1. Kail

    Скачать  Марафон "Здоровая спина и шея" [Виктория Боровская]

    Зачем вам этот марафон? Жалуетесь на спину? Протрузии? Грыжи? Где-то там ноет и болит? Тело не виновато, что нам приходится сидеть в офисе и перемещаться в автомобиле. Но грудной отдел создан для движения. Не просто для поворотов и наклонов, а для постоянной передачи энергии от нижних...
  2. Kail

    Скачать  Вкусные рецепты стройности. Набор из 3-х кулинарных книг [Виктория Боровская]

    Что входит в набор Рецепты стройности. Часть I 100 вкусных рецепта стройности с расчетом КБЖУ для сытой диеты: курица и индейка, маринады, углеводы, салаты, мясо, перекусы. Рецепты стройности. Часть II 100 новых рецепта стройности с подсчетом КБЖУ для сытой диеты: супы, салаты, мясо и кура...
  3. Kail

    Скачать  [Fitstars] Тренировки для беременных [Виктория Вакулина]

    Нежный и заботливый курс тренировок, созданный специально для женщин в прекрасный период ожидания малыша. В период беременности тренировки решают актуальные для этого времени задачи. Они не направлены на развитие физических качеств или коррекцию фигуры. Главная цель — ощущать себя по прежнему...
  4. Kail

    Скачать  [FitSpoКлуб] Жиросжигающая круговая силовая тренировка на все тело [Дарья Есипова]

    Готовы избавиться от лишнего?! Круговая схема этой тренировки задаст горячий темп буквально с первых минут. При этом нагрузка будет силовая, с отягощениями, чтобы таять начал именно жир, а не мышцы! Результатом станет упругое тело, рельефные мышцы, стройный силуэт. Тренер: Дарья Есипова...
  5. Kail

    Скачать  [Школа здорового фитнеса] Интенсив для лица и шеи [Виктория Боровская]

    Интенсив для вас! Вы омолодите лицо за 30 дней, занимаясь по 15 минут ежедневно Ищете надежные способы сохранить и преумножить красоту и молодость лица? Мечтаете выглядеть свежо без дорогостоящих процедур? Хотите деликатное омоложение, без уколов и операций? Ждем вас на интенсиве! Вы улучшите...
  6. Kail

    Скачать  Базовый стретчинг: начало эффективной тренировки [Виктория Гасимова]

    Базовый стретчинг: начало эффективной тренировки puzzlebrain Виктория Гасимова ✓ Хочешь улучшить свою гибкость, расправить плечи и выровнять осанку ✓ Ищешь способ правильно развить эластичность мышц и связок ✓ Мечтаешь научиться стретчингу у профессионала, не выходя из дома ✓ Давно хочешь...
  7. Kail

    Скачать  Это не стыдно. Книга про тазовое дно и женское здоровье [Виктория Боровская]

    У всех женщин есть проблемы, которые не с кем обсудить Почему живот вываливается и никак не хочет худеть, несмотря на все старания? Почему, стоит чихнуть, как случается неприятность в виде подтекания мочи, хотя нет еще и 40 лет? Что делать с диастазом после родов? Почему во время секса...
  8. Kail

    Скачать  [Bitroom] Подписка на инвестиционные идеи. Март 2021

    Лучшие платные инвестиционные идеи от профессиональных аналитиков с многолетним опытом Все идеи постоянно отслеживаются и обновляются. Что вы получите? Информацию обо всех актуальных идеях с сайта: bitroom
  9. Kail

    Скачать  Планировщик на год «Сделай 2021 лучшим» [Lanceplans] [с апреля 21 г. по март 22 г.]

    Скачиваемый планировщик на 2021! Оформите заказ, скачайте и распечатайте дома! Мы собрали самые важные чек-листы для планирования года и каждого месяца: декоративный календарь на год календарь важных дат и событий самые важные цели года 12 декоративных плакатов на каждый месяц для промежуточных...
  10. Kail

    Скачать  Опа! Попа! [Виктория Боровская]

    Для кого этот курс: Этот курс я создала для себя, для тебя, для твоей мамы, подруг, коллег по работе, всех женщин. Единицы из нас довольны своими формами и качеством тела. Пора изменить эту ситуацию. Правильно занимаешься и сбалансированно питаешься, но все равно печалит качество тела и целлюлит...
  11. Kail

    Скачать  [FitSpoКлуб] Кардио и функциональные тренировки в стиле animal flow [Антон Чучукин]

    Кардио и функциональные тренировки в стиле animal flow Описание тренировок: Каждая тренировка — яркий микс из кардио, функционального тренинга, силовой нагрузки и, конечно, animal flow. Это свежее направление в фитнесе, которое повторяет пластичные движения животных. Тренировки подарят телу...
  12. Kail

    Скачать  [wallstreet] Стратегический вебинар по российским акциям. Март 2021 [Дмитрий Черемушкин]

    Стратегический вебинар по российским акциям : 11 МАРТА 2021 На встрече клуба Wall Street Pro будут рассмотрены основные инвестиционные идеи, новости и фундаментальные показатели по акциям, торгующимся на Московской Бирже. Регулярная встреча для инвесторов и управляющих активами, которые хотят...
  13. Kail

    Скачать  Динамическая растяжка для эластичности мышц тазового дна [Виктория Боровская]

    Динамическая растяжка для эластичности мышц тазового дна Тренировка с акцентом на развитие подвижности тазобедренных суставов (ТБС) подарит вам не только гибкость. В результате динамической растяжки улучшится состояние внутренней поверхности бедер и снизится отечность. Еще один прекрасный...
  14. Kail

    Скачать  [FitSpoКлуб] Функциональная с мини-эспандером для рук и спины [Вероника Ахмедова]

    Этот комплекс избавит от складок на боках и дряблости в области подмышек и трицепсов, обеспечит рукам красивый рельеф. Функциональная работа с плечевым поясом улучшит осанку: ваши плечи развернутся, уменьшатся холка и сутулость. Бонусом вы прокачаете ноги и ягодицы, избавитесь от целлюлита.
  15. Kail

    Скачать  [Центр Практика] Про особенности тренировки с пожилыми [Виктория Каратаева]

    Забота о своём здоровье человеку требуется всегда, а с возрастом эта потребность увеличивается. Несомненно, пожилым людям намного сложнее выполнять физические упражнения, чем молодым. Но сегодня существуют такие оздоровительные комплексы, которые не имеют возрастных ограничений. Физические...
  16. Kail

    Скачать  Предназначение. 2021 Март [Елена Блиновская]

    Старт 29 марта Марафон для прокачанных (четвертый этап), только если Вы прошли все марафоны. Его проходят те кто работает по найму и совершенно не понимает чего он искренне хочет. Те кто понимает чего хотят в этой жизни и им безумно нравится то, что они делают, но они совершенно не...
  17. Kail

    Скачать  Тренировка: Силовая на мышцы кора для любителей бега, скандинавской ходьбы и тенниса [Виктория Боровская]

    Эта функциональная тренировка поможет проработать все тело с акцентом на мышцы кора. Вы улучшите «связь» между руками и ногами, так необходимую всем, кто любит бег, теннис, лыжи или ходьбу с палками. Впрочем, функциональный кор пригодится всем, ведь это гарантия подтянутого животика! Тренер...