Почему нас выбирают?
Наиболее эффективные упражнения за 25 лет практики!
Более 25 лет мы тестируем различные физические упражнения и выбрали наиболее эффективные для Вас.
Одна из программ научно-обоснованной оздоровительной системы ИЗОТОН, созданной российскими учёными под руководством...
Худеем легко. Правильно. Надолго.
ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО
Надоел упрямый жир вокруг талии, постоянная усталость и плохое настроение, неработающие диеты и изнуряющие тренировки?
Изотон легко изменит твое тело и здоровье без изнурительных тренировок.
Почему Изотон:
В ПРОГРАММЕ
154 упражнения. 11...
Убираем жир с рук, делаем красивые ручки и изящные плечи!
ИЗЯЩНЫЕ РУЧКИ, ПЛЕЧИ — это первое, на что падает взгляд, когда ты в платье.
Плечи, на наш взгляд, должны быть небольшие, ручки тоненькие в тонусе.
Этот курс из комплекса упражнений, который вы не встретите больше нигде.
ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО
Самые эффективные комфортные и безопасные тренировки
Разработанная более 30 лет назад профессором
В. Н. Селуяновым, система Изотон использует принцип локального жиросжигания для моделирования фигуры. Это не просто тренировки для похудения, это система активации гормонов...
Худеем легко. Правильно. Надолго.
ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО
Надоел упрямый жир вокруг талии, постоянная усталость и плохое настроение, неработающие диеты и изнуряющие тренировки?
Изотон легко изменит твое тело и здоровье без изнурительных тренировок.
Почему Изотон:
В ПРОГРАММЕ
11 блоков упражнений на...
Для кого полезен курс?
Начните голодать по науке
в любое удобное для вас время
Вам в кратчайшее время нужно привести себя в порядок, не причинив вреда здоровью
Много раз пробовали голодать, но ваши потерянные килограммы возвращались обратно и даже с запасом
Вам нужна конкретная пошаговая...
Убираем жир с рук, делаем красивые ручки и изящные плечи!
ИЗЯЩНЫЕ РУЧКИ, ПЛЕЧИ — это первое, на что падает взгляд, когда ты в платье.
Плечи, на наш взгляд, должны быть небольшие, ручки тоненькие в тонусе.
Этот курс из комплекса упражнений, который вы не встретите больше нигде.
Курс «Едим и Стройнеем» – это практика с первого занятия. Под контролем врача – диетолога сможете составить себе план питания. Разберётесь, какие привычки нуждаются в коррекции и почему
Методики курса – простые и результативные, объясняемые понятным человеческим языком
Они лишены неоправданных...
⠀
ЧТО БУДЕТ НА КУРСЕ:
индивидуальная система питания, ты будешь есть свои любимые продукты, без голода и комфортно худеть!
наладим пищевое поведения и научимся снижать вес без срывов и перееданий, особенно важно кто худеет не один год
общение с куратором и девчонками в закрытых чатах!
прямые...
КАК Я ПРЕВРАТИЛАСЬ ИЗ «ТОЛСТУШКИ» В «СТРОЙНЯШКУ»?
Вы уже 100 раз пробовали сидеть на диете, но срываетесь?
Ваш вес наконец-то снизился, а проблемные места все равно заметны?
Стрелка весов предательски застряла в одной точке и дальше не идет?
ПОЧЕМУ?
83% худеющих совершают одну главную ошибку...
ТЕМЫ
Эволюционные основы пищевого поведения
Почему вы едите сколько можете, а не сколько нужно
Качели мотивации. Хочу стройность и вкусно жрать одновременно
Медитация на проработку
Вторичная выгода стройности
Медитация на проработку
Жир как защита
Медитация на проработку
С КНИГОЙ «100 РЕЦЕПТОВ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ»
Вы научитесь готовить:
1. Простые и сытные перекусы
2. Салаты на любой вкус: овощные, рыбные, мясные
3. Супы и основные блюда, идеальные для обеда
4. Десерты с секретами приготовления: сладкие и безвредные для фигуры
+ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ МОТИВАЦИЯ
Глава о...
Хотите каждый день правильно, вкусно и разнообразно питаться, но не знаете что приготовить?
Нашли хороший рецепт, но необходимых ингредиентов нет под рукой?
Я вам помогу
Каждую неделю вы будете получать от меня письмо c новым меню правильного 5-разового питания на каждый день
Вместе с меню вы...
Результат обучения:
Узнаете, как работает ваше тело: мозг, зрение и слух, эндокринная, пищеварительная, нервная, сердечно-сосудистая, дыхательная и иммунная системы
Подберете виды физических нагрузок, которые подойдут именно вам, и научитесь восстанавливаться после них
Поймете, где брать...
Данная книга создана для тех, то изучает технику северной (скандинавской) ходьбы для себя, а также для тех, кто задумывается о работе инструктором северной ходьбы или уже работает им, но имеет вопросы из серии «все ли я делаю правильно?».
Специально для них, мы создали список из 30 вопрос для...
ИЗОТОН - научно обоснованная инновационная оздоровительная система тренировок
Видеокурс разработан специалистами научной лаборатории спортивной адаптологии
профессора В. Н. Селуянова.
УЛУЧШИМ ВАШУ ОСАНКУ
УКРЕПИМ ВАШУ СПИНУ
ВЕРНЁМ ЛЕГКОСТЬ ВАШЕМУ ТЕЛУ
ПОВЫСИМ ВАШУ УСТОЙЧИВОСТЬ К СТРЕССУ
Этот...
Оздоровление + иммунитет
Укрепить иммунную и эндокринную системы
Сделать мышцы сильными и выносливыми
Улучшить тонус и эластичность сосудов
Очистить лимфатическую систему
Повысить подвижность суставов, эластичность связок и сухожилий
Нормализовать работу внутренних органов
Хороший иммунитет...
Формат: PDF (изначально электронная - издательская редактура)
Год издания: 2019
Вы когда-нибудь слышали о коварных жирогенах?
Как токсичные примеси связаны с мутацией клеток?
Что делать, если диета и спорт не помогают сбросить вес?
Почему мы неумолимо толстеем?
Многие считают ожирение болезнью...
МЕНЮ НА 4 НЕДЕЛИ
Простые продукты, привычные вкусные блюда по рецептам Нани минимум готовки, подробное меню в граммах
СБОРНИК РЕЦЕПТОВ ОТ НАНИ
Вкусные рецепты для всей семьи
БОЛЬШАЯ ТАБЛИЦА КАК ЗАМЕНЯТЬ ПРОДУКТЫ
ЗАРЯДКА ОТ СПЕЦИАЛИСТА ПО ДВИЖЕНИЮ
Выполнение по желанию