Описание:
Это последняя программа в данном формате.
Это последняя возможность купить мой продукт с вечным доступом.
БОЛЬШЕ ТАКОГО НЕ БУДЕТ
Все подробности, а именно, сколько тренировок, когда готовность, как все будет проходить - в личные сообщения.
Ваша голова «уехала» вперед, шея стала короче и выросла холка? Это показатель глобального дисбаланса в теле.
Для швей
При швейном производстве даже на любительском уровне, приходиться много сидеть в непривычной для тела сгорбленной позе.
При офисной работе
Не важно где вы работаете - в офисе...
Чем вам поможет марафон?
У нас нет «чудо-таблеток» — приготовьтесь тренироваться для результата!
Скорректируете вдовий горбик и уберете мышечные дисбалансы
Уберете боли и дискомфорты в шее и шейного-воротниковой зоне
Устраните функциональные блоки и мобилизируете шейный и грудной отделы...
Что такое Тело на миллион?
Это ваш фитнес зал в вашей сумочке! Тренировки со мной 6 раз в неделю по 15-30 мин в удобное для вас время!
Здороваяшея
Ваша шея расслабится и вы почувствуете легкость
Уже после нескольких занятий ваша шея расслабится, вы почувствуете легкость, раскованность, вам...
Вас ждут насыщенная программа из 5 уроков, практические знания и домашние задания!
За время обучения Александр Тимофеевич расскажет:
что такое здоровый образ жизни;
возможно ли оздоровление организма в домашних условиях;
научит читать своё тело;
рассмотрит принципы правильного питания и...
Новый быстродействующий курс от онлайн-школы iDanceBallet
Супер-упражнения от сутулости и для статики шеи
Правильная растяжка шеи для освобождения от зажимов и спазмов
Фейсфитнес для мощного лифтинга лица
КОМУ ПОДОЙДЕТ ЭТОТ КУРС
Вы постоянно сутулитесь
Головные боли без видимых причин или на...
В МАРАФОНЕ:
-Учимся правильно дышать для плоского живота и восстановления здоровья
-При слабых мышцах поясницы всегда вываливается живот
-Учимся держать поясничный отдел в нейтральном положении.
-Укрепляем мышцы поясничного региона.
Комплексные упражнения при:
-боли после физической...
5 причин пройти этот марафон
Для самых ленивых: всего за 15 минут в день Вы освоите 17 лучших упражнений, которые помогут:
Удлинить и расслабить шею, сгладить «кольца Венеры»
Избавиться от холки и второго подбородка
Сделать контуры лица четче и вернуть угол молодости
Выправить осанку и...
6 причин пройти этот марафон
Для самых ленивых: всего за 15 минут в день Вы освоите 17 лучших упражнений,
которые помогут:
1) Удлинить и расслабить шею, сгладить «кольца Венеры»
2) Избавиться от холки и второго подбородка
3) Сделать контуры лица четче и вернуть угол молодости
4) Выправить...
Кому:
Тем, кто огромное количество времени проводит за компьютером и страдает от боли в шее.
Тем, у кого есть заболевания в шейном отделе
Тем, кто заметил у себя холку и кому важно от неё избавиться.
Тем, кто хочет надолго сохранить молодую, гибкую шею и овал лица.
Всем, потому что мы...
Ослабление шеи
Подробный обзор фасциальных и миофасциальных техник для шеи
Это видео включает в себя обзор анатомии трёх фасциальных цилиндров на шее. В программе подробно описываются диагностика и техники для внешних мышц – кивательных и трапециевидных мышц, а также более глубоких...
За 2 недели вы освоите простые и безопасные техники, которые помогут вам самостоятельно поддерживать шею в здоровом состоянии.
Вам подойдет этот курс, если:
Вы много времени проводите сидя за компьютером или в телефоне
Вы хотите поддерживать шею в здоровом состоянии, но у вас нет времени ходить...
10 тренировок
Которые помогут избавиться от боли и напряжения в шее
2 записи прямых эфиров
Расскажем все секреты шейного отдела и то, как на него влияют различные факторы; как закрепить полученные результаты
На чем фокус интенсива:
Шейный отдел. Устранение всех болевых ощущений при движении...
Этот курс научит вас улучшать свою осанку, подвижность/гибкость тела и снимать напряжение с мышц дома без тренажеров за 30 минут в день.
Длительность уроков 20−40 минут.
На этих занятиях вы:
Расправите плечи и задышите полной грудью
Уберете зажимы и напряжение в мышцах
Станете лучше...
Если вас беспокоят брыли, зона под овалом лица, "индюшачья" шея, появляются тяжи на шее, морщины, выраженные кольца Венеры.
Кожа на шее потеряла тонус и стала дряблой. Что делать?
Записаться на мой Интенсив «Шея как у королевы»
Почему ваша шея СТАНОВИТСЯ СТАРШЕ ЛИЦА?
Появляется “индюшачья...
Этот файл унисекс запрограммирован для автоматической тренировки шеи по невидимой технологии микро-сокращения мышц.
- Круги вокруг шеи по часовой стрелке и против часовой стрелки (для улучшения кровообращения) - Разгибание шеи с тяжелыми весами
- Сгибание шеи
- Боковое сгибание (слева + справа)...
Курс поможет решить следующие проблемы:
Частые боли и напряжение в шейном отделе
Головные боли
Онемение и покалывание в руках
Офисная шея, второй подбородок
Холка
Грыжи и протрузии шейного отдела
План курса
Тестирование
Определяем исходное состояние шейного отдела с помощью простых тестов...
Подробный тур по Fascial и Myofascial Techniques для шеи
Этот DVD включает анатомический обзор трех фасциальных цилиндров в шее. Затем программа детализирует оценки и методы для внешних мышц - SCM и trapezius - а также более глубокую эрекционную спину, скальпы, мышцы передних шейных мышц и...
Женская закрытая санга для здоровья, гармонии с окружающим миром и развития женственности
Неделя заботы о женской груди, шее и лице
Глубокие практики оздоровления, подтяжки груди,шеи и лица, устранения блоков и застоев
Женская закрытая санга для здоровья, гармонии с окружающим миром и развития...
Женская закрытая санга для здоровья, гармонии с окружающим миром и развития женственности
Неделя заботы о женской груди, шее и лице
Глубокие практики оздоровления, подтяжки груди,шеи и лица, устранения блоков и застоев
Женская закрытая санга для здоровья, гармонии с окружающим миром и развития...