Приглашаем вас на новый ускоренный курс по полной детоксикации организма от Дмитрия Лапшинова.
Узнайте, как всего за один короткий тренинг самостоятельно, без дополнительных затрат, инструкций, поиска информации и срывов полностью освоить навык очищения и восстановления организма.
12-13 декабря...
Описание курса Форсаж
1. Вступительный урок, что будем делать и как. Техника ‘Программирование желаемого результата’
2. Самоопределение: Зачем вам нужны цели? Понимание вашей боли - так дальше быть уже не может. Принятие выбора.
3. Список освобождения, нейротекст освобождения от блоков...
Для кого создана закрытая группа "Юбки со Светланой Поярковой"?
Для совсем новичков в пошиве и для тех, кто уже что-то шьет по журналам или по другим методам, но хочет научиться кроить максимально точно, шить без переделок, без подгонок на фигуре и без мучений.
Надо научиться шить не только для...
Цели программы
Цель №1
Добавить к текущему доходу
+100.000 рублей на абонентке
Цель №2
Выстроить систему для повторяемого результата
Цель №3
Сформировать фундамент для выхода на 300К+ и дальше
Теоретический блок
Модуль 1
Нишевание
Результат модуля:
Определен Идеальный Клиент, который готов...
Тринадцатилетняя девочка, чутко и тревожно воспринимающая происходящее вокруг, пишет письма Единорогу, потому что ей не с кем поделиться и потому что знает: тот, кого не существует, не сможет ни ответить, ни выдать. Многое воспринимается ею враждебно и болезненно, особенно отношения с самым...
Стрельникова Елена Сергеевна – выпускница РУДН, письменный и устный переводчик с китайского языка, преподаватель, автор учебных пособий.
В данном пособии представлены самые распространенные китайские речевые конструкции, а также примеры их употребления в контексте. Большое количество упражнений...
Представляем вам терапевтический курс «Стабильная поясница», разработанный квалифицированным травматологом-ортопедом - Романом Желтовым.
Программа ориентирована на пациентов с болевым синдромом или дискомфортом в поясничном отделе позвоночника.
Какие же особенные признаки у «нестабильной...
Программа октября - Королевская спина и королевская осанка
▪️О чем речь?
4 недели вы будем поэтапно и грамотно пробуждать позвоночник, укреплять мышцы спины и улучшать осанку
▪️ Что вас ждёт?
-20 разнообразных видеотренировок со мной (см.расписание в карусели)
- 4 урока по фейсфитнесу...
Марафон “Королевская осанка”
Торчащий живот можно скрыть свободным платьем. Неидеальные бедра и плоскую попу — правильно подобранными брюками. А вот сутулую спину не замаскировать никак!
Многие уверены, что плохая осанка — это генетика и проблема, которая нерешаема. Но мы в онлайн студии...
Закрытая группа в Телеграм
В закрытой обучающей группе будет посвящен работе с травами (Троица) и частично работе с архангелами.
Будут даны лекции и обряды (ранее не публиковавшиеся нигде):
Лекции:
Специфика заготовки троицких трав (растений).
Травы в магии: общие вопросысбора и применения...
Описание
По сути, получилось две инструкции в одной
1 - по вязанию, 2 - по валянию
8 страниц текста, объяснений, моего опыта валяния, фото процесса и результата
Схемы, полезные ссылки
Формат PDF
Два размера шапки: 52-55 см и 55-58.
При этом особенности процесса валяния позволяют сделать на...
Вы, конечно, догадались, что слово ФОРСАЖ не просто использовано в качестве своего значения – «режим работы некоторых поршневых и реактивных двигателей, применяемый для временного увеличения тяги в случае необходимости16, ну, аллегория вполне понятна.
Но я ещё так придумал, задумал и воплотил:
Ф...
Мы знаем лучшее, что есть в Грузии и покажем вам самые красивые стороны этой необыкновенной страны. Мы делаем нашу работу с огромной любовью. К Грузии, к людям, и мы готовы делиться с вами нашими открытиями. Грузия — это волшебный край, и в тот момент, когда вы покинули его, он становится...
Что входит в марафон:
тренировки на пресс
(без раскачки талии). на ягодицы, . упругие бёдра без раскачки ног
тренировки для рельефных рук.
чтобы не обвисали с годами
- укрепление спины.
техника каждого упражнения.
чтобы научиться делать правильно.
чувствовать нужные мышцы.
заминка. разминка...
Приветствую, друзья! У меня хорошая новость!!! Я создала новую группу « Шьём хлопок».
❣️В этой группе я буду показывать шитьё из несложных тканей. Она идеально подойдет для новичков, которые ходят идеальной изнанки. Выкройки будем использовать готовые, немного их видоизменяя.
❣️Для начала...
Видео-курс "Стройная мама"
Фитнес-программа по восстановлению после родов
Автор - Светлана Хоружая, инструктор по фитнесу, персональный тренер по восстановлению фигуры после родов. Автор видеоуроков по эффективному похудению и восстановлению женского здоровья, книг и статей в журнале...
Тренер со стажем более 7 лет, популярный блогер, автор множества обучающих видео. Основатель первой в СПб студии гибкости Stretch Me
НА КОГО РАССЧИТАНА ПРОГРАММА
Программа подходит для любого уровня подготовки и будет полезна всем тем, кто хочет гибкую спину и ровную осанку.
Одеть каблуки может каждая, а одеть каблуки и быть королевой, которая ловит восхищенные взгляды это умение.
Это действительно целое искусство грациозно ходить, так чтобы мужчины замирали, а женщины восторженно удивлялись.
Пакет из 4-х практик (женское дао) в видеоформате.
Умение получать и дарить наслаждение – вот что отличает открытую и наполненную женщину от серой и скучной.
О женском лоне гейши ходят легенды, о нем веками фантазировали мужчины. Владелицы тайных знаний сохраняли молодость и красоту до...
Продолжительность: 38 минут.
Количество упражнений: 29.
Инвентарь:
1. Мяч для пилатеса или гимнастический мяч диаметром 20-25 см;
2. Мягкий мяч диаметром 10 см.
Комплекс направлен на укрепление мышц центра. А центр - это наше здоровье. Приступить к этому уроку желательно после прохождения...