Результаты поиска по запросу: Жизнь в ресурсе. Как справиться с эмоциональным выгоранием [Марина Хидекель]

  1. Kail

    Скачать  [Аудиокнига] Жизнь в ресурсе. Как справиться с эмоциональным выгоранием. Методика полного восстановления сил [Марина Хидекель]

    СКАЧАТЬ: MP3 M4B ZIP-АРХИВ Описание книги В мире живут сотни миллионов уставших людей. Нас выматывают необходимость много и напряженно работать, учиться, заботиться о семье, следить за здоровьем, помнить о финансах, не забывать про отношения с близкими и друзьями… С выгоранием, вызванным...
  2. Kail

    Скачать  Жизнь в ресурсе. Как справиться с эмоциональным выгоранием [Марина Хидекель]

    Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 310 стр. 97 иллюстраций Автор: Марина Хидекель О книге: В мире живут сотни миллионов уставших людей. Нас выматывают необходимость много и напряженно работать, учиться, заботиться о семье, следить за здоровьем, помнить о финансах, не...
    • Kail
    • Тема
    • Ответы: 0
    • Форум: Книги
  3. Kail

    Скачать  [Level One] Как справиться с эмоциональным выгоранием [Кристина Иваненко]

    Cил нет с самого утра, приятные дела не приносят радости, а о работе и думать противно — похоже на эмоциональное выгорание. Это не медицинский диагноз, но очень неприятное состояние, которое возникает из-за длительного стресса. Оно связано не только с профессиональной сферой — выгореть можно...
  4. Kail

    Скачать  Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием [Чаттерджи Ранган]

    Вечная спешка, сорванные дедлайны, споры с партнером, лишний вес… как тут оставаться спокойным? Вы думаете, что решите одну проблему и все наладится, но на ее место тут же приходит новая, а то и две. Стресс опасен тем, что сам по себе обладает силой порождать еще больший стресс. Чем больше его...
    • Kail
    • Тема
    • Ответы: 0
    • Форум: Книги
  5. Kail

    Скачать  [Фаза роста] Как справиться с эмоциональным выгоранием [Алла Пилипюк]

    ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ: Разобраться в причинах и последствиях состояния хронической усталости, когда всё бесит, раздражает, нет ни на что сил, чтобы больше в него не попадать Не говорить слово «ладно», не жертвовать больше собой, а научиться отказывать Перестать заниматься самокопанием...
  6. Kail

    Скачать  Астения в современном мире: как справиться с эмоциональным истощением [Мария Шкаленко]

    Астения – это состояние, которое представляет собой компенсаторную реакцию на различные изменения в организме. По своей сути астения является результатом истощения ресурсов центральной нервной системы, вызванного психоэмоциональными перегрузками, стрессами, чрезмерной физической или социальной...
  7. Kail

    Скачать  [izibizi] Гайд Как справиться с выгоранием

    Выгорание - это состояние физического и психоэмоционального истощения, которое возникает из-за перенапряжения. С синдромом “эмоционального выгорания” сталкиваются более 65% граждан. Признаки эмоционального выгорания - постоянное ощущение усталости, снижение продуктивности, конфликты с...
  8. Kail

    Скачать  [Аудиокнига] Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием [Ранган Чаттерджи]

    Курс "Свободное движение шеи и головы" по методу Моше Фельденкрайза основывается на открытиях в биомеханике, нейрофизиологии, способах снятия стресса и ускоренного обучения. Курс состоит из 9 уроков, которые будут выкладываться в закрытую группу Instagram по 3 урока в неделю в течение месяца...
  9. Kail

    Скачать  Мама в ресурсе. Как справиться с негативными эмоциями и наслаждаться материнством [Карелла Исваран]

    Описание книги Эйфория материнства грозит быстро смениться изнеможением, ведь каждый день бросает новые вызовы. Бессонные ночи, изменение образа жизни и никуда не девшиеся вопросы взаимоотношений и карьеры оборачиваются постоянным стрессом. А он, в свою очередь, приводит к головным болям...
    • Kail
    • Тема
    • Ответы: 0
    • Форум: Книги
  10. Kail

    Скачать  [РБК] Как справиться со стрессом и выгоранием самостоятельно

    Совет «не волноваться» в стрессовой ситуации дают около 90% людей, но на практике это редко работает. Хорошо, есть другие методы профилактики стресса и выгорания. Подойдет тем, кто хочет получать больше удовольствия от жизни и работы. Поймете, что вызывает стресс и какой уровень стресса вы...
  11. Kail

    Скачать  Любовь к себе. Как справиться с эмоциональным выгоранием и получить все, что вы хотите [Ольга Валле]

    Описание книги Решение, как справиться с эмоциональным выгоранием, апатией, нехваткой сил, которое предлагает Ольга Валле – возродить Любовь к себе. – целительную силу, дарящую радость, состояние потока, желание жить и достигать. Эта книга для вас, если вы истощены, вам не хочется просыпаться...
    • Kail
    • Тема
    • Ответы: 0
    • Форум: Книги
  12. Kail

    Скачать  [Иматон] Работа психолога с эмоциональным выгоранием сотрудников. Комплексный подход [Мария Берлин]

    Новый продукт от института! Термин эмоциональное или профессиональное выгорание применяется в основном в отношении специалистов, суть работы которых – интенсивное взаимодействие с другими людьми. Однако в современном мире люди вынуждены работать с постоянно нарастающими потоками информации, в...
  13. Kail

    Скачать  Как справиться с выгоранием и воспитать счастливого ребёнка - гайд и вебинар [Оксана Дмитриева]

    Гайд по выгоранию - это руководство, в котором описана последовательность действий для оценки своего внутреннего состояния ресурсности. Выявление факторов, на которые вы тратите свою внутреннюю энергию, играя по современным правилам в «родителя». Список практик и заданий, выполняя которые вы...
  14. Kail

    Скачать  Мотивация. Выгорание. Прокрастинация [Юлия Альтшулер]

    На мастер-классе Юлии Альтшулер вы узнаете: 3 в 1: основные проблемы СДВГ Мотивация, выгорание и прокрастинация в мозге: как это устроено Что делать, если мотивации нет или она быстро исчезает Способы справиться с прокрастинацией Как справиться с выгоранием
  15. Kail

    Скачать  [Аудиокнига] Я больше не могу! Как справиться со стрессом. Саммари [Ранган Чаттерджи, Smart Reading]

    [Аудиокнига] Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием. Саммари (Ранган Чаттерджи, Smart Reading) Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Стресс – эпидемия XXI века. Для многих будет открытием, что...
  16. Kail

    Скачать  Жизнь в ресурсе с эфирными маслами [Ольга Галицкая]

    Что вы узнаете? Вас ждут 2 часа практичной информации, готовых и действенных рецептов для поддержания высокого уровня энергии с помощью эфирных масел. После просмотра вебинара вы сразу же сможете применять эти знания. Что такое ресурсное состояние? 1. Экспресс-тест «Насколько вы в ресурсе?» 2...
  17. Kail

    Скачать  Как справиться с тревогой, страхом, паникой, фобией [Марина Володина]

    Как справиться с тревогой, страхом, паникой, фобией (Действенные техники) Для кого это будет полезно: Для тех, кто хочет самостоятельно справиться с тревогой, страхом, любыми видами фобий или паническими атаками Для лиц, занимающихся саморазвитием. Для всех, кто интересуется профессиональной...
  18. Kail

    Скачать  [Счастье внутри] Жизнь в ресурсе [elina_klimenok]

    Моя дорогая, если ты перестанешь сливать энергию, а будешь постоянно ею наполняться.. будешь пользоваться своими РЕСУРСАМИ: - внешними и внутренними, - эмоциональными - физическими - духовными - ментальными, - ресурсами своего рода.. то все твои истинные желания начнут исполняться сами собой и...
  19. Kail

    Скачать  Говорить по-английски просто! [Марина Кауль, Сара Хидекель]

    «Говорить по-английски просто!» – это увлекательное пособие, благодаря которому вы научитесь легко общаться по-английски в любых ситуациях. Книга содержит более 100 диалогов на различные темы (знакомство, приглашение, советы, просьбы, благодарности, встречи, городские службы, поиск жилья...
  20. Kail

    Скачать  Моя жизнь с СДВГ. Как помочь детям, как справиться взрослым [Михаил Лабковский]

    О книге: Всю жизнь я чувствовал себя не таким, как все. Не мог ни на чем сконцентрироваться. Начинал и бросал, ничего не доводя до конца. Все время куда-то бежал, не мог успокоиться и не чувствовал удовлетворения. Если вам поставили диагноз или вы узнаете в описании выше себя, скажу вам так...
    • Kail
    • Тема
    • Ответы: 0
    • Форум: Книги
Сверху Снизу