Скачать Курс: основы управления СДВГ [Андрес Ингерман, Жанна Яковлева]

[Kail]

Ссылка на картинку

​

Раскрой потенциал своего СДВГ
СДВГ — это не приговор, а твой скрытый ресурс. С ним можно прожить счастливую и успешную жизнь — нужно лишь научиться адаптироваться к его проявлениям. В этом курсе мы раскроем действенные ключи адаптации к синдрому дефицита внимания и гиперактивности у взрослых.

Какие темы мы разберем:

• Работа мозга при СДВГ
• Рекомендации по образу жизни
• Техники управления вниманием и релаксации
• Техники контроля СДВГ с использованием нейроинтерфейса

Для кого он подойдет:

• Новичкам, которые только узнали о своём СДВГ.
• Тем, кто живёт с СДВГ и запутался в том, что с ним делать.
• Тем, кто не хочет или не может принимать медикаменты от СДВГ.
• Тем, кто ищет обобщённую информацию по этому вопросу.
• Тем, кто ищет поддержку.
• Тем, кто ищет системный подход к адаптации к СДВГ.

Что вы получите:

• Комплексное понимание своего СДВГ.
• Ключи к адаптации к этому состоянию.
• Ноу-хау о том, как другим удалось адаптироваться к своему СДВГ и начать извлекать пользу.
• Поддержка трёх специалистов и сообщества таких же, как вы.
• Рекомендованную литературу

Показать больше