1. Kail

    Скачать  Английский для путешествий [Дмитрий Маклаков]

    Курс английского языка для путешественников, которые не хотят заблудиться или оказаться в неловкой ситуации при общении с местным населением. Вас ждут видео-уроки с практикой по самым актуальным темам для тех, кто хочет почувствовать себя уверенней за границей! Вы получите материал в записи: 8...
  2. Kail

    Скачать  227 рецептов из хлебопечки для вашего здоровья [А. А. Синельникова]

    Описание: Хлебопечка стала одним из самых необходимых предметов на кухне для тех, кто ценит здоровую пищу. В хлебопечке можно готовить все, что хочется и чего никогда не купишь в обычном магазине. В данной книге представлены разнообразные рецепты для хлебопечки, они сослужат хорошую службу по...
  3. Kail

    Скачать  170 рецептов для нормализации веса [А. А. Синельникова]

    Описание: Нормализация веса — процесс комплексный. Он включает в себя диеты, физические упражнения и медицинские процедуры. Чего только не делают люди, чтобы приблизиться к «эталонному» весу! И все хотят немедленных видимых результатов. А, между прочим, приблизиться к желанной цифре на весах...
  4. Kail

    Скачать  270 рецептов для хорошего зрения [А. А. Синельникова]

    Описание: Для нормального функционирования органов зрения необходимы определенные витамины и микроэлементы. Большое число нарушений зрения связано с регулярным употреблением пищи, содержащей чрезмерное количество крахмала, сахара, белка. Поэтому главным критерием выбора продуктов является...
  5. Kail

    Скачать  220 рецептов для здоровья женщины [А. А. Синельникова]

    Описание: В данной книге рассматривается влияние здорового рациона на самочувствие женщин разного возраста. Она поможет сориентироваться читательницам в выборе полезных продуктов, а приведенные рецепты дадут возможность быстро подобрать подходящее меню, соответствующее их диете и образу жизни...
  6. Kail

    Скачать  220 рецептов для здоровья поджелудочной [А. А. Синельникова]

    Описание: Одну из важнейших ролей в здоровье поджелудочной железы играет правильная диета. Однако само понятие "диета" у большинства людей ассоциируется с невкусными, пресными блюдами. Подобное представление в корне неверно - доказательством тому служит эта книга. В ней представлены: 220...
  7. Kail

    Скачать  185 рецептов для здоровья суставов [А. А. Синельникова]

    Описание: Многие полагают, что неприятности с суставами - удел пожилых. К сожалению, это не так. Условия современной жизни не позволяет нам расслабляться - уже с молодых лет надо всерьез заботиться о своем здоровье. Данная книга расскажет о самом важном для здоровья суставов: что нужно есть и...
  8. Kail

    Скачать  190 рецептов для здоровья гипертоника [А. А. Синельникова]

    Описание: О том, что гипертония - заболевание не из приятных, знают, пожалуй, все. Таблетки и уколы, конечно же, могут помочь избежать гипертонических кризов, но можно ли считать их единственным решением проблемы? Да и потом, у них есть побочные эффекты... Так как же справиться с гипертонией...
  9. Kail

    Скачать  200 рецептов для здоровья почек [А. А. Синельникова]

    Описание: Все болезни почек связаны с тем, что они перестают справляться со своими обязанностями. Можно ли что-то изменить в такой ситуации? Можно и нужно! Целую группу болезней почек можно контролировать именно с помощью верно разработанного режима питания. Диета поможет организму преодолеть...
  10. Kail

    Скачать  175 рецептов для здоровья сердца [А. А. Синельникова]

    Описание: Мудрость Природы безгранична: у нее есть лекарство от каждой болезни. Еще древние врачеватели считали, что, правильно питаясь, можно исцелиться от любого недуга. Данная книга поможет решить проблемы здоровья сердца и тем, кто страдает сердечными недугами, и тем, кто хочет от них...
  11. Kail

    Скачать  195 рецептов для здоровья позвоночника [А. А. Синельникова]

    Описание: Позвоночник является опорой, основой человеческого скелета, который защищает спинной мозг, обеспечивает вертикальное положение тела, удерживает внутренние органы грудной и брюшной полостей. Поэтому так важно поддерживать позвоночник не только умеренными спортивными упражнениями, но и...
  12. Kail

    Скачать  171 рецепт для повышения иммунитета [А. А. Синельникова]

    Описание: Иммунитет стоит на страже здоровья, уничтожает чужеродные клетки и помогает вывести токсины и опасные вещества разного происхождения. Чтобы усилить защитную реакцию организма, нужно первым делом избавиться от вредных привычек, научиться противодействовать стрессу, искать позитив в...
  13. Kail

    Скачать  Английский для путешествий: курс для туриста [Элина Спицина]

    ✓ Хочешь выучить базовый английский для путешествий за границу ✓ Стесняешься разговаривать с иностранцами ✓ Боишься быть непонятым ✓ Мечтаешь улучшить свое английское произношение ✓ Не знаешь, как правильно задавать вопросы и строить предложения ✓ Ищешь адаптированный курс по английскому языку...
  14. Kail

    Скачать  Турция [TraveL Inspirator]

    Это полностью спланированное путешествие на море в Турцию в формате PDF. ВНУТРИ: 1. Подробный план путешествия на море — 5 самых стильных отелей турецкого средиземноморского побережья: сосны, чистейшее море, невероятный дизайн интерьеров, красивая музыка и прогулки по горам. 2. Список мест, где...
  15. Kail

    Скачать  [Botanikids club] Travel Book [Журнал для путешествий]

    Множество идей для того, чтобы: • Подготовиться к путешествию • Отвлечься и не скучать в дороге • Интересно провести время в новом месте • Сохранить воспоминания и приятные мелочи из путешествий Будет ли это поездка на дачу, в соседний город или вас ждет большое путешествие – этот журнал...
  16. Kail

    Скачать  225 рецептов для здоровья щитовидной железы [А. А. Синельникова]

    Описание: Щитовидная железа при стрессах, которые испытывает человек, столкнувшись с высокими физическими нагрузками, психологическим напряжением, сменой климата, характера пищи, состава воды и т. п., начинает усиленно вырабатывать гормоны, которые помогают справляться с возникшим стрессовым...
  17. Kail

    Скачать  Открытые проходы [Елена Дементьева]

    ЭТА ИНФОРМАЦИЯ ОСТАНЕТСЯ НАВСЕГДА, ОНА НЕ МЕНЯЕТСЯ! НЕ НУЖНЫ РАСЧЁТЫ КАЖДЫЙ ДЕНЬ И ЧАС, А ТОЛЬКО ВАША ЛАДОНЬ И ЧАСЫ, КОТОРЫЙ С ВАМИ ВСЕГДА!!! Я ждала эту секретную информацию много лет, получила недавно от Мастера и хочу поделиться с Вами, чтобы у Вас стало больше возможностей!!! Многим...
  18. Kail

    Скачать  [knittilla] Свитер для путешествий [Людмила Ратушная]

    Свитер оверсайз. Пряжа : кашемир 200м/100гр расход 550гр. Спицы 4,5. Плотность 18п/24р 10/10см лицевой гладью. Свитер вяжется сверху вниз. Без швов. Горловина обработана имитацией пришивной горловины. ( все расписано, есть ссылки на видео)
  19. Kail

    Скачать  [Испанский с мамой] Курс Испанские недельки [Марина Синельникова]

    Это 27 полноценных тематических конспекта, с помощью которых вы сможете легко и интересно учить с ребёнком язык каждый день! Конспекты охватывают всю необходимую базовую лексику на различные темы, режимные моменты! Помимо материалов Вы получаете неограниченный по времени доступ к чату...
  20. Kail

    Скачать  176 рецептов из мультиварки для вашего здоровья [А. А. Синельникова]

    Описание: Кто из хозяек не мечтал о чудо-приборе, который мог бы жарить, парить, кашеварить, тушить, печь пироги: положишь в такую печку продукты, нажмешь кнопку, и все, как по мановению волшебной палочки, готово, как в сказке о горшочке с кашей. Пожелания были услышаны, и на свет появилась...