Описание книги
111 рецептовдля счастья — это карманный справочник техник самопомощи на все случаи жизни обычного, психически здорового человека.
Книга поможет найти ответы на вопросы: как найти любимое дело, как сказать нет, как избавиться от навязчивых мыслей, как справиться со стрессом, как...
От нас уже год не было новых рецептов конфет, и вот я наконец-то готова презентовать вам наш новый сборник, состоящий из 30 крутейших новинок!
Содержание сборника:
1. «идеальный» ганаш для нарезной конфеты на темном шоколаде
2. «идеальный» ганаш для нарезной конфеты на молочном шоколаде
3...
Отличная новость!
⠀
Друзья, приглашаю Вас принять участие в авторском курсе ТЕЛО БЕЗ ОБМАНА
⠀
Что Вы получите?!
⠀
1️⃣ Целых 7 бомбических лекций, на темы:
✓ Снижение веса
✓ Детоксикация и общее оздоровление организма
✓ Как похудеть?
✓ Зачем похудеть?
✓ С кем похудеть?
✓ Можно ли похудеть...
Фиксация конечного результата. Остановка процессов альтернативного жирового обмена. Блокировка обратного набора веса.
Лайт версии 1-й сеанс и 2-й сеанс добавлены в данную складчину (опубликованы бесплатно на ютуб канале автора)
Уже на первых 2-х сеансах уходит от 6 кг за неделю.
Программу...
Многие книги по интервальному голоданию предлагают читателям самим решать, что и сколько им следует есть во время «окна питания», и даже сколько времени оставаться без еды каждый день.
Смит знает, что даже люди с сильной мотивацией, желающие сбросить вес и улучшить здоровье, нуждаются в...
О книге
Средиземноморская диета — это проверенный временем и наукой способ не только похудеть, но и улучшить здоровье, повысить энергию и продлить жизнь. В этой книге вы найдете простые и понятные советы, сбалансированные меню, рецепты вкусных и полезных блюд, а также рекомендации по...
Мы не будем:
Считать калории
Записывать модные диеты
Вредить своему организму
Расстраиваться из-за каждого килограмма и сантиметра
Мы будем:
Системно подходить к запасу и распределению энергии в организме
Повышать обмен веществ
Составлять личные рейтинги продуктов и правильно питаться...
Описание книги
Саморефлексия — откровенный разговор с самым интересным в мире человеком. С собой. Рефлексировать — это значит осознанно размышлять, анализировать свои мысли и чувства, исследовать собственный опыт и лучше узнавать себя. Таня Степаненко считает письменную рефлексию отличным...
Программы рассчитаны на 2 недели и представляют собой расписанный по дням рацион дляпохудения.
В программу входят только новые рецепты, меню не повторяется с предыдущими нашими программами (меню выпущено 24.01.2022)
В программу входит обучающий материал, рекомендации по продуктам и замене...
FENDI, CHANEL, KENZO, Louis Vuitton...
Самый простой способ прокачать скорость и креатив в рисовании одежды
КОМУ? ЗАЧЕМ? ЧТО В РЕЗУЛЬТАТЕ?
Скорость работы
Примерно раз в 10 или даже больше. Идеально для работы на ивентах. Готовые кисти-принты рисуют сразу узором, позволяя делать заливку...
Описание книги
В этой книге – все, что нужно знать начинающему пивовару: процесс пивоварения от теории до практических пошаговых действий, от варочного цеха до погреба для дозревания. Подробное описание способов пивоварения. Лучшие рецепты пива всех стран мира. Факты и тенденции в пивоварении...
Это пособие создано для того, чтобы облегчить вам выбор для любого праздничного застолья, без вреда для фигуры. Более 40 ярких и вкусных рецептов. Также в подарок две недели экспресс-меню, благодаря котором вы легко вернете форму после праздников, если все же не получилось придерживаться...
Ловушка для голода: агар-агар
Спойлер: Описание
Агар-агар – натуральный растительный желатин из морских водорослей, традиционно применяемый в кондитерской и пищевой отраслях. В Японии и во Франции получены убедительные доказательства высокой эффективности применения агар-агара для оздоровления...
М.: НИГМА, 2012. — 128 с.
Скоро праздник, придут друзья, и тебе хочется их не только угостить, но и удивить? А может быть, твоя сестрёнка плохо ест и ты не знаешь, на какие пойти хитрости, чтобы её накормить? Эта книга с подробными пошаговыми инструкциями поможет тебе самостоятельно (или вместе...
А Вы сегодня уже лакомились сэндвичем? Скорее всего, да!
Ведь что может быть вкуснее и питательнее, чем приготовленный на скорую руку бутерброд?
Именно эта закуска ежедневно спасает миллиарды людей по всему миру во время быстрого перекуса или полноценного обеда.
Кулинарная фантазия человека...
«Рецепты этой книги — проверенные блюда, к которым я прибегаю, когда времени мало, а очень хочется поесть вкусно. Я знаю, что с помощью сочетания ярких вкусов и нескольких продуманных хитростей… я могу приготовить высококлассную еду всего за тридцать минут. Если будете следовать советам и...
СБОРНИК РЕЦЕПТОВДЛЯ МАЛЫШЕЙ
Ввод продуктов без страха на нежелательную реакцию
Указание возраста к каждому рецепту
Альтернатива однообразным классическим пюре
Рекомендации специалиста на каждой странице
КУРС ПО ПРИКОРМУ И ДЕТСКОМУ ПИТАНИЮ
С чего начинать прикорм и когда?
Когда можно угощать...
Если с похудением все более менее понятно, то с набором мышечной массы дело обстоит сложнее. Знали ли вы, что питание должно быть обильным (в пределах вашего калоража на профицит), с минимумом углеводов и преобладанием белка в рационе? Предлагаем вашему вниманию гайд, в котором вы найдете 5...