1. Kail

    Скачать  [anatomystudy] Ходьба для похудения. Тариф Могу сама [Анастасия Зяблова]

    Комфортные тренировки для снижения веса в любом возрасте всего 30 минут в день без оборудования CТАРТ 28 АВГУСТА Онлайн-курс “Ходьба для похудения” - специальная тренировка в которой 30 секунд ходьбы на месте чередуется с 30 секундами упражнений стоя. Именно такой формат чередования кардио...
  2. Kail

    Скачать  [PraCooking] Правильная Азия

    Таиланд Красная паста карри Зелёная паста карри Пенанг карри Соус Нам Прик Пао Массаман паста Кхао Пад Крапао (курица с базиликом) Сатай из свинины Сом Там (салат из зелёной папайи) Кхао Ман Гай (chicken rice) Массаман карри с ягнёнком Ям Вун Сен (остро-кислый салат с лапшой) Гай янг (курица...
  3. Kail

    Скачать  Правильная мотивация [Кирилл Христич]

    Ты хочешь добиться успеха? Ты хочешь быть первым в любых делах? Ты хочешь сделать в жизни мощный рывок вперед, но что-то тебе мешает? Может тебе не хватает вдохновения или желания? Может ты не знаешь с чего начать и как тебе действовать? А может тебя просто сковывает страх сделать первый шаг...
  4. Kail

    Скачать  [Центр Пробуждение] Практический тренинг 7 чакр ‑ 7дней [Владимир Кононов]

    Чем полезен тренинг: Организм живет до тех пор, пока в нем циркулирует энергия. Помимо плотного, материального тела человек имеет еще и энергетическое. Его составляют: Чакры, или точки пересечения энергетических каналов. Нади, или энергетические каналы. Аура, или энергетическое поле, окружающее...
  5. Kail

    Скачать  [Пракукинг] Правильная Азия

    Все-таки, мы решили сделать один конспект по азиатской кухне. Вряд-ли мы сделаем отдельно Корею, но в корейской кухне есть настоящие жемчужины, которые необходимо освоить. Мы долго мучались выбирая самое-самое. Процесс был почти невыносим. Я обожаю азиатскую кухню. А наш автор Ирина Спесивцева ...
  6. Kail

    Скачать  [Неоглори] Как Китайская Ходьба Быстро Укрепит Ваше Здоровье

    «Как китайская ходьба быстро укрепит ваше здоровье» Наконец-то Вы Сможете Получить Комплексную Тренировку Всего Организма В Любом Возрасте, Сопоставимую С Полноценными Занятиями в Фитнес-Клубе… Всего за 20-30 минут В День. Даже Если У Вас Совсем Мало Сил Или Слабое Здоровье – Гарантируем...
  7. Kail

    Скачать  Клиенты из Instagram для beauty-мастеров [Юлиана Бондаренко]

    У вас уже достаточно много клиентов из Инстаграма, но вы хотите БОЛЬШЕ! У вас есть Инстаграм, но вы не понимаете, как в нем работать, что делать, чтобы пришли клиенты У вас нет Инстаграма, но вы знаете, что у многих мастеров из него приходят клиенты. Вам тоже хочется После прохождения курса...
  8. Kail

    Скачать  Парасимпатическая ходьба и дыхание. Май 2025 [Ксения Пушкина]

    Парасимпатическая ходьба и дыхание Cамая эффективная методика, которая поменяет твою жизнь. У метода есть обоснование. Когерентность мозговых волн + синхронизация сердечного ритма, нормализация концентрации углекислого газа. Это ваши билеты к: моментальному снятию стресса, остановке...
  9. Kail

    Скачать  [Шива Центр] Аюрведическая диета. Правильная диета для каждой доши, часть 2 [Шива]

    Вы получите видеозапись лекции. Представлена 2-я часть, лекция «Аюрведическая диета. Правильная диета для каждой доши» от центра Шивы. Продолжительность: 1 ч. 30 мин. Язык: русский. Об авторе: Шива Вакья Сиддха Баба – профессионал и эксперт в вопросах Васту Шастра. На своих лекциях и...
  10. Kail

    Скачать  [Шива Центр] Аюрведическая диета. Правильная диета для каждой доши, часть 1 [Шива]

    Вы получите видеозапись лекции. Представлена 1-я часть, лекция «Аюрведическая диета. Правильная диета для каждой доши» от центра Шивы. Продолжительность: 1 ч. 30 мин. Язык: русский. Об авторе: Шива Вакья Сиддха Баба – профессионал и эксперт в вопросах Васту Шастра. На своих лекциях и...
  11. Kail

    Скачать  Скандинавская ходьба: правильно и эффективно [Екатерина Кальдина, Мария Лифшиц]

    1.Вы начали замечать, что с возрастом фигура стала "расплываться" 2. Вы понимаете, что мало двигаетесь и давно собирались "заняться каким-то спортом" 3. Вы опасаетесь утраты физических сил, тонуса 4. Вы не хотите с годами становиться все более и более беспомощной, с неуверенной, шаркающей...
  12. Kail

    Скачать  Формула денег в beauty-бизнесе, пакет Продвинутый [Юлиана Бондаренко]

    Старт курса 30 ноября! Длительность 3 дня + 4 день "вопрос-ответ" Что вы получите? — Записи вебинаров со всех дней интенсива, включая день "вопрос-ответ" Для кого этот курс? - Beauty-мастеру, который недавно стал руководителем Ваша иллюзия о том, что beauty-бизнес это легко, разбилась о...
  13. Kail

    Скачать  Речь лидера. Презентации бизнес-класса [Владимир Якуба]

    Длительность: 1 час 13 минут Боитесь выступлений? Переживаете о том, что о вас думают другие? Чувствуете себя неуверенно перед аудиторией? Тогда настало время над этим поработать! Владимир Якуба знает, как это сделать, ведь за его плечами более 14 лет опыта! После изучения этого видеокурса вы...
  14. Kail

    Скачать  Скандинавская ходьба. Привычка здоровой жизни [Анастасия Полетаева]

    Скандинавская ходьба – здоровая привычка, продлевающая жизнь! В книге вы найдете практические рекомендации для укрепления организма, коррекции веса и подготовки к соревнованиям для тех, кто уже занимается скандинавской ходьбой. Она окажется полезной и новичкам – в простой форме в ней изложены...
  15. Kail

    Скачать  Полный курс упражнений + ходьба + самомассаж [Антон Алексеев]

    + ответы на вопросы в трансляциях (По подписке) В этот курс входят все упражнения всех курсов Так же прямые эфиры с ответами на вопросы
  16. Kail

    Скачать  [Центр Практика] Про стопы Ноябрь 2017[ Елена Волкова]

    Семинар снят в ноябре 2017 Общий объем записи 4 часа 53 мин. Согласитесь, что одно из самых приятных удовольствий - массаж стоп! Какое облегчение получает всё тело, когда расслабляются стопы. И наоборот, ничто не сливает так вашу жизненную энергию как усталые или натертые ноги. Так почему в...
  17. Kail

    Скачать  Правильная игра с собакой [Ирина Безуглая]

    Как через игру улучшить послушание, сделать собаку более заинтересованной в работе, повысить самоконтроль. Благодаря игре энергию собаки вы направите в мирное русло. А так же– пес станет меньше убегать к другим собакам, выполнение команд (и в частности команды «ко мне») станет более скоростным...
  18. Kail

    Скачать  Студия красоты с нуля [Юлиана Бондаренко]

    Для кого этот курс: Частные мастера, Будущие руководители, которые мечтают о собственной студии, но пока боятся ее открывать, хотят подготовиться, которые уже решились открывать студию, но хотят сделать это без ошибок. ПРОГРАММА КУРСА: Шаг 1. БИЗНЕС МОДЕЛЬ ВАШЕЙ СТУДИИ КРАСОТЫ: - Какой...
  19. Kail

    Скачать  [Первое сентября] Скандинавская ходьба – купить палки недостаточно! [Вера Шмак]

    На вебинаре автор расскажет: о показаниях и противопоказаниях к занятиям скандинавской ходьбой; как выбрать палки; о технике скандинавской ходьбы. Автор даст практические советы, рекомендации и продемонстрирует упражнения. Ведет: Шмак Вера Владимировна персональный фитнес-тренер с опытом...
  20. Kail

    Скачать  Правильная осанка [Юлия Алексеева]

    Правильная осанка - это ключ к здоровью и уверенности в себе! Программа тренировок от Юлии Алексеевой поможет вам достичь идеальной осанки и улучшить свою физическую форму. Наша программа включает в себя 30 занятий, каждое из которых длится около часа. Мы предлагаем индивидуальный подход к...