1. Kail

    Скачать  10 волшебных упражнений Фейскультуры для молодости лица [Аделия Чубасова]

    25 минут тренировки без воды, только упражнения и грамотное сопровождение с комментариями автора 1 - Вступление 2 - Техника безопасности 3 - Разминка Упражнения: 4 - Королевское дыхание 5 - от второго подбородка 6 - от кисетных морщин 7 - для укрепления щечных мышц 8 - от носогубных заломов 9 -...
  2. Kail

    Скачать  10 волшебных самомассажных приёмов для молодости лица [Аделия Чубасова]

    20 минут самомассажа без воды, только упражнения и грамотное сопровождение с комментариями автора 1 - Вступление 2 - Техника безопасности 3 - Разминка 4 - Улучшаем состояние передней поверхности шеи 5 - Убираем второй подбородок 6 - Улучшаем овал лица 7 - Поднимаем уголки губ и Разглаживаем...
  3. Kail

    Скачать  Мыльный самомассаж лица [Аделия Чубасова]

    1.Техника безопасности при выполнении мыльного массажа. Когда нельзя делать массаж. Какими средствами для умывания пользоваться, в процессе массажа 2. Разминка. Комплекс упражнений, которые помогут подготовить ваше лицо и шею к массажу и улучшат лимфодренаж, а также принесут вам прилив бодрости...
  4. Kail

    Скачать  Конструктор молодого лица. Верхняя часть лица [Аделия Чубасова]

    Это уникальный вариант ежедневной гимнастики для лица, разработанный специально для занятых дам, с минимальными временными и денежными вложениями и с гарантированным результатом естественного омоложения. Верхняя часть лица Поднимите мне веки и уберите морщины на лбу! -Упражнения для глаз...
  5. Kail

    Скачать  Конструктор молодого лица. Средняя часть лица [Аделия Чубасова]

    Это уникальный вариант ежедневной гимнастики для лица, разработанный специально для занятых дам, с минимальными временными и денежными вложениями и с гарантированным результатом естественного омоложения. Средняя часть лица Уберите эти ужасные носогубки и верните мне высокие скулы! - Упражнения...
  6. Kail

    Скачать  Конструктор молодого лица. Нижняя часть лица [Аделия Чубасова]

    Нижняя часть лица Нет второму подбородку и бульдожьим щечкам! - Упражнения для рта - Упражнения для щек - Упражнения от морщин марионеток
  7. Kail

    Скачать  Баночный самомассаж лица. Полная версия [Аделия Чубасова]

    Авторская методики для быстрой круговой подтяжки лица, снятия отёков, тонизации и глубокой проработки мышц, улучшения состояния кожи Печально, но факт... Старение - появление дистрофических проблем в тканях и нарушение её функций, а самое неприятное - формирование фиброзно-рубцовых тяжей и...
  8. Kail

    Скачать  Щипковый массаж лица. Полная версия [Аделия Чубасова]

    Лицевые практики с тренером по фейскультуре Универсальный метод, аналог мезотерапии, который воздействует на глубинные слои кожи. Восстанавливает тургор, эластичность кожи, подтягивает овал лица и стирает морщины. Печально, но факт... Каждый год, после 30 лет выработка коллагена в клетках...
  9. Kail

    Скачать  Искусство ложечного массажа. Полная версия [Аделия Чубасова]

    Лицевые практики с тренером по фейскультуре Расширенная и наиболее полная версия ложечного массажа, дающая максимальный лифтинг-эффект лица, шеи и зоны декольте всего за полтора часа Печально, но факт... к 27 годам наше лицо начинает сдавать позиции и проявлять свои первые возрастные...
  10. Kail

    Скачать  Искусство буккального массажа. Полная версия [Аделия Чубасова]

    Программа мастер-класса по буккальному массажу: РАЗМИНКА. Гимнастика для плеч и шеи, разогревание тканей лица. РАБОТА С РОТОВОЙ ПОЛОСТЬЮ: зубы, десны, твёрдое небо, диафрагма рта РАБОТА С МИМИЧЕСКИМИ МЫШЦАМИ: активируем мышцы средней и нижней части лица убираем брыли, работая с жевательными...
  11. Kail

    Скачать  Фейсфитнес: шпионские техники [Аделия Чубасова]

    Печально, но факт... ...люди испытывают огромный стресс от нехватки времени. Мы все настолько загружены работой, делами, заботами, что времени на себя практически не остается. И в вопросах молодости и красоты мы ищем волшебную пилюлю, чтобы быстро и без особых усилий. Потому что времени, да и...
  12. Kail

    Скачать  Массажеры Гуаша с Аделией [Аделия Чубасова]

    Древняя китайская техника омоложения позволяет вам быстро, эффекктивно в условиях бешенного ритма жизни поддерживать ткани лица, шеи да и всего тела в отличном состоянии Что вы получаете: Знакомство с массажем Гуаша, историей, техникой выполнения. Это позволит получить в вашу копилку...
  13. Kail

    Скачать  Скульптурный самомассаж лица [Аделия Чубасова]

    Инновационная методика ухода за лицом, которая вернет четкие очертания, выровняет контур лица, вернет тканям эластичность и расслабит мышцы К сожалению, с возрастом, помимо того, что кожа теряет свою эластичность и под весом провисающих, ослабленных мышц, подвергается птозу и образованию...
  14. Kail

    Скачать  Убираем холку [Аделия Чубасова]

    Практики здоровья с тренером по фейскультуре Наиболее полная методика по работе с важнейшей составляющей красоты и молодости лица - нашей шеей. Диагностика состояния шеи, работа с осанкой и упражнения для удаления холки (вдовьего горбика) Работа с шеей - неотъемлемая часть красоты и молодости...
  15. Kail

    Скачать  Жизнь без отеков [Аделия Чубасова]

    Лицевые и телесные практики с тренером по фейскультуре Расширенная и наиболее полная версия авторской методики для снятия отеков и устранение причин, которые влияют на появление отеков на лице и теле в будущем Печально, но факт... 80 процентов российских женщин подвержены отекам. Этому...
  16. Kail

    Скачать  Книга Система молодости лица [Ольга Малахова]

    Книга Система молодости лица (Ольга Малахова) Как сохранить молодость в 25–30 лет и как вернуть в 45–55? Без инъекций! Без дорогих кремов! Всего за 10 минут в день! И главное – своими руками! Комплекс упражнений для лица от известного блогера Ольги Малаховой поможет вам каждый день получать...
  17. Kail

    Скачать  Красивая Я: Подтянутое молодое лицо за 24 дня в домашних условиях. Тариф Стандарт [Аделия Чубасова]

    Подтягиваем лицо и шею в домашних условиях без уколов и дорогой косметики Привести лицо и шею в порядок, подтянуть кожу, убрать отеки, получить здоровый ровный цвет лица - это мечта каждой женщины за 30+ Но что делать, если нет денег на косметолога, пластического хирурга, как помолодеть без...
  18. Kail

    Скачать  Комплексы упражнений для молодости лица на утро и вечер [Светлана Никифорова]

    Комплексы упражнения, которые помогут Вам поддерживать молодость лица прямо не выходя из дома ГОТОВЫЕ ИНСТРУКЦИИ МОЛОДОСТИ Полноценные комплексы для омоложения лица на утро и вечер: упражнения и их последовательность. Утром - подготовить лицо для насыщенного дня. Вечером - снять напряжение и...
  19. Kail

    Скачать  Сияние молодости: омолаживающая гимнастика для лица [Екатерина Федорова]

    - Вы хотите отбросить мысли о пластической хирургии и уколах ботокса? - Безопасно и эффективно разгладить морщины? - Оздоровить структуру кожи и улучшить ее состояние изнутри? Важно найти правильный подход к процессу омоложения. Нужно помнить, что такие быстрые и заманчивые способы, как...
  20. Kail

    Скачать  Комплекс упражнений для худого лица [Е.Баглык]

    Комплекс для худого лица - упражнения, которые деликатно прокачают вам лицо, не иссушив его. .