1. Kail

    Скачать  Фитнес-сказки. Baby фитнес для детских центров и садов. Тариф Базовый [Виктория Точеных]

    Фитнесс-сказки для детей от 2 до 4 лет. Что вы получите: 72 конспекта в формате Microsoft Word. Методические рекомендации. Что такое фитнес-сказки: Курс для детей 2-4 лет. Дети могут заниматься самостоятельно или вместе с мамой. Каждый конспект — это новая сказка продолжительностью...
  2. Kail

    Скачать  [Ивантер плюс] СанПиНы для детских центров и мини-садов неполного дня [Марина Петрова]

    Если детский центр или мини-сад работает без образовательной лицензии, он не обязан получать санитарно-эпидемиологическое заключение от Роспотребнадзора. Тем не менее, выполнять требования этого контролирующего органа необходимо. Если к вам придет внеплановая проверка — по жалобе клиентов или...
  3. Kail

    Скачать  [Умничка] Конспекты занятий по курсу «Baby-фитнес» для детей 1-3 лет. Весь год [Софья Тимофеева]

    Вы получите: конспекты на весь год (с сентября по июнь) - 40 конспектов, включая музыкальное сопровождение каждого занятия. Для кого: Занятия для детей 1-3 лет, которые направлены на физическое развитие детей. Вести занятия по беби-фитнесу может просто педагог с любым образованием, хореографы...
  4. Kail

    Скачать  [FitSpoКлуб] Фитнес для ума . Обновлённый 2024 [Виктория Боровская]

    Неврологические тренировки для улучшения работы мозга Здесь начинается забота о самом важном органе — вашем мозге Чувствуете изменения в себе или близких? Ухудшение памяти, зрение, забывчивость, нежелание двигаться и ставить цели? Это не возраст – это сигналы мозга, нуждающегося в тренировке...
  5. Kail

    Скачать  [nosorog.pro] Осенние фотошаблоны для детских садов и школ [Надежда Бабина]

    Размер, см20.3 x 30.5 Количество слоевмало Разрешение300 Dpi Наличие моделей в шаблонеесть в одном слитом слое Подойдет взрослым и детям.
  6. Kail

    Скачать  [PRO развитие] IV международная онлайн-конференция для руководителей и педагогов детских клубов, развивающих школ, садов и учебных центров. Тариф Vip

    2 дня 4 тематические сессии 16 спикеров Pro финансы Pro масштабирование Pro педагогику Pro маркетинг
  7. Kail

    Скачать  Здоровая спина. Тариф Базовый [Виктория Рахлин]

    Я уверена, что вы много раз в жизни слышали фразу, когда болела поясница: "Спина у тебя слабая, нужно "закачивать" её. И вот мы нашу и без того больную перенапряженную поясницу качаем лодочками 12х3. А боль все не проходит. Потому что такой подход изначально не верный. Мы не отдельно...
  8. Kail

    Скачать  Фитнес Новичок [Виктория Боровская]

    Программа силовых тренировок для начинающих в зале и дома. Очень крутой курс от первоклассного тренера! Все говорят, что нельзя одновременно растить мышцы и худеть. Да, это так. Но все же есть одна категория счастливчиков, кому это удается – новички. Но как, Кааааарл?! Смотрите, ваше тело еще...
  9. Kail

    Скачать  Фитнес-марафон [Виктория Рахматулина]

    12 тренировок для жиросжигания дома 12 тренировок для жиросжигания в зале 14 тренировок для набора массы в зале. Подробные видео ролики всех упражнений, описание количества повторений и подходов. Сразу 3 программы тренировок: рельеф дома / рельеф в зале / набираем массу в зале. Выбирай ту...
  10. Kail

    Скачать  [Viksi666] Фитнес марафон. Апрель 2022 [Виктория Рахматулина]

    Для мужчин и женщин! Пять программ для дома и зала. Разбираемся с КБЖУ (шавуху можно!) Никаких сложных диет.
  11. Kail

    Скачать  [FitSpoКлуб] Фитнес-Челлендж Каскад планок [Виктория Боровская]

    Брось себе вызов и докажи, на что способен Сделаем живот подтянутым Укрепим мышцы тазового дна Добавим рельеф спине, рукам и талии Увеличим тонус всех мышц тела День 1 Каскад 3Д-динамических планок День 2 Вертикальные планки День 3 От простых к сложным планкам День 4 Кардио из планок День 5...
  12. Kail

    Скачать  [newyorkfitspo] Набор «Фитнес-умничка» [Виктория Боровская]

    Что входит в набор: Электронная книга Рецепты стройности. Часть I 100 вкусных рецепта стройности с расчетом КБЖУ для сытой диеты: курица и индейка, маринады, углеводы, салаты, мясо, перекусы. Электронная книга Рецепты стройности. Часть II 100 новых рецепта стройности с подсчетом КБЖУ для сытой...
  13. Kail

    Скачать  Фитнес Айболит [Виктория Боровская]

    Как в погоне за стройностью не растерять здоровье Самый практичный семинар про то, как взять и начать здоровую жизнь! Самый практичный семинар про то, как взять и начать здоровую жизнь! Как часто вы посещаете врачей, чтобы проверить свое здоровье? Когда в последний раз вы были у терапевта...
  14. Kail

    Скачать  [irs.academy] Онлайн-курс для фитнес-тренера. Тариф - PRO

    Для кого будет полезно? 1 Тренеров У вас уже есть опыт в наставничестве, но не хватает полезных знаний? Онлайн-курс для фитнес-тренеров заполнит этот пробел. 2 Спортсменов Хотите быть в хорошей форме и самостоятельно составлять тренировки? Познакомьтесь с рабочими методиками построения...
  15. Kail

    Скачать  [FitSpoКлуб] Фитнес-Челлендж Правильные привычки [Виктория Боровская]

    Акцент этого челленджа — фитнеситуалы, которые легко запомнить и встроить в повседневную жизнь:для гибкости, красивой осанки, свежести лица, против болей в спине и суставах. Омолодим кожу лица и шеи Избавимся от отеков и тусклости кожи Уменьшим сутулость и скованность в позвоночнике Добавим...
  16. Kail

    Скачать  [FitSpoКлуб] Фитнес для ума [Виктория Боровская]

    Неврологические тренировки для улучшения работы мозга, координации и баланса тела Здесь начинается забота о самом важном органе — мозге Мы замечаем за собой и близкими, как со временем меняется поведение, ухудшается характер, зрение, память, появляется лень, забывчивость, боли в суставах...
  17. Kail

    Скачать  [Фитнес молодость] Полный фитнес комплект для вегетарианцев и сыроедов

    Программа мероприятия Система похудения за 3 месяца до 14 кг Система набора мышечной массы за 3 месяца до 5 кг Физические упражнения Полноценный рацион питания при похудении и наборе мышечной массы Выбор фитнес-клуба и персонального тренера Как самостоятельно составить...
  18. Kail

    Скачать  Фитнес клуб Живи. Онлайн тренировки. Апрель 2025. Тариф Базовый [Дарья Голота]

    Программа силовых видео тренировок из 12 занятий по 26 минут. Готова прокачать себя по полной и похудеть? Представляем уникальную программу 3D-Fitness — это новейший тренд в мире фитнеса. Для тех, кто хочет: ускорить метаболизм и запустить жиросжигание, создать подтянутое, рельефное тело...
  19. Kail

    Скачать  [Udemy] Фитнес дома без инвентаря. Базовый уровень [Юлия Кот]

    Сделай себя красивой и стройной без похода в тренажерный зал и без финансовых затрат Чему вы научитесь Вы получите красивую фигуру своего тела без использования какого-либо инвентаря Требования Для некоторых упражнений могут пригодиться бутылки с водой (если есть гантели, то отлично), стул и...
  20. Kail

    Скачать  Фитнес Почемучка + Рецепты стройности – Часть 2 [Виктория Боровская]

    1. ФИТНЕС ПОЧЕМУЧКА Книга с ответами на самые частые вопросы о питании, диетах и тренировках Уверена, что книга внесет ясность в царство фитнес-тьмы и ты поймешь, где зарыта «собака» в похудении. Многие вопросы, я уверена, ты сама не раз задавала своему тренеру, диетологу и худым подружкам. И...