Результаты поиска по запросу: [Аудиокнига] Меньше углеводов – больше жиров [Ирина Виноградова]

[Аудиокнига] Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием. Саммари (Ранган Чаттерджи, Smart Reading) Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Стресс – эпидемия XXI века. Для многих будет открытием, что...

На курсе: Разберись, какие основные психологические проблемы возникают в отношениях Узнай, как конструктивно разговаривать с партнером без претензий Получи практические рекомендации, как использовать МАК в работе над отношениями Научись слушать себя, распознавать свои потребности и установки...

Вы познакомитесь с эффективными техниками метода PSY2.0 для ведения психологической практики. Соприкоснетесь с собственным опытом через присоединение к терапевтическому процессу. Как проходит: Первая часть. Клиенты соберутся в студии вместе с опытными тренерами PSY2.0. Они проведут...

Криптовалюта — это путь для тех, кто хочет получить быструю отдачу от своих вложений и не чувствовать ограничения по максимальной прибыли. Потому что его просто нет. Что входит • 4 модуля + 2 бонусных • ТОП криптовалют. История и перспективы. Криптокошельки • Выгодная и безопасная покупка...

Введение в дизайн фотокниг с Фотошопом Свежий способ создания фотокниг: стильно, выразительно, информационно Подробные видео-уроки и теоретическая часть Мы делаем фотографии чтобы сохранить на память дорогие нам моменты. Но что побуждает вас нажать на кнопку телефона или фотоаппарата? Конечно...

Курс для тебя, если ты: Хочешь разобраться, как работают инструменты тайм-менеджмента для подростков Мечтаешь, чтобы твой ребенок был уверенным в себе и целеустремленным Не понимаешь, как мотивировать подростка успевать делать важное в жизни Стремишься повысить свой общий...

Зачем? Чтобы наполниться энергией, свежими силами и идеями, которые дадут ресурс для достижения целей, желаний, чувства счастья, гармонии и наполненности. ⠀⠀ Как? Знакомство и расположение с практикой арт-терапии Погружение в себя с помощью арт-терапии Расслабляющие и ресурсные...

Мы беспрерывно чего-то с нетерпением ждем – магического лайфхака, впечатления, достижения, особенного человека, что избавят нас от хронической неудовлетворенности. Но неужели материальные вещи, богатство и отношения с другими людьми делают нас по-настоящему счастливыми? Специалист по...

В книге о восхитительно невыносимых подростках автор подробно разбирает четыре практических вопроса: как управлять опасными ситуациями, как поддержать позитивное отношение к школе, как отличить норму от ненормы в психическом здоровье подростка и как сориентировать подростка в общественной жизни...

Это онлайн-программа для тех, кто хочет учиться интересно и продуктивно. В курсе будем исследовать самих себя, стили обучения, мотивацию и критерии выбора образовательной траектории. Вас ждут 4 групповые онлайн-сессии и практические задания для поиска своей стратегии саморазвития. Методика...

Хотите понять, с чем связана именно ваша Звезда? Вы наверняка задумывались о том, что ГУА рассчитывается относительно года рождения. И все люди, рожденные в один и тот же год, имеют одно и то же число ГУА. Но почему оно влияет на всех по-разному? Ответ есть…:) Научитесь использовать денежные...

Как собрать семью в отпуск и не выбиться из сил Лекция профессионального организатора пространства о том, как грамотно спланировать свою поездку Что вас ждет на онлайн-практикуме: Как взять всё нужное и ничего не забыть Как не набрать лишних вещей и не перегрузить чемодан Как не тратить на...

Эта книга — руководство для современного предпринимателя, желающего создать сильную компанию, от создателей бренда натуральной косметики Yes To. Авторы — два 29-летних австралийца с очень разными навыками и знаниями — основали свою компанию Yes To в 2006 году и вырастили ее до размеров крупного...

Кетогенная диета основана на простом принципе: сократить потребление углеводов и заменить их полезными жирами и умеренным содержанием белка. При этом организм переходит в состояние, называемое кетозом, когда он сжигает жир в качестве топлива вместо того, чтобы полагаться на углеводы. Этот...

Полезный сахар, вредный сахар. Избавьтесь от зависимости от сахара и углеводов, получайте подлинное удовольствие от еды и наслаждайтесь жизнью О товаре: Сегодня мир охватила настоящая эпидемия ожирения и диабета 2-го типа. Современная медицина винит в этом жирную и высококалорийную пищу...

Секреты написания быстрых текстов для социальных сетей. Вы легко научитесь собирать самые сложные тексты на раз-два-три. Цена: 328 руб. Формат книги: FB2, EPUB, iOS.EPUB,

Издание, перевернувшие мир non-fiction литературы, – теперь в формате CrossReads! CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить время и определиться с планами на чтение. Практическое руководство эксперта по саморазвитию Гэри Джона Бишопа –...

О чем Сталкиваясь с бесконечным потоком новостей о войнах, преступности и терроризме, нетрудно поверить, что мы живем в самый страшный период в истории человечества. Но Стивен Пинкер показывает в своей удивительной и захватывающей книге, что на самом деле все обстоит ровно наоборот: на...

Лето - то самое долгожданное время года, когда хочется нежиться на солнышке, есть свежие фрукты, пить холодный лимонад и много отдыхать! Поэтому я подготовила для вас самую свежую подборку трендовых и удобных органайзеров для дома и сада, чтобы эти солнечные летние деньки стали еще прекраснее и...

программа модуль 1 Ментальное здоровье имеет значение модуль 2 Обоняние модуль 3 Тревога и депрессия модуль 4 Стресс и его влияние на разум/тело модуль 5 Болезнь Альцгеймера, деменция и когнитивные функции модуль 6 От маленьких детей до подростков: вопросы ментального здоровья модуль 7 Сон и...