Результаты поиска по запросу: 100 рецептов для похудения [Таня Рыбакова]

  1. Kail

    Скачать  111 рецептов для счастья. Психологическая кухня [Галина Васильева]

    Описание книги 111 рецептов для счастья — это карманный справочник техник самопомощи на все случаи жизни обычного, психически здорового человека. Книга поможет найти ответы на вопросы: как найти любимое дело, как сказать нет, как избавиться от навязчивых мыслей, как справиться со стрессом, как...
  2. Kail

    Скачать  [Souldesserts] Сборник рецептов начинок для конфет [Алексей Глазырин, Анастасия Глазырина]

    От нас уже год не было новых рецептов конфет, и вот я наконец-то готова презентовать вам наш новый сборник, состоящий из 30 крутейших новинок! Содержание сборника: 1. «идеальный» ганаш для нарезной конфеты на темном шоколаде 2. «идеальный» ганаш для нарезной конфеты на молочном шоколаде 3...
  3. Kail

    Скачать  Экспресс-курс по Леонардо [Таня Гордеева]

    Экспресс-курс для дизайнеров по работе в нейросети Леонардо
  4. Kail

    Скачать  Вкусное меню для похудения на 14 дней [Анна Савина]

    Без муки и сахара для женщин. 1 ПДФ файл.
  5. Kail

    Скачать  Тело без обмана [Ольга Абакумова]

    Отличная новость! ⠀ Друзья, приглашаю Вас принять участие в авторском курсе ТЕЛО БЕЗ ОБМАНА ⠀ Что Вы получите?! ⠀ 1️⃣ Целых 7 бомбических лекций, на темы: ✓ Снижение веса ✓ Детоксикация и общее оздоровление организма ✓ Как похудеть? ✓ Зачем похудеть? ✓ С кем похудеть? ✓ Можно ли похудеть...
  6. Kail

    Скачать  Гипноз для похудения. Часть 3. Финишный сеанс [Андрей Ракицкий]

    Фиксация конечного результата. Остановка процессов альтернативного жирового обмена. Блокировка обратного набора веса. Лайт версии 1-й сеанс и 2-й сеанс добавлены в данную складчину (опубликованы бесплатно на ютуб канале автора) Уже на первых 2-х сеансах уходит от 6 кг за неделю. Программу...
  7. Kail

    Скачать  Интервальное голодание для женщин. Программа экспресс-похудения [Иен Смит]

    Многие книги по интервальному голоданию предлагают читателям самим решать, что и сколько им следует есть во время «окна питания», и даже сколько времени оставаться без еды каждый день. Смит знает, что даже люди с сильной мотивацией, желающие сбросить вес и улучшить здоровье, нуждаются в...
  8. Kail

    Скачать  Средиземноморская диета для похудения [Доктор Лайтман]

    О книге Средиземноморская диета — это проверенный временем и наукой способ не только похудеть, но и улучшить здоровье, повысить энергию и продлить жизнь. В этой книге вы найдете простые и понятные советы, сбалансированные меню, рецепты вкусных и полезных блюд, а также рекомендации по...
  9. Kail

    Скачать  Pro-питание для похудения [Ольга Бутакова]

    Мы не будем: Считать калории Записывать модные диеты Вредить своему организму Расстраиваться из-за каждого килограмма и сантиметра Мы будем: Системно подходить к запасу и распределению энергии в организме Повышать обмен веществ Составлять личные рейтинги продуктов и правильно питаться...
  10. Kail

    Скачать  [Альпина] Полезная саморефлексия: Книга-практикум для искреннего разговора с собой [Таня Степаненко]

    Описание книги Саморефлексия — откровенный разговор с самым интересным в мире человеком. С собой. Рефлексировать — это значит осознанно размышлять, анализировать свои мысли и чувства, исследовать собственный опыт и лучше узнавать себя. Таня Степаненко считает письменную рефлексию отличным...
  11. Kail

    Скачать  [Eat Clean] Новое меню для похудения 2022 г. на 1200 ккал [eatclean_menu]

    Программы рассчитаны на 2 недели и представляют собой расписанный по дням рацион для похудения. В программу входят только новые рецепты, меню не повторяется с предыдущими нашими программами (меню выпущено 24.01.2022) В программу входит обучающий материал, рекомендации по продуктам и замене...
  12. Kail

    Скачать  Набор 100 + кистей для Procreate [Юлия Мавлянова]

    FENDI, CHANEL, KENZO, Louis Vuitton... Самый простой способ прокачать скорость и креатив в рисовании одежды КОМУ? ЗАЧЕМ? ЧТО В РЕЗУЛЬТАТЕ? Скорость работы Примерно раз в 10 или даже больше. Идеально для работы на ивентах. Готовые кисти-принты рисуют сразу узором, позволяя делать заливку...
  13. Kail

    Скачать  Правильное пиво: 100 рецептов от немецких пивоваров. Крафт, теория, пошаговый процесс [Клаус Клинг]

    Описание книги В этой книге – все, что нужно знать начинающему пивовару: процесс пивоварения от теории до практических пошаговых действий, от варочного цеха до погреба для дозревания. Подробное описание способов пивоварения. Лучшие рецепты пива всех стран мира. Факты и тенденции в пивоварении...
  14. Kail

    Скачать  В Новый Год в новом теле [Юна Витковская]

    Это пособие создано для того, чтобы облегчить вам выбор для любого праздничного застолья, без вреда для фигуры. Более 40 ярких и вкусных рецептов. Также в подарок две недели экспресс-меню, благодаря котором вы легко вернете форму после праздников, если все же не получилось придерживаться...
  15. Kail

    Скачать  Ловушка для голода агар-агар. Новый революционный способ похудения [Елена Стоянова]

    Ловушка для голода: агар-агар Спойлер: Описание Агар-агар – натуральный растительный желатин из морских водорослей, традиционно применяемый в кондитерской и пищевой отраслях. В Японии и во Франции получены убедительные доказательства высокой эффективности применения агар-агара для оздоровления...
  16. Kail

    Скачать  Веселая кулинария для детей. 100+ идей для творчества [Сергей Кабаченко]

    М.: НИГМА, 2012. — 128 с. Скоро праздник, придут друзья, и тебе хочется их не только угостить, но и удивить? А может быть, твоя сестрёнка плохо ест и ты не знаешь, на какие пойти хитрости, чтобы её накормить? Эта книга с подробными пошаговыми инструкциями поможет тебе самостоятельно (или вместе...
  17. Kail

    Скачать  Легендарные сэндвичи: 100 рецептов со всего мира [Алекс Крамер]

    А Вы сегодня уже лакомились сэндвичем? Скорее всего, да! Ведь что может быть вкуснее и питательнее, чем приготовленный на скорую руку бутерброд? Именно эта закуска ежедневно спасает миллиарды людей по всему миру во время быстрого перекуса или полноценного обеда. Кулинарная фантазия человека...
  18. Kail

    Скачать  Быстро и вкусно. 100 рецептов по 30 минут или меньше [Рамзи Гордон]

    «Рецепты этой книги — проверенные блюда, к которым я прибегаю, когда времени мало, а очень хочется поесть вкусно. Я знаю, что с помощью сочетания ярких вкусов и нескольких продуманных хитростей… я могу приготовить высококлассную еду всего за тридцать минут. Если будете следовать советам и...
  19. Kail

    Скачать  Книга рецептов для малышей. Пакет Первая ложка [Анна Андрущенко]

    СБОРНИК РЕЦЕПТОВ ДЛЯ МАЛЫШЕЙ Ввод продуктов без страха на нежелательную реакцию Указание возраста к каждому рецепту Альтернатива однообразным классическим пюре Рекомендации специалиста на каждой странице КУРС ПО ПРИКОРМУ И ДЕТСКОМУ ПИТАНИЮ С чего начинать прикорм и когда? Когда можно угощать...
  20. Kail

    Скачать  [man-academy] 5 рецептов для набора мышечной массы

    Если с похудением все более менее понятно, то с набором мышечной массы дело обстоит сложнее. Знали ли вы, что питание должно быть обильным (в пределах вашего калоража на профицит), с минимумом углеводов и преобладанием белка в рационе? Предлагаем вашему вниманию гайд, в котором вы найдете 5...