Скачать
Скачать
Скачать
Kail
Организатор
- Регистрация
- 09.04.2020
- Сообщения
- 395 522
- Реакции
- 38 868
- Монеты
- 1 191
- Оплачено
- 0
- Баллы
- 0
- #SkladchinaVip
- #1
[FitSpoКлуб] Пилатес от отёчности и для здоровья тазобедренных суставов [Дарья Есипова]
- Ссылка на картинку
-
Пилатес от отёчности и для здоровья тазобедренных суставов
Кремы и массажи не помогают справиться с целлюлитом? Пора подключить самый действенный метод — движение! Эта мягкая пилатес-практика с элементами МФР расслабит спазмированные мышцы ног, активизирует лимфоток, избавит от отечности и целлюлита, а также улучшит подвижность в тазобедренных суставах.
Тренер: Дарья Есипова
Длительность: 38 минут
Сложность: ●○○○
Оборудование: Мягкий мячик (замена: свернутые носки)
Тип тренировки: Пилатес
Кремы и массажи не помогают справиться с целлюлитом? Пора подключить самый действенный метод — движение! Эта мягкая пилатес-практика с элементами МФР расслабит спазмированные мышцы ног, активизирует лимфоток, избавит от отечности и целлюлита, а также улучшит подвижность в тазобедренных суставах.
Тренер: Дарья Есипова
Длительность: 38 минут
Сложность: ●○○○
Оборудование: Мягкий мячик (замена: свернутые носки)
Тип тренировки: Пилатес
Показать больше