1. Kail

    Скачать  Здоровое похудение на кето-лайт [Ольга Пузина]

    Авторский 4-недельный курс Меню из 65 блюд Без подсчета калорий С обалденными десертами Давно на диете - а результата нет? Есть решение! Специальный курс по облегченному кето-питанию Теория Вы узнаете что такое строгое и облегченное кето. Как считать макросы. Когда и что можно кушать. Как...
  2. Kail

    Скачать  Бархатная книга. Мудрые истории о любви дружбе и счастье [Анна Кирьянова]

    Бархатная книга. Мудрые истории о любви, дружбе и счастье, которые дарят тепло и вдохновение Рутина, рутина, рутина… Порой кажется, что жизнь – это серость. Куда ушли все краски и эмоции и как их вернуть – непонятно. В такие моменты поможет эта книга! Жизнь не ограничивается черным и белым, в...
  3. Kail

    Скачать  Все материалы для кето в одном пакете [Елена Фазлеева]

    Описание Все материалы адаптированы для русских продуктов. В пакет входит: Адаптированный для России список продуктов, разрешённых и запрещённых на кето-диете Варианты блюд на каждый день: завтрак, обед, ужин, салаты Меню на неделю Рекомендуемые для кето добавки Сахарозаменители для кето...
  4. Kail

    Скачать  Жизнь как праздник. Книга рецептов и декора на все сезоны [Андрей Тульский, Катя Каплар]

    Перед вами настоящая книга о любви! О любви к жизни, родному дому, семье, красивому столу и еде. Жизнь – это праздник! Мы, Катя Каплар и Андрей Тульский, друзья, коллеги, фотографы, увлеченные кулинары. Собрали для вас любимые и проверенные рецепты на каждый день и на Новый год, Рождество...
  5. Kail

    Скачать  [Cilantro] Кетостарт. Чек-листы для кетоновичков [Олена Исламкина]

    Кетодиета – высокожировой низкоуглеводный рацион – отличный инструмент, чтобы сбросить вес и избавиться от длинного списка заболеваний. Это система питания, с помощью которой можно чувствовать себя лучше, думать быстрее, быть продуктивнее и энергичнее, выглядеть моложе. Мало кто возвращается к...
  6. Kail

    Скачать  [Wise Fitness] Кето и Баланс рецепты. От небольших закусок до полноценных блюд [Наталия Медведева]

    Проверенные КЕТО и БАЛАНС рецепты на все случай жизни. Кето-десерты — это торты, пирожные, выпечка без сахара и пшеничной муки, которые по составу ингредиентов и соотношению жиров, белков, углеводов вписываются в кетогенный тип питания. Кето выпечка — это выпечка без традиционной муки. Вместо...
  7. Kail

    Скачать  Книга о цигун "Путь как счастье. Шаг I – тишина" + видео комплекса Ицзиньцзин [Ши Янбин]

    В комплекте электронная книга Мастера Ши Янбина Путь как счастье. Шаг I – тишина и видео с цигун-комплексом Ицзиньцзин (Канон изменения мышц и сухожилий). От «сердца к сердцу» – это суть философии Чань монастыря Шаолинь – системы обучения, сочетающей внутреннее и внешнее, чань-медитацию, цигун...
  8. Kail

    Скачать  Книга праздничных рецептов [Ирина Фаритова]

    Закуски, горячее и десерты 55 оригинальных, простых, быстрых, полезных блюд для застолья от нутрициолога Ирины Фаритовой. Праздники — бесценное время объединения, общения и хорошего настроения для всей семьи и близких. Мы хотим собираться за красиво накрытым столом и баловать себя и гостей...
  9. Kail

    Скачать  [декор] Янтарная книга-шкатулка [Наталья Каримова]

    Запись Онлайн мастер-класса Янтарная книга-шкатулка. Создание янтаря. Работа с эпоксидной смолой Тонкие детали работы со смолой, как добиться ровного края и не дать вытечь смоле. Нанесение смолы на бок книги, полная проработка всех деталей.