Результаты поиска по запросу: Миофасциальный тренинг 2.0 [Александра Кибзий]

Друзья, я сама не понимаю, как это происходит, но следующий онлайн-интенсив будет еще круче! ⠀ Представляю вам Миофасциальный тренинг 2.0 Меня так мотивировал и вдохновил предыдущий интенсив, что сделала продолжение в супер-версии! ⠀ Позвольте мне познакомить вас с вашим телом, изменить и...

Старт 14 сентября 2020 года Мы с вами погрузимся в мир миофасции и будем работать с телом, опираясь на новейшие знания в этой области! ⠀ ✔️Это не один из стандартных марафонов для похудения или прокачки зон. Я вложила в этот интенсив передовые ЗНАНИЯ, свой ОПЫТ и ЭНЕРГИЮ, чтобы вы, гость, могли...

Ну, что скоро весна. Обновление, очищение, детокс напрашиваются сами собой. Предлагаю следующий интенсив сделать по теме ЛИМФОДРЕНАЖ ⠀ Да-да. Я помню, что вы просили и уже не раз. И сейчас как раз удачное время ⠀ Итак, немного вашего внимания. К чему стремимся: ✅Нормализовать работу внутренней...

Друзья, тема следующего ОНЛАЙН-ИНТЕНСИВА - ПОЯСНИЦА! Тема объёмная, важная, нужная и поэтому мы уделим ей целых 4 недели! Чтобы результат был ‼ ⠀ ☝По частоте обращений - это самый ТОП. По поводу тренировок, связанных с улучшением ее функциональной работы - множество мифов: поясницу расслабляют...

Что вы получите после прохождения курса: Уменьшите живот и диастаз Получите инструкции по работе с вашей проблемой: выпирает низ живота, полностью живот, тянущие боли, висит "фартук" после операций Освоите базовые навыки стабилизации поясницы, что избавит от боли Улучшите осанку...

Базовый курс и продвинутый курс Курс построен гибко — вы сами регулируете нагрузку и время занятий в зависимости от своих целей и возможностей! Преимущество конструктора тренировок: Вы сами выбираете нагрузку — можно делать только основу или углубляться в детали. Гибкий график — если мало...

Проблемы с коленями могут возникнуть в одно мгновение. ⠀ Травма может возникнуть не только во время активных занятий спортом, но и “на ровном месте”. ⠀ Раздается специфический ЩЕЛЧОК, за ним приходит БОЛЬ, после чего тело начинает адаптироваться и боль затихает. Человек может двигаться, пусть и...

КОМУ БУДЕТ ПОЛЕЗЕН ЭТОТ КУРС? ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ НАЧАТЬ ЗАНИМАТЬСЯ, но не знаете, с чего начать, чтобы точно был результат. ЕСЛИ ВЫ ПРЕДПОЛАГАЕТЕ, что тазовое дно точно не в порядке - в теле есть перекосы, одна нога короче другой, живот никак не хочет быть плоским, дыхание неэффективно, побаливает...

Семинар снят в июле 2018 Общий объем записи 9 часов 20 мин. Эффективность и результативность тренировок зависит в том числе и от того, как хорошо вы знаете анатомию и можете применять знания на практике. Мы предлагаем вам краткий экскурс в анатомию, чтобы получить необходимый минимум для работы...

РАСПИСАНИЕ ИНТЕНСИВА 4 лекции и 14 уроков ЛЕКЦИИ 1. ЭТО ИНТЕРЕСНО: Какие ошибки в жизни и движении могут усугубить синдром грушевидных. ЧТО ТОЧНО НЕЛЬЗЯ? 2. Синдром грушевидных мышц: ЧТО ЭТО И ПОЧЕМУ? 3. ЧТО ДЕЛАТЬ? Разбираем ритм костей, который поможет избавиться от синдрома грушевидных мышц...

⚜️ТАЗОВОЕ ДНО - структурная база корпуса и мягкое основание нашего центра. Это границы и врата, закрывающиеся и открывающиеся – ограничивающие, позволяющие и поддерживающие важнейшие органы нашего тела. ⠀ ✖️Все знают про значимость работы с ним, но внимание уделают, когда уже есть проблемы...

Внимание - каждый поток данного курса - это новые видео и новые живые эфиры Также курс "Тазовое дно 360" - это: Теоретический и практический курс для тех, кто ищет глубоких изменений в теле через работу с тазовым дном Уникальный проект, в котором решаются задачи, связанные как...

Для многих лопатки — совершенно слепая зона тела, которую не чувствуют или не осознают полностью ❓Какие они ❓Где они находятся ❓Как к телу прикрепляются ❓Каково их физиологическое положение и движение ⠀ С этим и будем разбираться. И поможет нам в этом ПАЛЬПАТОРНАЯ АНАТОМИЯ, ИНТЕГРИРОВАННАЯ В...

ПОЧЕМУ ИМЕННО ТАЗОВОЕ ДНО 360°? Короткие и интересные лекции помогут вам глубоко погрузиться в тему и улучшить результаты практик Вы скорректируете свои привычки и сможете выполнять привычные движения эффективно и с пользой для тазового дна и всего тела Вы по-новому осознаете зону тазового дна...

1 неделя Лекция. То, что знать знать каждый про шею и дыхание. Урок. Снимаем напряжение с шеи и "трапеции" через работу с руками и плечами. Ср. Удлиняем и освобождаем позвоночник через работу с дыханием и ПЗЛ . Чт. Эфир с психологом. Позвоночник и психосоматика. Самоценность. Арт-терапия. Пт...

Расписание: ⠀✔️пн. ЛЕКЦИЯ по пальпаторной анатомии по теме: Костные структуры голеностопа и стопы ✔️вт. АВТОРСКАЯ ТРЕНИРОВКА с использованием ритма движения костей ПО МЕТОДУ Э.ФРАНКЛИНА ✔️ср. SLINGS IN MOTION. Работа с латеральной линией по Т.Майерсу. Урок, направленный на работу с балансом...

Тариф Оптимальный Глобальные обновления 6 потока: Изменения в вводных лекциях. Расширен блок бытовых привычек и блок с самокоррекцией исходного положения, исходя из пожеланий прошлых потоков. Изменены все мини-лекции. Еще понятнее и доступнее. Изменены 70% лекций - практикумов. Еще...

Почему именно тазовое дно 360°? Короткие и интересные лекции помогут вам глубоко погрузиться в тему и улучшить результаты практик Вы по-новому осознаете зону тазового дна, свой живот, поясницу, весь внутренний блок и улучшите дыхание Вы скорректируете свои привычки и сможете выполнять привычные...

современный подход к работе с телом понятно и доступно каждому ПРОСТОЭФФЕКТИВНО БЕЗОПАСНО"Анатомия для чайников" перед каждым уроком 12 уроков для самостоятельной отработкитонкие настройки и доступное объяснение упражнений ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНО плавный прогресс - вы выбираете темп самостоятельно...

ЦЕЛЬ КУРСА СТОПЫ И ГОЛЕНОСТОП: улучшить подвижность стопы снять напряжение с ног профилактика плоскостопия профилактика пяточной шпоры профилактика травм улучшение осознанности и контроля легкость походки и улучшение осанки ЧТО ВАС ЖДЕТ: КОРОТКИЕ ЛЕКЦИИ перед уроками "Анатомия для чайников" (...