Результаты поиска по запросу: Самопомощь по тревоге [Настя Бутенко]

Практический мастер-класс Студийная съёмка Для кого предназначен МК? Этот МК для тех, кто хочет инвестировать в свое обучение, чтобы работать и зарабаты вать на своих съёмках ещё больше. МК подходит всем фотографам, которые снимают в студии. Вам потребуется смартфон, компьютер или ноутбук...

В этом пособие я собрала все свои знания и я уверена, что нам вместе удастся найти твои незакрытые гештальты, травмы и поднять самооценку со дна. Пособие

Часто самые простые вещи могут наполнить жизнь волшебством и радостью! Эта книга подскажет вам множество идей, чем заняться с ребенком зимой, чем его удивить, во что поиграть, как подготовиться к Новому году. С этой книгой обычные зимние дни превратятся в сказочное время, которое ребенок с...

Праздники – это дни, когда каждый хочет, чтобы все было идеально: и украшения, и блюда, и беседы. И как часто нам не хватает опытного совета, когда мы готовим праздничные блюда, ведь именно от них зависит расположение духа и домочадцев и гостей. А книга Насти Понедельник – это как раз тот самый...

Описание книги Первая в России авторская методика самопомощи при булимии: — Более 55 практических заданий. — Лучшие техники психологических тренингов. — Челленджи для обретения новых полезных привычек. — Удобные и интересные чек-листы для отслеживания прогресса. — Основы целеполагания...

Академия запусков 7.0. Тариф VIP (Настя Pixy) МОДУЛЬ 0. Секреты мышления на миллион долларов МОДУЛЬ 1. Поиск блогера\эксперта в любой соцсети МОДУЛЬ 2. Лучший продукт на рынке МОДУЛЬ 3. Команда мечты МОДУЛЬ 4. Как повысить охваты в блоге на запуске и увеличить аудиторию МОДУЛЬ 5. Прогревы...

Разрушение паттернов негативного мышления. Самопомощь и поддержка в схема-терапии Данная книга – это практическое руководство по изучению множественной природы человеческой психики, она может быть интересна как широкому кругу читателей, которые просто интересуются психологией, схема-терапией и...

Midjourney - нейросеть, которая создает изображения по текстовому запросу. Я помогу вам легко зайти в мир ai-арта. Нейросеть станет вам добрым помощником и надежным инструментом в работе. Добро пожаловать в мир Midjourney! Меня зовут Настя и я создала этот Big Book на базе 200 часов...

Система из 5 шагов, которая поможет тебе превратить просто смузи в полноценный, сбалансированный прием пищи. ФОРМУЛА СМУЗИ Система из 5 шагов, которая поможет тебе превратить просто смузи в полноценный, сбалансированный прием пищи. «Формула смузи» — это больше, чем сборник рецептов. С помощью...

Основная идея курса — это взгляд на все грани моей профессии через призму красоты. Для меня важно не только сделать красивые снимки, но и создать красивые отношения и в результате сделать красивый бизнес. Я не могу сказать, как действительно правильно делать это, я расскажу вам, как это делаю я...

500 млн человек ежедневно покупают через сториз 75% пользователей смотрят ТОЛЬКО сториз Специалисты по сториз зарабатывают от 60 000 рублей в месяц (в зависимости от количества проектов) ЧЕМУ ВЫ НАУЧИТЕСЬ НА КУРСЕ? Мыслить контентом и снимать вовлекающие сториз, даже когда НЕКОГДА и НЕЧЕГО...

Этот курс для Вас, если Вы заболели и хотите помочь себе, но не знаете как, потому что никогда не интересовались вопросами поддержания здоровья в теле и духовным аспектом своего Я. Содержание: Этот курс основан на собственном опыте многолетней практики учений моих физических учителей – мастера...

О курсе Привет! Меня зовут Настя. Я стилист и автор блога @razborki_v_mode, который читают уже более 300 тысяч девушек. Мой блог любят за лёгкость, логику и практичность. В чём секрет? Мои советы и инструкции взяты не из модных журналов или книг столетней давности. Всё полезное я черпаю из...

ЮБКА-ТРАПЕЦИЯ С РАЗРЕЗОМ Юбка-трапеция. На детали переда шов с расположенным в нем разрезом. Пояс притачной с эластичной лентой по спинке. Длина изделия 84 см. МОЖНО ШИТЬ БЕЗ ОВЕРЛОКА (ссылку на видео-мк найдёте ниже) Обращаю ваше внимание на то, что юбку необходимо надевать через голову...

В курсе я показываю создание двух платьев-рубашек: длинное платье из ткани с купонным принтом и короткое платье из льна. В видео-уроках полностью рассмотрен процесс изготовления начиная от моделирования лекал. Для работы вам понадобится базовая основа (в рамках курса даю стандартные лекала и...

Детская пижама из трикотажа Что вас ждет на курсе? 5 видео уроков 1) построение выкройки леггинсов; 2) построение выкройки лонгслива; 3) раскрой; 4) пошив леггинсов (с манжетами и без); 5) пошив лонгслива (с манжетами и без). Построение выкроек происходит по снятым мерками с вашего ребенка. На...

Программа рассчитана на 6 недель. За это время ты внедришь все 3 элемента и заработаешь денег! Т.е. ты продашь какой-то продукт. Это практический курс, а не теоретический. Прямо на курсе ты: - поймешь, где искать твою аудиторию - по каким параметрам определить, что эта аудитория для тебя...

Выкройка рубашки свободного кроя со спущенным рукавом. Застежка в виде цельнокроеной планки с обметанными петлями и пуговицами. Спинка с двойной кокеткой и складкой. Низ рукавов обработан манжетами, которые застегиваются на петли и пуговицы. Низ изделия фигурный. Воротник двойной отложной на...

МОДУЛЬ 1. ПРОДУКТ И ПОЗИЦИОНИРОВАНИЕ Создание продукта: результативная программа обучения, организация обучения - снижаем нагрузку на эксперта, форматы обучения для продажи в любой момент и группы, и лички Блог для продаж: упаковка блога, позиционирование и шапка профиля МОДУЛЬ 2. РЕКЛАМНАЯ...

АКАДЕМИЯ ЗАПУСКОВ — ЭТО: 20+ спикеров долларовых миллионеров, топы в своих нишах; Полностью обновленные видеоуроки, изложенные доступным языком; Полезные материалы-помощники: майнд-карты, шаблоны, чек-листы, библиотека файлов, бот-помощник Академии запусков, глоссарий важных терминов...