Результаты поиска по запросу: [Аудиокнига] Фитнес. Секретные методики спецслужб [Эшли Симмонс]

Сделай себя красивой и стройной без похода в тренажерный зал и без финансовых затрат Чему вы научитесь Вы получите красивую фигуру своего тела без использования какого-либо инвентаря Требования Для некоторых упражнений могут пригодиться бутылки с водой (если есть гантели, то отлично), стул и...

В ПРОГРАММЕ: 10:00-10:30 «Эксцентрика - друг или враг?» Лектор: Ксения Сергеева - аспирантка РГУФКСМиТ, сертифицированный тренер международного уровня ISSA (USA) 10:30-11:00 «Прогрессия нагрузок для гипертрофии. Практические рекомендации» Лектор: Андрей Замятин - МСМК, Чемпион России, Чемпион...