1. Kail

    Скачать  Как жить полноценной жизнью при грыжах и протрузиях в позвоночнике [Татьяна Москалева]

    Кому рекомендую быть на лекции: Есть протрузии и/или грыжи позвоночника и желание понять, как с ними можно качественно жить Хотите разобраться в дополнительных методах поддержания здоровья позвоночника (тейпирование, мануальная терапия, массажи, тракционная терапия и т.п.) Вы уже занимаетесь по...
  2. Kail

    Скачать  Силовые тренировки при грыжах и протрузиях [Александра Бонина]

    Силовые тренировки при грыжах и протрузиях. Пакет Минимум (Александра Бонина) На мастер-классе я: поделюсь с вами всеми своими знаниями и навыками по теме силовых тренировок с дополнительным весом при проблемах с поясницей покажу огромное количество примеров подходящих вам упражнений и...
  3. Kail

    Скачать  Приветствуя трудности. Как жить полноценной жизнью в несовершенном мире [Пема Чодрон]

    Эмоции, причиняющие боль, несдержанные разрушительные действия, губительные привычки и съедающие нас обиды делают человеческое существование невыносимым. Со всем этим можно справиться, если перестать убегать от проблем. В своей новой книге знаменитая буддийская монахиня Пема Чодрон расскажет...
  4. Kail

    Скачать  Жить полноценной жизнью, оставаясь неудачником. Аудиокнига [Евгений Родин]

    О книге В данной книге автор подробно описывает своё одиночное велопутешествие длинною в 5000км, а так же рассказывает о тех психологических трудностях, которые ему пришлось преодолеть на пути к своей заветной мечте. "Жить полноценной жизнью, оставаясь неудачником..." - это история трансформации...
  5. Kail

    Скачать  Травы при остеохондрозе, позвоночных протрузиях и грыжах [Елена Корсун]

    Травы при остеохондрозе, позвоночных протрузиях и грыжах Корсун Елена Владимировна Кандидат медицинских наук• Дочь д.м.н., проф. Корсуна Владимира Федоровича • Заведую кафедрой фитотерапии Института восточной медицины Российского университета дружбы народов с 2016 г. • Руководитель...
  6. Kail

    Скачать  [Fitomama] Травы при остеохондрозе, позвоночных протрузиях и грыжах [Елена Корсун]

    Корсун Елена Владимировна Кандидат медицинских наук• Дочь д.м.н., проф. Корсуна Владимира Федоровича • Заведую кафедрой фитотерапии Института восточной медицины Российского университета дружбы народов с 2016 г. • Руководитель Учебно-оздоровительного центра, аккредитованного при НАНМ •...
  7. Kail

    Скачать  [Аудиокнига] Как наслаждаться жизнью и получать удовольствие от работы [Дейл Карнеги]

    Описание книги По всему миру проданы миллионы книг Дейла Карнеги! В чем состоит секрет популярности американского педагога, писателя и мотивационного оратора XX века? Ответ прост: его методы и советы сегодня работают так же эффективно, как и десятки лет назад, когда они помогли миллионам людей...
  8. Kail

    Скачать  [Феникс] Я все могу. Как перестать бояться перемен и начать жить своей жизнью [Татьяна Соло]

    Как перестать бояться перемен и начать жить своей жизнью Автор: Татьяна Соло. Издательство: Феникс. Год: 2022. О книге Книга-практикум о том, как быть счастливым в современном ритме жизни, перестать зависеть от правил и норм, продиктованных обществом, научиться слышать себя, свои истинные...
  9. Kail

    Скачать  [Аудиокнига] Год без заморочек [Мередит Этвуд]

    Описание книги Эта книга – практическое руководство по избавлению от заморочек! Измученный и переутомленный адвокат, триатлонист, жена и мама Мередит Этвуд однажды утром решила, что с нее хватит. Она не повела своих детей в школу. Не пошла на работу. Пропустила тренировку. Когда она поднялась с...
  10. Kail

    Скачать  Мудрость Уязвимости [Алан Уотс]

    Описание книги: В этой книге философ и писатель Алан Уотс показывает, как в нашу эпоху небывалой тревожности можно познать и принять силу настоящего момента, чтобы жить полноценной, счастливой жизнью. Проводя все время в тревогах о будущем и в сожалении о прошлом, мы забываем наслаждаться...
  11. Kail

    Скачать  Как начать жить своей полноценной жизнью [Дмитрий Карпачев, Станислав Каменецкий]

    ЧТО ТАКОЕ КАЧЕСТВЕННАЯ ЖИЗНЬ? Большинство людей живут в системе навязанных социумом и маркетингом ценностей и потребностей, процесс удовлетворения которых, приводит, в лучшем случае, к иллюзии счастья. В худшем случае – к иллюзии, что это счастье будет вот-вот завтра (уже который год)...
  12. Kail

    Скачать  [Люмос 22] Избавьтесь от боли и зажимов в позвоночнике и суставах [Татьяна Панюшкина]

    Избавьтесь от боли и зажимов в позвоночнике и суставах за 28 дней и верните легкость в движениях и молодость в свой организм, без сложных физических упражнений и медикаментов. Татьяна Панюшкина. 50-ти минутный видео-урок + 15 страничная PDF книга ВАЖНО! Смотрите видео, чтобы узнать, как можно...
  13. Kail

    Скачать  [Аудиокнига] Чужие решения. Послать или прогнуться [Тодд Роуз]

    Национальный бестселлер. Поведенческая психология. Что нами управляет? Мы настолько глубоко социальны, что, когда не соответствуем группе, то наносим длительный ущерб нашей самооценке, снижаем наше благополучие и никогда не реализуем весь свой потенциал. Вот почему мы слишком часто гоняемся за...
  14. Kail

    Скачать  Здоровье позвоночника. Упражнения от болей в шее и спине при остеохондрозе и межпозвоночных грыжах. Золотая книга [Сергей Бубновский]

    - Что такое боль в спине? - Как быть со страхами, возникающими у человека при диагнозе «грыжа позвоночника» или остеохондроз? - Какой путь выбрать для борьбы с этими проблемами? Из новой книги доктора Бубновского вы узнаете, почему на самом деле диагноз «грыжа позвоночника» — это уловка...
  15. Kail

    Скачать ива Центр] Мудра Йога. Мудра при болях в спине и позвоночнике [Часть 21-я] [Шива]

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. [Шива Центр] Мудра Йога. Мудра при болях в спине и позвоночнике. Мудра для восстановления после травм и операций. Защитная Мудра (Часть 21-я) (Шива)
  16. Kail

    Скачать  Как жить полной жизнью в нашем сложном мире. Путеводитель по Незримому [Вера Надеждина]

    Все мы стремимся быть красивыми, сильными, гармонично развитыми. Но не всем это удается. Не так-то просто освободиться от иллюзий и начать работу над собой. Эта книга поможет читателю найти свой путь к саморазвитию и духовному возрождению. PDF, FB2, DJVU
  17. Kail

    Скачать  Как убрать синдром славного человека. Или как перестать угождать людям и начать жить своей жизнью [Дмитрий Трофимов]

    Для кого эта практика/какие проблемы решает практика: Вы постоянно угождаете другим людям. У вас сильное желание похвалы от других людей, тем самым вы хотите, чтобы они подтвердили, что вы хороший/славный человек. Вы часто обижаетесь, если с вами поступают плохо, а вы для человека делали только...
  18. Kail

    Скачать  Как избавиться от ограничивающих убеждений и начать жить полной жизнью [Татьяна Турятка]

    Содержание: Первый день. — Отношения с родителями — Детские травмы — Как детские установки влияют на нашу жизнь — Практика. Второй день. — Как мы связаны с нашим родом — Как влияют на нас родовые сценарииКак нам мешают и как помогают в жизни родовые сценарии — Практика. Третий день. — Почему...
  19. Kail

    Скачать  Как стать рантье, получать стабильный доход и жить полной жизнью [Александр Евстегнеев]

    Деньги! Деньги. Деньги… Одни люди, чтобы заработать себе на жизнь, ходят на работу и получают там зарплату. Вторые – создают рабочие места и платят зарплату своим сотрудникам. Третьи становятся «свободными художниками»-фрилансерами и зарабатывают полностью самостоятельно. Сегодня мы будем...
  20. Kail

    Скачать  Как уберечь ребенка от сутулости и сколиоза? [Татьяна Москалева]

    Что вы получите на этой практической лекции: У вас будут “инструменты”, детали и приемы, как помочь здоровью ребенка за счет правильной организации пространства: ✅ рабочего места за уроками ✅ рабочего места за компьютером ✅ рабочего места для игр (дети от трех до семи лет) ✅ пассажирского места...