Если вы сталкиваетесь с этими
дряблая кожа, ранние морщины целлюлит варикоз лишний вес постоянные отеки«скрип» или «песок3 в сустава хартрозы, грыжи, протрузии боли в спине, шее, пояснице слабый иммунитет головные боли хроническая усталость.
Годовая программа поддерживающие практики 10-15 минут...
Тариф3месяца
Если вы сталкиваетесь с этими
дряблая кожа, ранние морщины целлюлит варикоз лишний вес постоянные отеки«скрип» или «песок» в суставахартрозы, грыжи, протрузии боли в спине, шее, пояснице слабый иммунитет головные боли хроническая усталость.
Годовая программа поддерживающие...
«Наш организм — это невероятная умная система, в которой каждый элемент влияет на другой. Я не использую традиционный фитнес-подход. Я использую интеллектуальный фитнес, который работает с первопричиной проблем, бережно и мягко устраняет боль и гармонизирует весь организм.
Через специально...
Результаты, которые вы получите:
Тело приобретает здоровые, подтянутые формы
Нормализуется вес
Уходит целлюлит
Прекращается варикоз
Уходит отечность тела и лица
Возвращается здоровая осанка
Уходят боли в спине, ногах, шее
Подтягивается кожа
А еще:
Существенно замедляется процесс старения...
ПРОБЛЕМЫ С ОСАНКОЙ — БОЛЕЗНЬ 21 ВЕКА
УЗНАЕТЕ СЕБЯ?Мы много времени проводим сидя за компьютером
Мы постоянно смотрим в телефоны
Мы привыкаем к постоянным болям в спине и дискомфорту
Мы стремительно теряем энергию, и живем только на 50% от своих жизненных сил
Мы преждевременно стареем, теряем...
ПРОБЛЕМЫ С ОСАНКОЙ — БОЛЕЗНЬ 21 ВЕКА
УЗНАЕТЕ СЕБЯ?
Мы много времени проводим сидя за компьютером
Мы постоянно смотрим в телефоны
Мы привыкаем к постоянным болям в спине и дискомфорту
Мы стремительно теряем энергию, и живем только на 50% от своих жизненных сил
Мы преждевременно стареем, теряем...
Для кого этот курс:
Вы много времени проводите за компьютером
Чувствуете постоянную зажатость в плечах, шее, лопаткахПоясница болит от долгого сидения
Устают глаза от экранов
Низкий уровень концентрации, сложно сосредоточиться
«Текстовая шея13
Мало энергии, постоянная усталость
Хочется начать...
Это бережные тренировки для улучшения осанки, учитывающие анатомию нашего тела и все взаимосвязи в нем
Нарушение осанки является первопричиной многих проблем, а восстановление правильных двигательных паттернов — ключом к их решению
До Антисутулости
Мучают головные боли
Беспокоят боли в спине...
ЗАЖИГАЙ:
ПОЛУЧИ ЗДОРОВЫЕ НОГИ И ЖАРКИЕ ЯГОДИЦЫ ЗА 5 НЕДЕЛЬ
Пошаговая программа от тренера интеллектуального фитнеса
Все тренировки (+ запись)
3 вебинара в прямом эфире (+ запись)
Вопрос-ответ с Аллой
Поддерживающие процедуры
Сообщество в закрытом чате
Для тех, кто хочет перестать терпеть боль в пояснице и научиться быстро снимать напряжение через грамотную работу с телом
Если у вас ощущение, что с поясницей что-то не так, но вы не можете понять, как это исправить:
тянет или ломит поясницу после сидячей работы или прогулки
сложно долго стоять...
Жизнь без отеков 2 поток март-апрель 2024. Тариф Стандарт Алла Самодурова, Анастасия Медведева
Отеки — результат сбоев в работе лимфодренажной системы.
Мы восстановим ее с помощью пошаговой программы интеллектуального фитнеса.
Комплексная работа:
Лимфодренажные тренировки
Безопасные силовые...
Этот «безлимит» для вас, если вы хотите:
Снизить вес до -5 кг за месяц без диет и голодовок
Если вы мама после родов и нет времени на спорт зал
Накачать ягодицы и убрать дряблость на ногах и бедрах
Улучшить гибкость и избавиться от болей в спине
Вы получите:
Более 700 тренировок на все тело...
Для тех, кто хочет снять напряжение, избавится от дискомфорта и пробудить чувствительность через грамотную работу с телом
Если у вас ощущение, что с телом что-то не так, но вы не можете понять, в чем причина:
чувствуете напряжение и дискомфорт в пояснице, тазу, животе, и оно усиливается после...
В группе два направления тренировок:
Функциональный тренинг - тренировки в домашних условиях с минимальным оборудованием и гирями. Так же добавляются уроки для тренажёрного зала отснятые в зале.
Второе направление - тренировки для улучшения биомеханики и осанки, а так же PILATES MAT. На этих...
Интенсивность тернировок
Занятия в тренажерном зале 4-5 раз в неделю и кардио дополнительно на этапе сушки
Подготовка к соревнованиям
Выход в раздельных купальниках в двух раундах: общее сравнение и свободное позирование
Направлен на:
Создание правильных пропорций женского тела: идеальная попа...
1. Мастер-класс ОСАНКА
Если вы хотите построить дом, вы должны позаботиться о том, чтобы в самом начале заложить прочный фундамент, на котором он будет держаться столетиями.
В этом смысле осанка — это фундамент, без которого невозможно построить здоровое, крепкое и привлекательное тело, которое...
Клуб создан для:
Опытных специалистов,
которые смогут:
экономить время и ресурсы на поиск и анализ информации, а также доступ к ней;
отдыхать от рутины;
получать заряд вдохновения.
Начинающих дизайнеров, декораторов, стилистов, чтобы:
развивать насмотренность;
быть в курсе новинок и трендов...
Вебинары клуба Вресурсе:
- Как "не сгореть" в стрессе?
Эффективные техники доступные каждому человеку
- Паразиты.
Чем опасны для здоровья и можно ли их найти
- Как проблемы с желчным влияют на здоровье и внешность?
Диагностика и поддержка организма
- Правильный детокс - это как?
- Как отдыхать...
Почему это важно сейчас?
Заниматься своим здоровьем — это не каприз, это необходимость. С возрастом тело требует большего внимания:
• Болят спина и суставы?
23 Усталость и вялость стали привычными?
• Внешний вид уже не радует, а времени на себя всегда не хватает?
Что такое онлайн клуб FH.CLUB...