Скачать Быть леди: внешний вид, манеры, речь, коммуникация [Александра Казакевич]

Kail · 20.07.2022

Школа хороших манер представляет онлайн тренинг № 1 по этикету для женщин "Быть леди": перевоплощение в леди с учетом и проработкой ваших индивидуальных особенностей под руководством персонального педагога.

Как производить благоприятное впечатление на окружающих?
Как нравиться людям и привлекать внимание мужчин?
Как быть особенной?
Как обрести уверенность в себе?
Как поднять самооценку?
Как чувствовать себя комфортно в любой ситуации?

Ответы на все эти вопросы дает знание этикета. Нет такой области жизни, которой бы не коснулся этикет.
Тренинг «Быть Леди» - это авторская система индивидуального обучения этикету с уроками, домашними заданиями. После прохождения данного тренинга вы узнаете новую себя, а полученные знания и навыки будут работать на вас и в будущем.
В тренинге мы работаем по 4-м направлениям:
1. Внешний вид (одежда и аксессуары, дресс-коды, элегантность, мода, стиль, хороший вкус, система ухода за собой)
2. Манеры, умение держать себя (осанка, походка, как правильно стоять, сидеть, как вести себя в обществе, пользоваться столовыми приборами и т. д.)
3. Речь (умение поддержать светскую беседу, запретные и рекомендуемые темы, комплименты, лексика, грамотность и выразительность, развитие речи и пр.);
4. Коммуникация и взаимодействие с другими людьми (обращения, приветствия и знакомства, рукопожатия и поцелуй руки, общение с мужчинами, свидания, бизнес-встречи).
КАКОЙ РЕЗУЛЬТАТ ТРЕНИНГА?
* У вас будет возможность проанализировать собственное поведение и определить зоны роста, а также получить конкретные рекомендации по исправлению недостатков.
* Вы создадите свой новый образ и заново познакомитесь с собой.
* Вы получите уникальный набор знаний о нормах и правилах поведения, которые позволят вам чувствовать себя комфортно в любой ситуации.
* Вы приобретете лоск и уверенность в себе.
Совсем неважно, какой у вас возраст и статус, вы достойны внимания и восхищения!

Спойлер: Содержание уроков
Урок 1. Имидж леди: как произвести правильное впечатление
На этом уроке мы поговорим о том, кто же такая СОВРЕМЕННАЯ леди: какие качества и внешние признаки отличают её от других женщин; как не просто казаться, а БЫТЬ ЛЕДИ.
Кодекс леди: какие правила являются незыблемыми, а какими можно пренебречь. Что делает леди особенной женщиной. Что такое этикет, каковы его главные принципы и зачем это вам.
После выполнения домашнего задания вы сможете определить свои зоны роста и получите план собственного развития, а самое главное - начнете относиться к себе по-другому, а значит и окружающие тоже поменяют своё отношение к вам.
Урок 2. Внешний вид леди
На этом уроке речь пойдет о вашем внешнем виде: прическа, макияж, одежда, аксессуары, дресс-коды.
А также вы узнаете: что такое хороший вкус, секреты элегантности, как сформировать свой базовый гардероб, главные ошибки стиля и вкуса, которые разрушают образ леди.
После этого урока вы поймете, как должны выглядеть, что изменить в себе, что приобрести, а от чего избавиться. Результат - ваше полное преображение.
Урок 3. Манера себя держать. Как вести себя на свидании
Вы уже добились определенных результатов, усовершенствовав свой внешний облик. Однако вы - это не застывшая картинка, ваши движения говорят о вас больше, чем кажется на первый взгляд. И даже самый роскошный образ может быть изуродован походкой, жестами или выражением лица. Поэтому теперь нужно научиться правильно нести себя, а именно: речь пойдет об осанке, походке, о вашей пластике, как вы двигаетесь, стоите, сидите, смотрите и т.д.
И здесь вас ждет самая интенсивная тренировка, ибо знание нужно превратить в умение, а умение в привычку. А чтобы привычку сформировать необходимо многократно выполнять одно и то же действие. Но тяжело в учебе, легко в бою. Результаты не заставят себя ждать!
Урок 4. Поведение в общественных местах
Кино, театр, музей, аэропорт, ресторан - как вести себя в этих и других общественных местах, чтобы не испортить впечатление и оставаться истинной леди? Именно об этом пойдет речь на данном уроке. Рассмотрим различные ситуации, поговорим об этикете в действии, и, конечно, о том, как не допустить глупых, непростительных ошибок и не оказаться в неловком положении.
Урок 5. Столовый этикет и посещение ресторана
Оказавшись на официальном ужине, деловом обеде или на романтическом свидании, у нас часто бывает страх, как бы не совершить ошибку. Перед нами разложены разнообразные приборы и посуда, и даже поданное блюдо может оказаться незнакомым. Как избежать конфуза в застолье, как пользоваться приборами и салфеткой, как есть те или иные блюда и употреблять напитки, как чувствовать себя за столом спокойно и уверенно, получая удовольствие от общества и трапезы - об этих и других тонкостях столового этикета пойдет речь на данном уроке.
Урок 6. Коммуникация
На этом уроке мы рассмотрим различные ситуации, в которых нам необходимо взаимодействовать с другими людьми: как правильно приветствовать друг друга, обращаться, знакомиться, представляться и представлять; когда уместно рукопожатие, а когда поцелуй руки. Кто где должен сидеть за столом, идти в процессии, по лестнице. Как вести себя на свидании, на деловой встрече и других мероприятиях.
Урок 7. Искусство светской беседы
На этом уроке мы поговорим о том, как быть хорошим собеседником: о чем говорить с малознакомыми людьми (рекомендуемые темы), о чем говорить категорически нельзя (запретные темы); как и зачем делать комплименты, как их правильно принимать; как тактично отвечать на неудобные вопросы; как поддержать разговор за столом, в компании и т. д.
Урок 8. Красивая и грамотная речь
Пройдя данный урок, вы поймете, как улучшить качество своей речи, сделать ее более грамотной и выразительной, дикцию четкой, а голос приятным и благозвучным. Вы получите систему упражнений, занимаясь по которой, сможете в кратчайшие сроки усовершенствовать свои речевые навыки.