Скачать Книга-инструкция. Разбор состава продуктов [Виктория Мозговая]

Мы-это то, что мы едим. Поэтому очень важно для нашего здоровья и фигуры уметь выбрать качественные продукты на полках супермаркета. Моя цель - чтобы зайдя в магазин, вы могли легко понять, какой продукт купить, а какой положить обратно. Без привязки к бренду, просто посмотрев состав.

Содержание книги:

Арахисовая паста
Батончики-мюсли и фруктовые батончики
Зефир
Йогурт
Кетчуп и томатная паста
Консервированная рыба
Майонез
Макароны
Манная крупа
Масло (сливочное)
Миксы приправ
Мороженое
Мюсли и гранола
Овсянка (геркулес)
Ореховые смеси
Пельмени
Протеиновые батончики и печенье
Слабосоленая рыба
Сметана
Сыр (твердый)
Сыр (творожный и плавленный)
Творог
Творожные сырки
Фруктовый сок
Хлеб
Хлебцы
Шоколад (горький)