1. Kail

    Скачать  Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Часть 5 [Андрей Анучин]

    31.10.2022 | Урок «Легко поднимаем руки» Это очередной урок из книги Клиффа Смита 2Легкие кисти и руки». Урок будет выполняться на животе и на спине, также пару раз надо будет принять позу «сфинкса». Цель урока — научиться использовать ресурсы всего тела и сильных крупных мышц спины и ног для...
  2. Kail

    Скачать  [Школа Меньшиковой] 2 курс Рун. Руны и Боги. 3 часть [Ксения Меньшикова]

    2 курс. Факультет Руны. Школа Меньшиковой. 2 курс Рун. Руны и Боги. 3 часть. На этом курсе глубоко изучаются легенды и мифы. Обучаемся видеть скрытый смысл и зашифрованные послания. Каждый бог дает свой канал силы и на каждом уроке изучаются свои формулы – которые усиливаются или работают...
  3. Kail

    Скачать  [Udemy] Взламываем сайты. Тестирование на проникновение с нуля. Часть 4 из 7 RUS [Заид Саби]

    Авторы: Zaid Sabih Оригинальное название: Learn Website Hacking / Penetration Testing From Scratch Язык: русский (перевод) Продолжительность части: прим. 1 час 20 минут Продолжительность всего курса: прим. 9 часов 20 минут Описание курса Добро пожаловать на мой комплексный курс по взлому...
  4. Kail

    Скачать  Усложненные отработки цинь на. часть 2 из 6 [Ян Цзюн Мин]

    Формат видео: МР4 год выпуска: 2010 часть VTS_05_2 Оригинальное название; " Chin Na in Depth Advanced Practical by Dr. Yang, Jwing-Ming " Это четвертый заключительный диск из серии "Chin Na in Depth".Выпуск его состоялся через семь лет после выпуска трех основных дисков серии.Dr. Ян Цзюн Мин...
  5. Kail

    Скачать  Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Часть 7 [Андрей Анучин]

    06.02.2023 | Урок 12Улучшаем движения головы, шеи и глаз» Урок из цикла уроков книги Роберта Мастерса «Психофизические упражнения. Телесное переобучение». Согласно Александеру, неправильное пользование телом чаще всего начинается с того места, где шея прикрепляется к туловищу. Одного этого...
  6. Kail

    Скачать  Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Часть 10 [Андрей Анучин]

    31.07.2023 | Урок «Легко разворачиваем и сворачиваем» Что же можно легко разворачивать и сворачивать? Конечно кисти рук. Будем это делать в координации с движением остальных частей тела. «…Представьте, что поворот головы и наклон таза и коленей помогают вам сворачивать кисть. И затем раскрывать...
  7. Kail

    Скачать  Мясо. Полное руководство. На ферме, у мясника, на кухне [Энтони Пухарич, Либби Трэверс]

    Из серии 20Легендарные кулинарные книги21 Книга в формате pdf Объем: 515 стр. Авторы: Энтони Пухарич, Либби Трэверс О книге: Уникальное и всеобъемлющее руководство по выбору, хранению и приготовлению мяса, знакомящее с историей всех основных видов и пород животных, выращиваемых человеком ради...
  8. Kail

    Скачать  Мяч в тайцзи. часть 6 из 6 [Ян Дзюн Мин]

    Углубляем свои знания по Тайцзи с Тайцзи мяч цигун Тренировка с мячом в тайцзи может укрепить весь организм, подготовить мышцы и научить практикующего использовать ум, чтобы управлять Ци. В тайцзицюань, тренировка понятия обьема шара Тайцзи была одним из основополагающих инструментов тренировки...
  9. Kail

    Скачать  Переходы для видео. Часть 2 из 4 [Паркер Уолбек]

    Формат курса: видео-уроки Продолжительность всего курса: 5 часов Продолжительность четвёртой части: 1 час Язык: перевод с английского на русский (озвучка) Переводчик: Boneko Узнайте, как выделиться с плавными переходами, снимая бесшовное видео. Этот курс проведёт Вас через каждый шаг на пути к...
  10. Kail

    Скачать  Крайнее средство. Продолжение и Окончание Часть 4 из 6 [Марк Микоцци]

    Доктор Микоцци на протяжении своей 40-летней карьеры раскрыл сотни безопасных, эффективных лекарств и естественных целебных секретов, о которых врачи не знают, или не говорят нам по известным соображениям. Все они собраны этом бесценном медицинском путеводителе. Вот лишь некоторые из жизненно...
  11. Kail

    Скачать  Крайнее средство. Продолжение и Окончание Часть 5 из 6 [Марк Микоцци]

    Доктор Микоцци на протяжении своей 40-летней карьеры раскрыл сотни безопасных, эффективных лекарств и естественных целебных секретов, о которых врачи не знают, или не говорят нам по известным соображениям. Все они собраны этом бесценном медицинском путеводителе. Вот лишь некоторые из жизненно...
  12. Kail

    Скачать  [Access] Жизнь без старения 22 телекласс, часть 2 из 6 [Шона Тэкен]

    В конце 2014 года Шона записала эту поразительную серию звонков, развенчивая мифы и ограничения, связанные со старением, болезнями и генетикой, и представляя свой уникальный класс 23Энергетические практики24. Воспользуйтесь этими записями, чтобы расслабиться или подготовиться ко сну. Каждый раз...
  13. Kail

    Скачать  [Яндекс Практикум] Архитектор программного обеспечения. Часть 6 из 6

    6 месяц обучения. Построение архитектуры данных и технологические тренды - спроектируете целевой ландшафт и архитектуру витрин данных, создадите технологический радар, и выстроите технологический роадмап для активно растущей сети клиник; - настроите пайплайн данных с использованием подхода Data...
  14. Kail

    Скачать  [Udemy] Полный Курс Python. С Нуля До Героя Часть 1 из 9 RUS [Jose Portilla]

    Описание Курса Станьте программистом на Python и изучите один из самых востребованных навыков 2017 года! Это наиболее полный курс по языку программирования Ptyhon на Udemy! Если ранее вы никогда не занимались программированием, знаете базовый синтаксис, или хотите изучить продвинутые возможности...
  15. Kail

    Скачать  Мяч в тайцзи. Часть 3 из 6 [Ян Цзюн Мин]

    Тренировка с мячом тайцзи может укрепить туловище, привести в тонус мышцы и научить практикующего использовать разум для управления энергией Ци. В тайцзицюань тренировка с мячом тайцзи когда-то была основным средством тренировки для улучшения толкающих способностей рук, но в наше время ей редко...
  16. Kail

    Скачать  [Udemy] Полный Курс Python. С Нуля До Героя Часть 4 из 9 RUS [Jose Portilla]

    Описание Курса Станьте программистом на Python и изучите один из самых востребованных навыков 2017 года! Это наиболее полный курс по языку программирования Ptyhon на Udemy! Если ранее вы никогда не занимались программированием, знаете базовый синтаксис, или хотите изучить продвинутые возможности...