- #SkladchinaVip
- #1
Групповой коучинг [Валерия Вега]
- Ссылка на картинку
-
- 3 недели
- 18 дней интенсивной работы, 3 выходных
- 16 аудио лекций
- Основные принципы здорового питания
- Анализ дневника питания
- Стратегии смены питания
- Как питаться правильно и не сойти с ума
- Группы продуктов на каждый день, часть 1
- Группы продуктов на каждый день, часть 2
- Еда в нашей жизни
- Питание для похудения
- Железо
- Газы от бобовых
- Глютен
- Витамины и добавки
- Белок
- Интервальное голодание
- КБЖУ (калории, белки, жиры, углеводы)
- Питание дома и на работе
- 3 вебинара с ответами на вопросы от меня
- 1 вебинар с секретами идеальной готовки от нашего повара
- 10 эксклюзивных рецептов от нашего повара, проработанных по моим стандартам здорового питания
- скидка только для участников коучинга на мои планы питания и сборники
- под моим контролем вы будете вести дневник питания и наблюдать за тем, как оно будет улучшаться
- я на ваших примерах разберу ваши завтраки, обеды и ужины и дам комментарии по их улучшению
- множество заданий
- раздаточные материалы
- чат группового коучинга в телеграмме, где будут аудиолекции, задании и мои комментарии
- чат участников коучинга для обмена опытом, рецептами и общения среди единомышленников
- Telegram
- Youtube
- понедельник, 8 февраля
Показать больше