93 видео с различными хореографиями от меня, из них 29 наши совместные с Лерой Князевой.
Вы сможете записать много различных классных видео, разнообразить свою танцевальную лексику.
Фишка челленджа - это множество разных хореографий, которые можно запросто внедрять в свой танец, как сольный...
ЧТО БУДЕТ?⠀
-Разбор важных базовых движений (бёдра, футворк, повороты, шаги, волны и тд)⠀
-Новые упражнения для развития пластики тела и рук⠀
-Практика и отработка⠀
-Новая хореография!⠀
-Новые фишки и украшения!⠀
*После каждого эфира - пост в ленте с резюме (под счёт, под музыку)⠀
В программе:
11 видео по 5-10 мин
Все про центры тяжести, их место расположение, и как это влияет на работу тела.
Технический разбор базы.
Дополнительные упражнения на развитие и укрепление мышц.
Мой преподавательский курс - это прям для тех, кто хочет стать королевой Bachataladystyle!
Я сделала этот курс обучения для преподавателей очень понятным удобным и системным.
Весь учебной пласт материала по Bachataladystyle я вложила в этот курс.
Я разложила сложные движения на лёгкие...
Девушки , приглашаю вас на мой второй онлайн марафон по женскому стилю в бачате !
Для кого этот марафон ?
для девушек , танцующих бачату на среднем и профессиональном уровне
для девушек , ниже среднего уровня , если вы не боитесь сложностей
не подходит для обучения с нуля
В марафон входят :
- 7...
Что дает курс?
Новые необыкновенные и незабываемые эмоции
Новый огонек в отношениях
Внутренний кайф и блеск в глазах
Восхищение своего мужчины
Снятие зажимов и устранение стеснения танцевать
Открытие своих новых граней женственности
Это флирт и нежность. Танец, позволяющий проработать все тело и...
Курс не про элементы и связки! Здесь мы не будем разучивать хореографию. Разберемся с базовыми основами, которые позволят ощущать себя уверенно .
Этот курс подойдёт
Тем, кто уже танцует бачату какое-то время, но хочет разобраться в биомеханике танца и разложить по полочкам знания
Тем, кого не...
Мастер-класссостоит из 17 страниц, содержит подробное описание процесса, фотографии пошагового изготовления, сборки деталей и оформления игрушки. Уровень сложности – средний.
Мастер-класс не содержит уроков по вязанию. Предполагается наличие основных навыков вязания крючком.
Каждая девушка в танце хочет быть красивой , нежной и проявлять свою индивидуальность. Многие партнерши стараются украсить свой танец, но забывают про главное в парном танце — контакт с партнером. Это и послужило для меня мотивацией создать курс о фишках, которые не мешают партнеру.
Курс...
BachataLadyStyle | Женский стиль в бачате для начинающих
Раскройте свою женственность и чувствуйте себя более уверенно и комфортно, танцуя Женский стиль в Бачате Сеншуал
Чему вы научитесь
Все базовые шаги бачаты
Футворки, работу рук и корпуса
Навык собрать все вместе и танцевать под музыку...
Курс для начинающих
BACHATALADY’S STYLE
Если ты никогда не танцевала, сейчассамое время начать!
Я приготовила для тебя онлайн курс, после которого ты будешь красиво и уверенно двигаться и станцуешь свой первый осознанный танец!
Курссостоит из 8 видеоуроков, по которым ты будешь заниматься...
Информация о моих занятиях ⠀
*Уроки сохраняются в igtv, поэтому вы сможете позаниматься абсолютно в любое удобное для вас время и даже день! А так же теперь можно ставить на паузу и перематывать куда вам хочется
оттачиваем технику, отрабатываем движения, работаем над пластикой, повышаем...
Пуловер «Lady Di» какой он? У него легкий, нежный и воздушный силуэт, притягивающий взгляды. И в тоже время он тёплый и уютный. А вот его элементы декора в виде воланов (совершенно точно новый тренд) уже придадут нотку дерзости твоему образу.
Решайся! Этот загадочный узор в виде бабочек...
Ты получаешь:
4 программы «Убойные челленджи»
4 программы «Rocket Boost Challenge»
4 программы «Fire HIIT Challenge»
21 рацион с рецептами
3 способа контроля за диетой
Бонусы в честь «ЧЕРНОЙ ПЯТНИЦЫ»:
Фитнес-йога «Body Balance»
Программа для ягодиц «Juicy Butt»
Программа для растяжки «Full...
О новогоднем меню:
Рецепты отработанные в союзе фудблогера и ресторанного повара
Все рецепты составлены на основе философии здорового растительного питания (vegan)
Блюда разной степени сложности, которые можно приготовить на любой домашней кухне
Блюда, которые несомненно украсят ваш стол и...
Увидев название книги и ее оглавление, многие опытные садоводы могут задаться вопросом: какие же это хиты? Ведь здесь даже не упоминаются такие популярные растения, как пионы, флоксы, лилии и др. Но эти растения – хиты цветников, а в данной книге речь пойдет о саде, облик которого в первую...
Этот план питания для вас, если вы:
веган или вегетарианец
хотите перейти на растительное питание, но не знаете, как выстроить рацион грамотно и со вкусом
соблюдаете религиозные посты
имеете аллергию на продукты животного происхождения или медицинские показания к растительной диете
хотите ввести...
• 18 видео-уроков
• Гид по ингредиентам и инвентарю
• Электронный сборник рецептов к курсу
• Доступ к образовательной платформе на 3 месяца
• Скидка 10% на все продукты в онлайн-магазине Экомаркет
• Домашние задания
• Обратная связь от куратора и автора курса, ответы на вопросы
• Чат с...
[artimage] Интенсив Аксессуары. История аксессуаров
Последовательное изучение сложения аксессуарного ряда, начиная с Древнего мира. Знакомство с основными ключевыми терминами, именами ювелиров и модных домов. Многие актуальные коллекции так или иначе связаны с предысторией, знание которой...