[Эксмо, МИФ, Альпина, АСТ] [Аудиокниги] Сборник Июнь №2 2022
Само спокойствие. Научно обоснованные практики, которые помогут справиться с напряжением в повседневной жизни
Автор: Дженнифер Уолкин
Аннотация
Руководство по осознанности, содержащее практические упражнения, которые помогут вам всего...
Кумико — это утонченная техника изготовления декоративных панелей (панно) путем сборки маленьких деревянных деталей в красивые узоры. Книга содержит пошаговые инструкции по 10 типам узоров и все необходимое для выполнения работ своими руками с использованием лишь нескольких базовых инструментов...
Первый в России, не имеющий аналогов фотографический атлас-определитель, составленный известным специалистом-микологом, кандидатом биологических наук М. В. Вишневским, позволит вам без каких-либо опасений проводить время за любимым в народе занятием – сбором грибов. Вы сможете научиться узнавать...
На огромных просторах живут и бесценный соболь с осетром и редкие уссурийские тигры. Ну и конечно, никак не обойтись без рассказа о буром медведе и выхохули, единственное животное, чье научное название содержит в себе слово «русская».
Все они удивительно красивы, когда живут не в зоопарке, а в...
Чему вы научитесь
Прокачка ягодиц в домашних условиях
Повышение выносливости и мышечной массы
Уменьшение процента висцерального жира
Увеличение силы
Требования
Удобная спортивная обувь
Спортивная одежда
Коврик для йоги
Для кого этот курс:
Люди, желающие приобрести красивый рельеф
Люди...
АСТ для клиентов из пары Нарцисс/Жертва (Ольга Турчинская)
Вебинар для специалистов: психологов, психотерапевтов.
АСТ для клиентов из пары Нарцисс/жертва
Ведущий - Ольга Турчинская
Описание
Тема абьюза и защиты границ сегодня очень актуальна за пределами психотерапии - об этом много говорят в...
Эксперт Алина Шаркань
Парикмахер-колорист с 10-летним стажем.
Знает о твоих волосах всё и научит, как приручить даже самые непослушные волосы.
Автор программы обучения «Успешный колорист» и годовой программы обучения мастеров.
Программа гайда:
5 видеоуроков с авторскими укладками и лайфхаками...
Махил Снейп – известный блогер, голландец, который раньше ничего не знал о России, а теперь живёт в Москве, поменял велосипед на метро, полюбил холодный салат с квасом и начал вести блог о том, как постепенно становится русским. Столкнувшись с необычными для голландцев традициями, Махил...
Как практикующий психолог вы наверняка сталкивались с обсессивно-компульсивным расстройством.
Иногда клиент «приносит» диагноз. А иногда про ОКР вы узнаете далеко не на первой сессии. Не каждое ОКР – проблема. Но наличие этого расстройства может многое рассказать о том, что происходило с...
М.: Рипол-Классик. — 2013. — 314 с. — (Ваш домашний повар). — ISBN 978-5-386-06926-1.
Вы любите готовить и хотите побаловать себя и близких вкусными и полезными блюдами? Воздушные пудинги, тающие суфле, сытные запеканки, нежные омлеты, а также ароматные мясные, рыбные и овощные блюда. В нашей...
Вы получите:
текстовый файл в формате PDF с пошаговыми инструкциями от снятия марок, до закрытия петель
мини видео ролики по итальянскому набору с установочным рядом и закрытию петель
Способ вязания - сверху, от паголенка.
Описание
Книга является частью обучающего заочного курса по современному изобразительному искусству "The Step-by-Step Art Course", подготовленного группой экспертов под руководством Ричарда Тейлора, бакалавра гуманитарных наук, обладателя кембриджского сертификата по искусству и дизайну, автора...
Из серии: Большая книга головоломок
Форматы: PDF
Дата выхода на ЛитРесс: 22 марта 2020 г.
Описание книги
В книге «2500 занимательных головоломок и заданий для детей» собрано множество разнообразных заданий: ребусов, загадок, лабиринтов, кроссвордов, игр со словами и логических задачек...
Гайд будет полезен как новичкам, так и тем, кто уже давно работает в программе.
Самые популярные вопросы, ответы на которые вам помогут быстро решить вопросы и не гуглить полдня.
Во время мастер-класса:
-Вы поймете, как эффективно работать с местами силы в качестве внешних энергетических источников
-Вы узнаете особенности энергетики разных мест и как ее использовать правильно
-Вы определите различия между местами силы с материальной и духовной энергетикой и сможете...
Криптовалюты. Знания, которые не займут много места (Евгения Черняева)
Самый новый вид валюты – криптовалюта. Это слово, наверное, известно всем. А вот какое за ним скрывается содержание? Как стать счастливым обладателем криптовалюты? Где ее хранить? Как приумножать? Как уберечь от мошенников...
Программа повышения квалификации «Терапия принятия и ответственности (АСТ)»
О программе
Описание программы
Актуальность обучения по программе обусловлена требованиями Федерального закона от 29 декабря 2012 г. N 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации», положениями этического кодекса...
Ваш начальник говорит, что вы опять что-то сделали неправильно?
Но вы не понимаете, что конкретно, ведь делали всё так, как он просил. Тупик.
Да, так бывает!
Порой вашему руководителю действительно сложно объяснить, как вам исправить таблицу, по одной простой причине — он не технический...