1. Kail

    Скачать  Кето-меню и рецепты [Татьяна Демьяненко]

    План питания по системе кето диеты, рассчитанный на 4 недели. Кето питание - популярное направление среди худеющих. У него есть ряд преимуществ перед низкожировыми и белковыми диетами. Вы всегда сыты и ваш организм работает не на износ, он учится не копить жирок, а сжигать. Происходит...
  2. Kail

    Скачать  Практикум по иммунитету [Татьяна Демьяненко]

    Чем питаться, чтобы предотвратить воспалительные процессы в организме Какие антибиотики лечат, а какие калечат. Что точно должно быть в вашей аптечке, а чего нужно выбросить прямо сейчас Всё об ОРВИ/ОРЗ, — как распрощаться с ними раз и навсегда, а также нивелировать насморк, ангину, бронхит и...
  3. Kail

    Скачать  Время есть! Похудение, которое тебе понравится [Андрей Невский]

    Привет! Давайте знакомиться! Меня зовут Андрей. Несколько лет назад я уволился со стабильной работы, чтобы помогать людям. Я тогда понятия не имел, как именно буду это делать, но желание мое было настолько сильным, что захватывало дух. Я мечтал, чтобы моя работа сделала кого-нибудь хоть...
  4. Kail

    Скачать  Плоский живот начинается на кухне + бонусы: видеоуроки массажей и тренировки [Татьяна Горбачёва]

    Как устроена КНИГА РЕЦЕПТОВ? Интерактивное меню - позволяет быстро найти нужный рецепт У каждого блюда уже рассчитана калорийность (К/Б/Ж/У) Рецепты разделены на завтраки, обеды и ужины Есть дополнительные разделы с праздничными и зимними блюдами (сезонное меню) 3 рецепта шашлыка...
  5. Kail

    Скачать  Искусство исключения или Иммунная диета без паники! [Татьяна Осипова]

    Иммунная диета или официально элиминационная диета – это, прежде всего, система здорового образа жизни. Она составляется с учетом пищевой индивидуальности, а точнее индивидуальной реакции иммунной системы на тот или иной пищевой продукт. Исходя из этого, для каждого человека определяется...
  6. Kail

    Скачать  Идеальная посадка платья без примерки – секреты дистанционной работы [Татьяна Сапельникова]

    Когда я только начинала шить и валять, ко мне обратилась девушка из другого города. Она хотела заказать платье из вискозы (которая совсем не тянется), и конечно, у нее была сложная фигура (роскошная грудь и тонкая талия). Знакомая преподавательница курсов кройки и шитья с 30-летним стажем...
  7. Kail

    Скачать  Гайд «Гибкая диета» 2020 [tanyamint]

    Привет! Я придерживаюсь гибкого подхода в питании и тебя тоже
 научу это делать. Гибкая диета – это подход, который позволит тебе добиваться своих целей, сохранить физическое и психическое здоровье, при этом чувствуя себя свободно. Суть диеты заключается в том, чтобы отслеживать калории и...
  8. Kail

    Скачать  Продвинутый мастер-класс по приготовлению ресторанных кето-блюд. Кето Повар [Татьяна Демьяненко]

    УЖЕ СЕГОДНЯ … будем учиться готовить фирменный гуакомоле. И на этом самый вкусный мастер-класс должен был закончиться, ноооо….. Вы просите устроить продолжение. ⠀ Да мы и сами не хотим останавливаться. Ну как можно самостоятельно прервать то творчество, которое создает на кухне наш Шеф.❤ ⠀...
  9. Kail

    Скачать  Кулинарный гид стройности [Татьяна Малахова]

    Этот курс поможет вам: научиться самостоятельно составлять жиросжигающее меню на день; приучить организм ощущать лёгкое чувство голода именно тогда, когда это необходимо вам и вашему здоровью; придумывать и готовить вкуснейшие блюда любой сложности, всегда оставаясь в рамках системы; легко...
  10. Kail

    Скачать  Аюрведическая диета – идеальная диета для человека [6 ч] [Шива]

    Аюрведическая диета – идеальная диета для человека. Как с помощью обычных продуктов можно избавиться от болезней (часть 6-я)
  11. Kail

    Скачать  Аюрведическая диета – идеальная диета для человека [7 ч] [Шива]

    Аюрведическая диета – идеальная диета для человека. Как с помощью обычных продуктов можно избавиться от болезней (часть 7-я)
  12. Kail

    Скачать  Аюрведическая диета – идеальная диета для человека [8 ч] [Шива]

    Аюрведическая диета – идеальная диета для человека. Как с помощью обычных продуктов можно избавиться от болезней (часть 8-я)
  13. Kail

    Скачать  Аюрведическая диета – идеальная диета для человека [10 ч] [Шива]

    Аюрведическая диета – идеальная диета для человека. Как с помощью обычных продуктов можно избавиться от болезней (часть 10-я)
  14. Kail

    Скачать  Аюрведическая диета – идеальная диета для человека [28 ч] [Шива]

    Аюрведическая диета – идеальная диета для человека. Как с помощью обычных продуктов можно избавиться от болезней (часть 28-я) Продажник
  15. Kail

    Скачать  Детокс [Аалия Маджид]

    Весна — это как понедельник. Когда уже пора начать питаться правильно, ложиться спать вовремя. И наконец-то пройти детокс. Дать организму разгрузиться... Ты не будешь пить зелёную жижу и мечтать о булочке. Ты будешь есть. Сытно. С пользой. Этот детокс — как физиологическая перезагрузка: без...
  16. Kail

    Скачать  [oncodok] Гайд по средиземноморской диете

    Средиземноморская диета считается одной из самых здоровых диет в мире благодаря сочетанию продуктов, богатых в основном антиоксидантами и противовоспалительными питательными веществами. Многие исследования продемонстрировали обратную связь между высоким уровнем соблюдения средиземноморской...
  17. Kail

    Скачать  Аюрведическая диета – идеальная диета для человека, 6 часть [Шива]

    Аюрведическая диета – идеальная диета для человека. Как с помощью обычных продуктов можно избавиться от болезней (часть 6-я)
  18. Kail

    Скачать  Аюрведическая диета – идеальная диета для человека [1 ч] [Шива]

    Вы получите видеозапись лекции. Представлена 1-я часть, лекция «Аюрведическая диета – идеальная диета для человека» от центра Шивы. Продолжительность: 1 ч. 30 мин. Язык: русский. Об авторе: Шива Вакья Сиддха Баба – профессионал и эксперт в вопросах Васту Шастра. На своих лекциях и семинарах...
  19. Kail

    Скачать  Аюрведическая диета – идеальная диета для человека [2 ч] [Шива]

    Вы получите видеозапись лекции. Представлена 2-я часть, лекция «Аюрведическая диета – идеальная диета для человека» от центра Шивы. Продолжительность: 1 ч. 30 мин. Язык: русский. Об авторе: Шива Вакья Сиддха Баба – профессионал и эксперт в вопросах Васту Шастра. На своих лекциях и семинарах...
  20. Kail

    Скачать  Аюрведическая диета – идеальная диета для человека [3 ч] [Шива]

    Вы получите видеозапись лекции. Представлена 3-я часть, лекция «Аюрведическая диета – идеальная диета для человека» от центра Шивы. Продолжительность: 1 ч. 30 мин. Язык: русский. Об авторе: Шива Вакья Сиддха Баба – профессионал и эксперт в вопросах Васту Шастра. На своих лекциях и семинарах...