Результаты поиска по запросу: Двухразовое кето-меню [Наталья Никишина]

  1. Kail

    Скачать  [Кухня Перемен] Умная закупка. Тариф Пожалуй, Я сама [Наталья Марципан]

    О курсе Старт курса 15 мая Программа из 5 уроков Разберем какие факторы влияют на спонтанную покупку: почему мы идем покупать хлеб, а оставляем в магазине несколько тысяч? Почему мы заходим за батоном, а выходим с полным пакетомпродуктов? Какие правила закупки продуктов в зависимости от их...
  2. Kail

    Скачать  Печень НУП КЕТО [Елена Иванова]

    О ЧЕМ ВЕБИНАР: Функции печени: детокс, глюконеогенез, кетогенез. Что влияет на работу печени. Как печень сообщает о проблемах. Влияние на печень питания. Неалкогольное ожирение печени. Как оценить состояние печени. Как поддержать печень. Мифы про печень.
  3. Kail

    Скачать  [@etoproketo] Сборник кето-рецептов [Вера Владимирова]

    70 рецептов вкуснейших кетоблюд. Все рецепты адаптированы под жителя любого населенного пункта. Это значит, что вам не придется бегать в поисках миндальной или кокосовой муки, или ещё каких-либо необычных ингредиентов. В рецептах использованы только те продукты, которые можно найти и в крупном...
  4. Kail

    Скачать  Вебинар по кетодиете [Лилия Воронкова]

    План вебинара: 1. Основы сжигания топлива. Виды топлива. 2. Участие жиров в энергообмене и почему жиры являются лучшим топливом для клеток. 3. Физиология кетоза. 4. Влияние кетоза на потерю веса. 5. Положительные эффекты кетоза. 6. Кетоадаптация. 7. Изменения в гормонах и доступность топлива...
  5. Kail

    Скачать  [cilantro] CHF-конференция 2020: особенности кето, карнивор и LCHF-рационов

    5 сентября в Киеве состоялась первая Low Carb конференция Украины, на которой нам удалось собрать потрясающих спикеров. Ирина Бёджесс, врач, карнивор-евангелистка Анатолий Николаев, врач, спец по превентивной и антиэйдж медицине Оксана Оробец, спортивный диетолог, самая титулованная спортсменка...
  6. Kail

    Скачать  Кето - старт "Золотая осень" [Людмила Агадецкая, Людмила Гуллстен]

    Что будет в кето-старте: - основы разумного питания, без которых нет никакого смысла соваться в кето - основы кето питания, без которых дополнительный жир в рационе не только бесполезен, но и вреден - простые и сложные способы контроля макросов. Ты выберешь то, что работает лично у тебя -...
  7. Kail

    Скачать  Кето-диета: инструкция по применению [Диляра Лебедева]

    Питайтесь правильно и вкусно, не испытывая голода и дискомфорта Что делает кето-диета? Помогает снизить вес Борется с постоянным чувством голода и тягой к сладкому Повышает работу мозга и настроение Излечивает диабет 2 типа Снижает риск сердечной патологии ЕСЛИ ВЫ: Все еще мало знаете о...
  8. Kail

    Скачать  ПП меню, функциональное питание. Март 2023 [Дарья Сигаль]

    В закрытой части группы автор каждую неделю выкладывает pdf файлы с меню на неделю с калорийностью 1200, 1400, 1600 и 1800 калорий. Меню сбалансировано по БЖУ (25/30/45). Рецепты простые, продукты доступные. В меню есть: калорийность каждого приема пищи; подробные рецепты; список продуктов.
  9. Kail

    Скачать  Праздники на кето: быстро накрываем стол [Карен Саркисян]

    Праздники на кето: быстро накрываем стол Зовите гостей. Им понравится. Быстрые рецепты, чтобы накрыть стол для семьи и друзей
  10. Kail

    Скачать  Кето-торт «Magic cake» [Таша Коробейникова]

    Восхитительный десерт, который окутает ярким вкусом сочных летних ягод, пикантным ароматом фисташки и нежностью сливочного крема! Вся семья будет в восторге! Этот торт идеально подойдет тем, кто следит за фигурой и в том числе тем, кто придерживается кето-диеты 375 Как проходит онлайн-марафон? 1...
  11. Kail

    Скачать  Кето-выпечка. Десерты и сладости без чувства вины [Урваши Питре]

    Снизить вес и обрести долгожданное здоровье! Именно этим кето-диета покоряет весь мир, и автор Урваши Питре на собственном опыте убедилась в ее эффективности. Этот способ питания с повышенным содержанием жиров помог сбросить ей — и не набрать повторно — 36 кг! Прославившись своими проверенными...
  12. Kail

    Скачать  [Школа Здоровья «Кето правда»] О холестерине простыми словами [Ирина Никашина]

    У вас высокий общий холестерин? Высокий коэффициент атерогенности? Хотите снизить риски сердечно-сосудистых заболеваний? Не понимаете, что говорит о холестерине врач? Не видите пользу в статинах ? Хотите разобраться, что такое холестерин и на что он влияет? Что еще влияет на холестерин...
  13. Kail

    Скачать  Стройная Я 2021. Тариф «Самостоятельный» [Вера Владимирова]

    Вам подойдет этот курс, если Вы Хотите попробовать новый стиль питания, но боитесь это делать в одиночку Хотите улучшить свои уровни энергии и работоспособности Не можете похудеть на кето самостоятельно Страдаете от проблем с ЖКТ, акне, лишним весом Вам НЕ подойдет этот курс, если Вы Думаете...
  14. Kail

    Скачать  Кето-шедевры: рецепты, которые топчут стереотипы [Вячеслав Пигарев]

    «Кето-шедевры» — не только предлагает инновационные рецепты, но и разрушает устаревшие представления о том, что полезная еда не может быть вкусной. Книга вдохновляет читателей на изменения в питании, призывая к осознанному подходу к выбору продуктов и предлагая баланс между вкусом и заботой о...
  15. Kail

    Скачать  [Irova.life] Сезонное комбо: Осеннее меню 2023 + Осеннее меню 2024 + Зимнее меню [Диана Ирова]

    Меню на неделю - электронные сборники рецептов с готовыми меню на неделю. Завтраки, обеды и ужины из доступных продуктов. В каждом меню есть продуктовая корзина - список продуктов в граммах и/или штуках. Вы сможете закупиться один раз и готовить из этих продуктов всю неделю! Каждое меню...
  16. Kail

    Скачать  Кето-лайт для здорового похудения. Вкусные рецепты на каждый день [Мария Тафье]

    МАРИЯ ТАФЬЕ — блогер, нутрициолог, психолог, а также автор книг «Худеем вместе Минус 58» и «Похудей со мной! Вкусные фитнес-рецепты на каждый день» — продолжает делиться в своей новой кулинарной книге секретами здорового и сбалансированного питания, которое никого не оставит равнодушным. На этот...
  17. Kail

    Скачать  [Irova.life] Комбо королева заморозки: Осеннее меню 2024 + Антикризисное меню 3.0 + Меню классика 6.0 [Диана Ирова]

    Комбо состоит из 3х сборников: ОСЕННЕЕ МЕНЮ 2024 всего 29 рецептов 5 идей заморозки: домашняя пицца, куриные гнезда, ромштекс, рыбные эскимо, пикантные крылья АНТИКРИЗИСНОЕ МЕНЮ 3.0 всего 30 рецептов 5 идей заморозки: мясные ватрушки, мясные рулетики, плесковица, медальоные из курицы...
  18. Kail

    Скачать  Диета для здоровья: принципы кето-питания [Надежда Тихомирова]

    Программа курса:8 видеоуроков и 5 практических заданий Введение. Урок 1. Принцип жиросжигающих диет. Урок 2. Откуда организм извлекает энергию? Урок 3. Что такое кетоз? Урок 4. Схемы диет. Урок 5. Переход в кетоз. Урок 6. Загрузочный день. Урок 7. Необходимые добавки. Урок 8. Противопоказания и...
  19. Kail

    Скачать  [Меню недели] Меню-менеджмент 2.0 [Дарья Черненко]

    ДЛЯ КОГО ЭТОТ ТРЕНИНГ: Если после возвращения из магазина вы обнаруживаете, что денег потрачено много, а готовить не из чего; Если организация покупок напоминает скачки на взмыленной лошади, причем в этой метафоре лошадь – Вы сами; Если Ваш холодильник полон продуктов, а готовить не из чего...
  20. Kail

    Скачать  МК "Утро в Париже" Платье, берет, 2 варианта сумочки для кукол Paola Reina [Татьяна Никишина]

    Журнал содержит подробный мастер-класс по вязанию спицами комплекта для кукол ПаолаРейна, 34 см и им подобных. Подходит для начинающих вязальщиц. Комплект вяжется спицами №2 из пряжи 50г/300м (на фото Alize Forever) Или любые аналогичные по метражу и весу. Вы свяжете это чудесное платье, берет и...