Скачать [fit-standard] Инструктор групповых программ. Базовый курс [Андрей Лыч]

[Kail]

Ссылка на картинку

Инструктор групповых программ. Базовый курс
Кому подходит обучение?
Для тех, кто хочет освоить новую профессию с нуля
Профессиональная авторская программа обучения от Лыч Андрея направлена на подготовку инструкторов универсалов в групповых программах.
Весь курс обучения включает в себя самые популярные и востребованные форматы фитнес тренировок.
Вы изучите методику проведения тренировок по аэробике, степ-аэробике, силовым тренировкам, стретчингу и интервальному кросс-тренингу. Освоите прикладную фитнес анатомию, физиологию, биомеханику и психологию человека. Для составления

эффективных, безопасных и драйвовых тренировок.
ПЛАН ОБУЧЕНИЯ
8 БЛОКОВ, 250 ЧАСОВ, 45 ДНЕЙ
Аэробика
Степ-аэробика
Функциональная анатомия
Биомеханика и техника выполнения силовых упражнений
Силовые направления
Кросс тренинг
Нутрициология
Стретчинг

Показать больше