1. Kail

    Скачать  [Правое полушарие интроверта] Здоровая спина: теория и практика [Александра Каргина]

    Упражнения по снятию напряжения в мышцах и укрепления позвоночника в домашних условиях. Вместо бесконечной боли и скованности в движениях. Анатомия Строение позвоночника Почему болит спина Осанка Сколиоз Возрастные изменения Упражнения На поясницу На шею и плечи На расслабление спины На...
  2. Kail

    Скачать  [Правое полушарие интроверта] Как выбрать подходящую косметику: от базы до финального штриха [Станислава Шокова]

    Курс подойдет, если: Вы хотите делать макияж Разберетесь, для чего нужен хайлайтер, как выбрать тушь и какая помада придает объем губам — глянцевая, матовая или перламутровая. Вы увлекаетесь визажем Выясните, какие продукты нужны для скульптуринга, что поможет продлить стойкость макияжа, и...
  3. Kail

    Скачать  [Правое полушарие интроверта] Гид по выдающимся кутюрье: музы и бунтари [Елизавета Фандорина]

    Курс подойдет, если: Вы изучаете дизайн костюма Рассмотрите, что кроме одежды для панков создавала Вивьен Вествуд, почему Коко Шанель отвергала мини-юбки и как Ив Сен-Лоран вдохновлялся живописью. Вы развиваете бренд одежды Выясните, что помогло мировым дизайнерам сформировать уникальный стиль...
  4. Kail

    Скачать  [Правое полушарие интроверта] Техники живописи акрилом для начинающих [Елизавета Прозорова]

    Курс подойдет, если: Вы ищете новое хобби Узнаете, как сочетать цвета и рисовать с референса, прокачаете воображение и выразите свои идеи через искусство. Вы мечтаете рисовать Поймете, как выбирать краски, изображать разные фактуры и эстетичные брызги, освоите работу с мастихином и калькой. У...
  5. Kail

    Скачать  [Правое полушарие интроверта] Синдром отличника: как разрешить себе быть неидеальным [Анастасия Кулькова]

    Сможете вырваться из ловушки перфекционизма, побороть внутреннего критика и перестать зависеть от мнения окружающих. Курс подойдет, если: Вы остро переживаете малейшие неудачи Узнаете, как перестать болезненно реагировать на критику и спокойно относиться к своим ошибкам. Вы постоянно...
  6. Kail

    Скачать  [Правое полушарие интроверта] 12 великих архитекторов мира: от строителей древности до современных мастеров [Александр Дединкин]

    Научитесь различать основные архитектурные стили на примерах главных шедевров эпохи и погрузитесь в историю их создания. Курс подойдет, если: Вы увлекаетесь искусством Поймете, как зародилась и развивалась архитектура, почему случались кризисы искусства и как их преодолевали. Вы изучаете...
  7. Kail

    Скачать  [Правое полушарие интроверта] Психологический портрет убийцы: 5 типов маньяков глазами психолога [София Мордвинкина]

    Курс подойдет, если: Вы любите тру-крайм Посмотрите на знаменитых преступников глазами психолога и поймете, что привело их к убийствам и насилию. Вы интересуетесь психологией Разберетесь в психических расстройствах и научитесь определять их на примере известных маньяков. Вы хотите пощекотать...
  8. Kail

    Скачать  [Правое полушарие интроверта] История зарубежного хип-хопа: от Тупака до Канье Уэста [Аркадий Романов]

    Курс подойдет, если: Вы любите музыку Расширите представление о разных направлениях жанра: от гангста- и хардкор-рэпа до трэпа и политического хип-хопа. Вы интересуетесь историей Посмотрите на исторические и культурные события последних десятилетий через тексты рэп-исполнителей. Вы создаете...
  9. Kail

    Скачать  [Правое полушарие интроверта] 2000-е: интернет, R&B и инди-рок [Аркадий Романов]

    Курс подойдет, если: Вы любите музыку Вспомните главных исполнителей нулевых и лучшие хиты того времени: от эпатажной Леди Гаги и ее Poker Face до Animal Jazz и порезанных джинсов. Вы интересуетесь историей Проследите хронологию основных событий десятилетия и посмотрите на них через призму...
  10. Kail

    Скачать  [Правое полушарие интроверта] 1970-е: диско, панк-рок и постиндустриальное общество [Аркадий Романов]

    5 блоков 1970–1973: хард-рок, Дэвид Боуи и закат эпохи хиппи 1973–1976: Уотергейт, Нефтяной кризис и регги 1977: диско, панк-революция и «Звездные войны» 1978-1979: пост-панк, электронная музыка и «новая волна» Эпоха застоя в СССР: расцвет ВИА и рождение русского рока
  11. Kail

    Скачать  [Правое полушарие интроверта] Речь без границ: как говорить, чтобы вас услышали [Наталья Воробьева]

    Программа курса 5 блоков 7 часов Избавляемся от психологических блоков: как быть услышанным Поймете, как негативные установки влияют на вашу речь. Узнаете, как избавиться от зажимов тела и голоса. Разберетесь в техниках взаимодействия и их влиянии на коммуникацию. Говорим красиво...
  12. Kail

    Скачать  [Правое полушарие Интроверта] Итальянский кинематограф: от неореализма до спагетти-вестернов [Сергей Болдырев]

    Ключевые моменты лекции Феллини, Антониони, Бертолуччи, Висконти, Пазолини — это далеко не полный список великих режиссеров Италии. Они открыли миру самобытные направления и киножанры: неореализм, хоррор-джалло, спагетти-вестерн. Итальянские комедии били рекорды советского проката. Песни из них...
  13. Kail

    Скачать  [Правое полушарие интроверта] Всемирная история [Михаил Дудченко, Аркадий Романов]

    Программа курса: Вводная лекция Введение в мировую историю История Древнего мира Средние века Новое время Новейшее время Приложения На курсе ты сможешь Определить значимость исторических персонажей и их влияние на ход событий. Выделить важные и специфические особенности различных эпох и...
  14. Kail

    Скачать  [Правое полушарие интроверта] Европейская живопись: Италия, Испания, Англия, Франция, Голландия [Наталья Пугачёва]

    Наше умение любить, ценить и понимать европейское искусство всегда служило показателем высокого уровня образованности и развитой культуры мышления. Европейское искусство – это не только кладезь знаний, это образы, которые расскажут нам самое сокровенное о странах Европы на протяжении многих...
  15. Kail

    Скачать  [Правое полушарие Интроверта] Ларс Фон Триер. Эрос и Танатос [Сергей Болдырев]

    Ларс фон Триер – главный провокатор современного кино. Он лишает зрителя комфорта, всякий раз изобретая для этого новые ходы. Фон Триер находится в постоянном поиске свежих форм, но при этом каждый его фильм – часть единого художественного целого. И каждый фильм является его личной исповедью...