Скачать [fit-standard] Основы анатомии, физиологии и биомеханики силовых упражнений [Владимир Лапин]

[Kail]

Ссылка на картинку

Курс по анатомии и биомеханике
Вы узнаете все начиная от строения скелета до мышечной системы, что поможет вам подбирать физическую нагрузку для своего клиента, с точки знаний анатомии и биомеханики.
Разберетесь как работает организм человека и какие мышечные группы включаются при выполнении упражнений.

На курсе вы изучите:
Как работает организм человека и какие мышечные группы включаются при выполнении упражнений. Разберете все типы движения основываясь на согласно физиологии и биомеханики человека.

Кому подходит обучение?
Для тех кому нравятся тренировки в фитнес клубе

На курсе:
Поймете как правильно организовать свой тренировочный процесс с точки зрения биомеханики и анатомии.
Получите важную информацию необходимую для создания себе безопасного и эффективного тренировочного процесса.

Для тех, кто работает фитнес тренером
Вы сможете повысить свою квалификацию фитнес тренера.
Научитесь грамотно подбирать физическую нагрузку с учетом особенностей клиента.
Узнаете как эффективней получить результат от собственных тренировок и тренировок вашего клиента.

АНАТОМИЯ ДВИГАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ:
Основы остеологии
Основы артрологии
Основы миологии
Мышцы туловища
Мышцы верхних конечностей
Мышцы нижних конечностей

Владимир Лапин:
Преподаватель учебных центров сетей фитнес-клубов «ФизКульт», «Икс-Фит».
Лектор фитнес конвенций: МIOFF-2015, MIOFF/WORLD CLASS-2013, SUMMER IFS – 2015, SUMMER IFS – 2013, «FITNESS SUMMIT – 2014». Лектор и эксперт круглого стола «Актуальные вопросы персонального тренинга - 2015» (РГУФКСМиТ) КМС по пауэрлифтингу

Показать больше