План питания по системе кето диеты, рассчитанный на 4 недели.
Кето питание - популярное направление среди худеющих. У него есть ряд преимуществ перед низкожировыми и белковыми диетами. Вы всегда сыты и ваш организм работает не на износ, он учится не копить жирок, а сжигать. Происходит...
Чем питаться, чтобы предотвратить воспалительные процессы в организме
Какие антибиотики лечат, а какие калечат. Что точно должно быть в вашей аптечке, а чего нужно выбросить прямо сейчас
Всё об ОРВИ/ОРЗ, — как распрощаться с ними раз и навсегда, а также нивелировать насморк, ангину, бронхит и...
Привет! Давайте знакомиться! Меня зовут Андрей. Несколько лет назад я уволился со стабильной работы, чтобы помогать людям.
Я тогда понятия не имел, как именно буду это делать, но желание мое было настолько сильным, что захватывало дух.
Я мечтал, чтобы моя работа сделала кого-нибудь хоть...
Как устроена КНИГА РЕЦЕПТОВ?
Интерактивное меню - позволяет быстро найти нужный рецепт
У каждого блюда уже рассчитана калорийность (К/Б/Ж/У)
Рецепты разделены на завтраки, обеды и ужины
Есть дополнительные разделы с праздничными и зимними блюдами (сезонное меню)
3 рецепта шашлыка...
Иммунная диета или официально элиминационная диета – это, прежде всего, система здорового образа жизни. Она составляется с учетом пищевой индивидуальности, а точнее индивидуальной реакции иммунной системы на тот или иной пищевой продукт. Исходя из этого, для каждого человека определяется...
Когда я только начинала шить и валять, ко мне обратилась девушка из другого города. Она хотела заказать платье из вискозы (которая совсем не тянется), и конечно, у нее была сложная фигура (роскошная грудь и тонкая талия). Знакомая преподавательница курсов кройки и шитья с 30-летним стажем...
Привет! Я придерживаюсь гибкого подхода в питании и тебя тоже научу это делать. Гибкая диета – это подход, который позволит тебе добиваться своих целей, сохранить физическое и психическое здоровье, при этом чувствуя себя свободно. Суть диеты заключается в том, чтобы отслеживать калории и...
УЖЕ СЕГОДНЯ … будем учиться готовить фирменный гуакомоле. И на этом самый вкусный мастер-класс должен был закончиться, ноооо…..
Вы просите устроить продолжение.
⠀
Да мы и сами не хотим останавливаться. Ну как можно самостоятельно прервать то творчество, которое создает на кухне наш Шеф.❤
⠀...
Этот курс поможет вам:
научиться самостоятельно составлять жиросжигающее меню на день;
приучить организм ощущать лёгкое чувство голода именно тогда, когда это необходимо вам и вашему здоровью;
придумывать и готовить вкуснейшие блюда любой сложности, всегда оставаясь в рамках системы;
легко...
Весна — это как понедельник.
Когда уже пора начать питаться правильно, ложиться спать вовремя.
И наконец-то пройти детокс. Дать организму разгрузиться...
Ты не будешь пить зелёную жижу и мечтать о булочке. Ты будешь есть. Сытно. С пользой.
Этот детокс — как физиологическая перезагрузка: без...
Средиземноморская диета считается одной из самых здоровых диет в мире благодаря сочетанию продуктов, богатых в основном антиоксидантами и противовоспалительными питательными веществами.
Многие исследования продемонстрировали обратную связь между высоким уровнем соблюдения средиземноморской...
Вы получите видеозапись лекции.
Представлена 1-я часть, лекция «Аюрведическая диета – идеальная диета для человека» от центра Шивы.
Продолжительность: 1 ч. 30 мин. Язык: русский.
Об авторе:
Шива Вакья Сиддха Баба – профессионал и эксперт в вопросах Васту Шастра.
На своих лекциях и семинарах...
Вы получите видеозапись лекции.
Представлена 2-я часть, лекция «Аюрведическая диета – идеальная диета для человека» от центра Шивы.
Продолжительность: 1 ч. 30 мин. Язык: русский.
Об авторе:
Шива Вакья Сиддха Баба – профессионал и эксперт в вопросах Васту Шастра.
На своих лекциях и семинарах...
Вы получите видеозапись лекции.
Представлена 3-я часть, лекция «Аюрведическая диета – идеальная диета для человека» от центра Шивы.
Продолжительность: 1 ч. 30 мин. Язык: русский.
Об авторе:
Шива Вакья Сиддха Баба – профессионал и эксперт в вопросах Васту Шастра.
На своих лекциях и семинарах...