В данной программе акцент сделан на грудь. Остальные группы мышц нагружены одинаково.
Программа разделенана циклы, в каждом из которых присутствуют тренировки.
Основной принцип тренировок заключается в прогрессии нагрузок.
Данная программа использует субъективный рейтинг воспринимаемого...
В учебном пособии рассмотрены основные положения программирования в среде Visual Basic for Applications (VBA). Приведены примеры для решения задач программирования и алгоритмизации по дисциплине "Информационные технологии". Пособие предназначено для студентов по направлению подготовки 21.05.06...
Тандыр – вещь уникальная! С ним можно приготовить много вкусных и полезных блюд. В этой книге собраны рецепты лучших угощений, которые вы можете сделать в тандыре даже насвежем воздухе. Вам и вашим гостям обязательно понравятся горячие закуски, мясные блюда и выпечка, приготовленные по рецептам...
Описание:
Откройте для себя принципы создания выдающихся обложек с использованием промежуточных техник Cinema 4D. Поднимите свои рендеры на новый уровень, овладев текстурированием, освещением, композицией внутри Cinema 4D. Оснастить себя всеми взломами рабочего процесса!
О чем этот курс?
С...
МК по платью «small bubbles», теперь доступен в формате PDF.
⠀
Это обучающий мастер класс!
⠀
Что входит в него:
⠀
МК содержит 62 страницы подробного описания, пошаговые фото работы, схемы, а так же схемы и расчёты, написанные мной.Имеется видео материал(вышлю на ватсап)
⠀На основание данных...
Данная книга - это увлекательное путешествие в мир китайской кухни. Эта книга предлагает нам уникальное руководство по приготовлению разнообразных блюд с использованием аутентичных китайских рецептов. Автор знакомит с богатым наследием китайской кулинарии, представляя широкий спектр блюд...
Курс, посвященный рабочему процессу для малого масштаба VFX внутри Cinema4D. мы рассмотрим большинство симуляций от твердых тел до жидкостей, изучив личный проект, который мы сделали в прошлом году здесь, в YETI Pictures.
О чем этот курс?
В Йети мы любим изучать новые визуальные языки. Наш...
Программирование на Python для тестировщиков
Тренер: Баранцев Алексей
Этот курс предназначен для обучения тестировщиков программированию на языке Python
Да, это курс именно для тестировщиков. Обучение программированию не сводится только к изучению языка программирования. Построение правильной...
Что вам понадобится
Планетарный миксер или тестомес
Весы
Сильная мука (белок от 13г)
Пирометр или точный термометр
2 дня свободного времени
Программа Мастер - Класса
Закваска Левито Мадре
Купание закваски
Разгон закваски
Первое тесто
Второе тесто
Формовка и выпечка
Упаковка Панеттоне
Тариф...
Курснаправлен на изучение возможностей языка Java и вспомогательных библиотек, позволяющих разрабатывать автотесты для приложений разных типов, а также шаблонов проектирования, позволяющих удобно организовать и легко изменять код.
Описание:
Вы изучите весь процесссоздания концепт-арта: от базовой идеи до конечного художественного произведения, и почувствуете, что значит быть частью проекта для анимационного фильма.
О чем этот курс?
Вы узнаете, как начать с основной идеи или концепции, чтобы создать собственный мир...
Тренировочный сплит на плечи построен так, чтобы плечи всегда получали самый большой стресс из всех ваших мышечных групп. Делать мы это будем за счет чередования нагрузок сакцентомна плечи.
Фулбади дни будут включать больше всего движений на плечи, отдельные дни плеч будут чаще всего ставится...
ChatGPT for Web Design - Create Amazing Websites in 1 Hour!
In this course we help you - even if you've never written a single line of code in your life - create your own amazing websites using ChatGPT. More importantly, you will get used to leveraging new AI technologies to make yourself more...
Создай упругие, круглые ягодицы – без зала и сложного оборудования!
Гантели (или бутылки с водой), резинки и немного свободного места
– вот всё, что вам нужно. Никаких прыжков, табаты, берпи и прочего
– только настоящие силовые тренировки, которые дают результат!
Система Full-Body – тренируем...
Запись онлайн-курса о том, как оживить практически любого 3D-персонажа, будь то человек или животное!
9 уроков
Оживите практически любого 3D-персонажа
Лучший способ создать собственное крутое портфолио 3D-анимации
Быстрое обновление набора навыков для начинающих и опытных 3D-художников
Новые...
Язык: английский
Bring your Portraits to Life
In this course I will teach you many tricks and techniques to retouching portraits.
Sometimes you might think a great expression was lost due to a poor photo, but in many cases you can recover the photo!
This course includes 11 Lightroom presets for...
Курссостоит из двух блоков:
Похудение и рельеф
Набор мышечной массы сакцентомна ягодицы
Каждый блок рассчитан на 3 месяца, но вы можете заниматься целый год, так как рационально подобранные тренировки и грамотный конструктор меню это позволяют.
Блоки делятся на две программы занятий...
Описание
С помощью данного курса вы сделаете первые шаги в удивительном мире графического дизайна и анимации! Все максимально доходчиво и юзабельно!
Motion Design или motion graphics - это графические элементы в движении. Однажды, когда статичная графика уже перестала удивлять её стали оживлять...
Что включает в себя программа?
Подробные видео с техникой выполнения каждого упражнения
Встроенный дневник тренировок
Заранее продуманная периодизация
Видео лекция по правильному применению программы
Устала искать «то самое» упражнение для ягодиц?
Хочется получить четкий план к действию? Знать...
Machine Learning using Python Programming
Изучите основные концепции машинного обучения и его алгоритмов, а также способы их реализации в Python 3.
Чему вы научитесь:
Алгоритмы и терминология машинного обучения
Искусственный интеллект
Библиотеки Python — Numpy, Pandas, Scikit-learn...