Первый ключ
Вход в продуктивное эмоциональное состояние
Первый управляемый контакт с подсознанием
Упражнение «Ваше место силы»
Техники постановки эмоциональных триггеров
Как создать свой личный талисман уверенности и успеха
Стирание неприятных эмоциональных воспоминаний
Как создать банк...
Курс повышения квалификации создан для подготовки специалистов к оказанию профессиональной психологической помощи в кризисных ситуациях.
Курс состоит из 5 модулей, содержит видеоуроки и упражнения для самостоятельной проработки.
Планируемые результаты обучения. По окончанию курса вы овладеете...
Помогающая метафора
- о метафоре вообще: что это, чем полезна, как поможет лично вам
- о метафорическом рисовании: принципы, приемы, интерпретация, техники
- теория работы с метафорическими картами: история, область применения, виды колод
- практика работы с мак картами: формулировка запроса...
Программа курса:
Модуль 1. Точка входа в новую жизнь.
Содержание:
Причины эмоциональноговыгорания. Почему вы не заметили их вовремя и как не упустить в будущем.
Источники стресса, которые лишают вас энергии.
Цикл «стресс-реакция».
Программа выхода из стресса. Составляем собственную.
Что такое...
Авторская программа повышения квалификации. На практике разбираются методы и техники развития эмоционального интеллекта.
Эмоции... Далеко не всегда они помогают нам в жизни. Иногда мы проявляем свои эмоции в самый неподходящий момент. Или наоборот, мы сдерживаем себя тогда, когда стоило бы быть...
ТЫ ВЛЮБИШЬСЯ В РЕЗУЛЬТАТ!
С помощью гуаша я научу вас не только как улучшить ваш внешний вид, но и как наладить работу всего организма.
Сделайте массаж гуаша легкой и удовлетворяющей привычкой.
Приоритизируйте оздоровление, медитативное состояние, и заботу о себе.
Улучшите свои техники и...
В организме человека около двухсот суставов, и от их подвижности и здоровья напрямую зависит наша работоспособность и мобильность. Заболеваний суставов очень много, и болеть может любой сустав, от крошечного на мизинце до самого большого – коленного. Широко распространенные артриты и артрозы...
Преодоление выгорания учителя:
еженедельное руководство по повышению устойчивости, предотвращению эмоционального истощения и сохранению вдохновения в классе
Быть учителем — тяжелый, хотя и благодарный труд. Усилия, которые уходят на решение образовательных и психологических проблем учеников, и...
О книге:
Книга о наболевших проблемах в сфере труда. Будет полезна как работодателям, так и подчиненным.
Не секрет, что на работе люди проводят одну треть своей жизни (и это в лучшем случае). И если работа – это наша маленькая жизнь, то мы обязаны говорить о ней.
В этой книге я постаралась...
Об авторе и ведущей
Бойко Ольга
Кандидат психологических наук
Доцент
Арт-терапевт
Член Национальной ассоциации для развития арт-терапевтической науки и практики [Арт-терапевтическая ассоциация]
Действительный член, преподаватель и супервизор
ОППЛ
Преподаватель института интегративной...
Как выйти из эмоциональноговыгорания по стадиям
Автор курса: Анастасия Ананьина
На курсе:
Познакомься со всеми стадиями эмоциональноговыгорания
Проведи самодиагностику и определи, каково твое эмоциональное состояние сейчас
Выясни, что такое редукция личных достижений и чем она опасна...
Бывало ли у вас такое:
Вы записываетесь на все онлайн курсы, закупаете много книг, а потом ничего не читаете и не проходите
Эйфория сменятся прокрастинацией, вы находитесь в постоянных поисках мотивации
Не можете поставить цель и не знаете, чего хотеть
В вашей голове постоянно звучит «Соберись...
Грипп.
Средства народной медицины для профилактики гриппа. Или как быстро вылечиться, если болезнь все же случилась.
По статистике при контакте с вирусом гриппа из ста человек заболеет только 22, хотя в сезон этой инфекции кажется, что болеют все!!!
Как защитить себя от вируса?
Как быстро...
В современном мире финансовый вопрос является достаточно востребованным в психологическом консультировании. Деньги равняются с благополучием, стабильностью, безопасностью, а также являются способами справляться с тревогой, противостоять страхам и неуверенности в себе и перспективном будущем...
Тариф Специалист
КПТ — это понятные алгоритмы, быстрые и устойчивые результаты, доказанная эффективность
Когнитивно-поведенческая терапия — один из самых популярных психотерапевтических подходов. И у такой популярности есть причины.
Эффективность КПТ подтверждена многочисленными исследованиями...
Что внутри методички:
От физикального осмотра и гипертрофии желудочков до опухолей сердца - в новом пособии мы собрали всю необходимую информацию по патологии основных нозологий, которые необходимы знать каждому врачу.
Пособие включает в себя самые последние научные данные, описывает методы...
Вам нужен этот курс, если:
Вы хотите устранить боль и избавиться от заболеваний с помощью лимфатического самомассажа.
У вас есть проблемы с ЖКТ, снижен иммунитет или Вы хотите снизить риски развития заболеваний.
Вы хотите жить счастливой полноценной жизнью без таблеток и походов по больницам...
Запись вебинара
кандидата психологических наук
Ольги Андронниковой
Проблема насилия в последние годы привлекает к себе пристальное внимание и подвергается глубокому междисциплинарному анализу. Исходя из того, что ситуация с насилием в семье кардинально не улучшается, а формы насилия явно...
В погоне за финансовой свободой, влиянием, признанием и статусом люди все чаще «теряют себя», не в силах осознать происходящее. Обращаясь за помощью, они демонстрируют невротическое мышление, поведение и признаки дезадаптивного стиля жизни. В их жалобах на детей, партнера, начальника, на судьбу...
Сил нет. 12 шагов к выходу из выгорания, бессилия и начинающейся депрессии
Если вы здесь — скорее всего, вы уже долго чувствуете, что перегружены. Вы одновременно и накаленный провод, и обесточенная лампочка. С каждым днем вам все сложнее справляться со своим состоянием, а сил становится все...