Скачать Магия микрозелени [Ольга Халина]

Комплексная программа по выращиванию микрозелени в домашних условиях, которая поможет избежать большинства ошибок выращивания, разнообразить рацион, наполнить его витаминами, минералами, микро и макроэлементами
Для кого:

Тех кто задумывается о своем питании и хочет его разнообразить
Для тех кто хочет отказаться от БАДов в пользу живых витаминов
Кто желает улучшить состояние кожи, ногтей, волос не прибегая к уколам
Поваров кафе, которые хотят развиваться и делать подачу блюд особенной
Кто заботиться о своем здоровье и здоровье своих близких
Для всех, кто хочет найти полезное хобби.
Структура курса:

Модуль 1
Вы научитесь выбирать семена. Обычно на этом этапе у многих людей происходит ошибка, которая приводит к тому, что не получается. Поэтому я посвятила выбору семян целый урок с подробной инструкцией
как правильно выбирать и где покупать семена.
Модуль 2
У вас будет полное понимание какие инструменты нужны, а без каких легко можно обойтись. Расскажу, где покупать проращиватели, лампы и коврики, зачем они нужны и чем их можно заменить. Этот шаг очень важен, потому что в большом разнообразии можно накупить бесполезных товаров.
Модуль 3
Научитесь правильно проращивать любую культуру, расскажу всю технологию от замачивания до результата. А также узнаете, как хранить и применять ростки в пищу.
Модуль 4
Вы научитесь выращивать Микрозелень на специальном коврике, расскажу плюсы и минусы этого способа, какие коврики нужны и где их брать, для каких культур подходит этот способ.
Модуль 5
Подробно расскажу и покажу как выращивать Микрозелень на кокосовом субстрате, в чем его фишка и как готовить. А также: для каких культур подходит этот способ и где брать субстрат.
Модуль 6
У вас будет понимание как выращивать Микрозелень в почвенном грунте, узнаете плюсы и минусы этого способа и что совсем не страшно возиться с землей. Также расскажу о способе «на воде», то есть без ничего.
Модуль 7
У вас будет подробная инструкция с правилами полива и опрыскивания в период роста Микрозелени, а также понимание как избежать плесени и появления насекомых в микрогрядках.
Модуль 8
Расскажу о возможных ошибках при выращивании Микрозелени. Знание ошибок поможет их вовремя избежать, получить здоровый урожай и не потерять время.
Модуль 9
Вы научитесь применять Микрозелень в питании, это самое важное. Так как вырастить пол дела, а вот разнообразить питание и добавить в рацион витамины могут не все. Подробно расскажу, как собирать и хранить урожай, разнообразить готовые блюда, готовить блюда с применением ростков и Микрозелени.
В итоге:
После этого курса, вы навсегда откажитесь от витаминов из банки, так как весь набор микроэлементов, витаминов и минералов можно вырастить на подоконнике.