Я, Наташа Сведовая, натуропат, диетолог и нутрициолог, автор исцеляющих методик питания и очищения, основатель иидеолог онлайн школы Urban Queen, подготовила для вас уникальный сборник новогодних видео-рецептов! Это Сногсшибательно вкусно и по-праздничному красиво!
Эти блюда не только вкусные...
Новогодние праздники — это время подарков и, как правило, время излишеств в еде. Я придумала, как решить проблему с подаркамии уменьшить количество вредной еды на новогоднем столе.
Все рецепты в этой книге безсахараибезиспользования пшеничной муки.
В книге 19 рецептов: 7 кексов, штоллен...
Фуд-блогер и зож-идеолог, создатель SML café Сандра Скобова и фитнес-тренер и нутрициолог Дарья Захарова написали книгу о самых полезных продуктах, которые по праву завоевывают мир. Некоторые из суперфудов — авокадо, брокколи, чиа, спаржа — уже давно стали привычной частью рациона заботящихся о...
Рецепты к вашему новогоднему столу
Все блюда безглютена, без молочных продуктов, без яиц ибез белого сахара
Я знаю как никто другой, как сложно отказывать себе в любимой еде, особенно в праздники, когда стол ломится от изобилия аппетитных блюд
Именно поэтому мне было так важно в этот раз...
Сборник рецептов Рождественских десертов
Новогодние праздники — это время подарков и, как правило, время излишеств в еде. Я придумала, как решить проблему с подаркамии уменьшить количество вредной еды на новогоднем столе.
Все рецепты в этой книге безсахараибезиспользования пшеничной муки...
Сыроедение
Участие в онлайн марафоне
"Сыроедение"
Рецепты
Диагностика
6 онлайн трансляций и видеозаписи
21-дневный марш-бросок по переходу на сыроедение без срывов.
С поддержкой диетолога, натуропата и сыроеда c 9-летним опытом живого растительного питания
Вы решили перейти на сыроедение?
или...
Много писать не буду, вы уже и так знаете, что здоровое питание это основа здоровья и любого лечения.
В сборнике собрала свои любимые Новые рецепты, и некоторые рецепты от которых были в восторге участники курса «Здоровая я» моими участниками моих курсов.
Рецепты с курсов ПП выпечка и ПП...
Сборник Зимней выпечки.
Здесь вы найдете 10 вкусных рецептов сладкой выпечки с овощами, фруктамии ягодами.
Несмотря на название, продукты для большинства из рецептов доступны круглый год.
Миндальный Данди (замена штоллену)
Печенье Шишки
Кокосовые рулетики со смородиной
Мандариновый кекс...
Вы осознаете важность питания и делаете большой вклад в будущее своей семьи. Пусть этот путь будет для вас приятным, а я вам в этом помогу).
Пусть готовка вызывает у вас только положительные эмоции, пусть вам на кухне будет ПРОСТО, а за столом – ВКУСНО! А о том, чтобы было ПОЛЕЗНО, мы с вами уже...
О книге:
Правильно питание, или сокращенно ПП, касается не только основного рациона, но и десертов. В книге собраны 20 рецептов конфет, которые являются более здоровой альтернативой магазинным конфетам. Основные ингредиенты разнообразны и не повторяются. В рецептах будут использоваться ягоды...
Десерты БЕЗ
Десерты — сложная тема в контексте здорового питания. Сахар, глютен, яйца и молочные продукты — повсеместные их составляющие, и кажется, что нужно вовсе отказаться от десертов, чтобы придерживаться здорового растительного питания. Спешу вас обрадовать — это не так!
В этой книге...
100 десертов безсахара
Мы уже привыкли, что десерт — это сладкое и калорийное лакомство. Мы развенчиваем кулинарные мифы и представляем диетические десерты безсахара. В качестве подсластителя десертных блюд выступают мед, ягоды, фрукты. Десерты безсахара на основе свежих фруктов и ягод не...
Банановое печенье безсахараи яиц, браунииз красной чечевицы, крекеры из нутовой муки — думаете, звучит сложно? На деле, готовить это невероятно просто, а самое главное — это вкусно и очень полезно! Если у вас аллергия на глютен, если вы стараетесь ввести в свою жизнь привычку есть сладкое без...
Счастлива объявить продажи рецепта торта Клеопатра, который вы все так ждали
Он представлен в 2х рецептурах. Техника приготовления коржей одинаковая, но ингредиенты отличаются. Вкус и текстура - тоже.
Клеопатра «классическая»:
плотные хрустящие коржи
масляный крем на кокосовой сгущенке
без...
Разные вкусы и текстуры!
Простые рецепты!
Печенье своими руками - замечательный и бюджетный подарок к новому году!
Что вы приготовите:
Тесто для песочного сливочного, шоколадного и новогоднего печенья
Тесто для рассыпчатого миндального печенья (вариант для курабье)
Тесто для рогаликов в двух...
Как вырастить успешных, здоровых, счастливых и самодостаточных детей?
Закладываем понятные трансформирующие и эффективные принципы образа жизни, здоровья и мышления сейчас.
Этот курс создан с любовью к детству и уважением к ребенку, его потребностям как физическим, так и психологическим...
При переходе на диету требуется не один месяц для выработки собственного меню из разрешенных ингредиентов. Масса потраченного времении горы переведенных продуктов часто ожидают новичков в БГБК диете.
Мое безглютеновое меню освободит ваше время и сэкономит деньги. Вам не нужно придумывать чем...
На этом мини-курсе вы научитесь готовить для себя и своих близких или даже делать на заказ вкуснейшие полезные конфеты, которые не содержат сахара, искусственных сахарозаменителей, вредных жиров, лактозы.
Эти конфеты подходят для веганов и в пост. Автор курса делится всеми ссылками на...
Вы решили перейти на сыроедение?
или уже перешли, но...
столкнулись с трудностями перехода?
Вместо улучшения пищеварения вы заработали себе изжогу, вздутие живота и разрушение микрофлоры?
Скучаете по обычному питанию?
Не знаете с чего начать? Как не навредить себе?
Ощущаете слабость и...