмотрим примеры подобных убеждений и отработаем на практике замену негативных установок.
Урок: 2
Страхи, которые мешают успешной карьере.
Познакомимся со страхами, которые мешают получить повышение и больше зарабатывать. Разберем первопричины страхов и узнаем, как с ними работать.
Урок: 3
Перфекционизм: что это и как с ним работать.
Выясним, что такое перфекционизм и откуда он берется. Познакомимся с признаками перфекционизма и узнаем, как он проявляется в работе. Разберем рекомендации по избавлению от внутреннего перфекциониста.
Урок: 4
Всё о синдроме самозванца.
Подробно разберем причины, симптомы и меры профилактики данного синдрома.
Урок: 5
Как избавиться от синдрома самозванца.
Получим практические рекомендации и упражнения по работе с синдромом самозванца.
Показать больше