Результаты поиска по запросу: [MySkillMap] Магия утра Как изменить привычки [Елена Александрова]

Вы получите рабочую тетрадь, состоящую из: описания трансформационных практик: тишина, медитация, визуализация, аффирмации, саморазвитие, инструкции, как получить максимальную пользу от сна и чувствовать себя бодрым по утрам, таблиц и заданий для самостоятельной проработки. Тетрадь подходит...

Вы получите рабочую тетрадь, состоящую из: описания трансформационных практик: тишина, медитация, визуализация, аффирмации, саморазвитие, инструкции, как получить максимальную пользу от сна и чувствовать себя бодрым по утрам, таблиц и заданий для самостоятельной проработки. Тетрадь подходит...

Вы получите рабочую тетрадь. Тетрадь полезна всем, кто хочет изменить свои привычки, а, следовательно, и жизнь. Хочешь изменить жизнь, начинай с привычек. Мы - это то, что мы делаем каждый день. В тетради вы найдёте выжимку информации о том, как устроен наш мозг и почему он саботирует полезные...

Вы получите рабочую тетрадь, состоящую из: описания трансформационных практик: тишина, медитация, визуализация, аффирмации, саморазвитие, инструкции, как получить максимальную пользу от сна и чувствовать себя бодрым по утрам, таблиц и заданий для самостоятельной проработки. Тетрадь подходит...

КУРС ДЛЯ ВАС ЕСЛИ У вас есть цели, но вы ничего не делаете и не можете себя заставить Все вроде бы прекрасно, есть работа и доход, но вам хочется что-то поменять, а что непонятно Только у вас что-то получается, но каждый раз происходит сильный откат и выгорание Вы постоянно сравниваете себя с...

Описание Говорят, что мы – это наши привычки… Так оно и есть. Поэтому, для того чтобы измениться свою жизнь, надо поменять себя. А значит, поменять свои привычки. Привычки в питании, привычки в общении, привычки в эмоциональном реагировании. Как это сделать? Возможно, вы уже давали себе обещание...

35 видеоуроков (52,5 часа) + наглядные пособия и практические задачи Углублённое изучение и применение магических практик, направленных на предотвращение неблагоприятных ситуаций. В программу включены эффективные методы изменения негативных предсказанных сценариев на позитивные. В процессе...

Как начинать свой день, чтобы поднять бизнес на новый уровень Практики «Чудесного утра» для предпринимателей Поможет развить способность непринужденно и последовательно привлекать, создавать и поддерживать тот уровень, к которому вы стремитесь. Внутри вы найдете принципы и навыки, благодаря...

Современному человеку сложно избежать влияния вредных паттернов и привычек, но здесь вы найдете инструменты для их распознавания и изменения. Погрузитесь в захватывающий мир нейробиологии и узнайте, как функционирует ваш мозг и какие перемены принесет нейропластичность. Развивайте осознанность...

Привет! Я знаю, как сложно просыпаться в 6.00, когда за окном темно и хмуро. Хочется накрыться одеялом, провалиться в глубокий сон и проснуться тёплым летом. Но увы, нам надо приспосабливаться и жить по-максимуму. В одиночку это сложно, поэтому будем действовать сообща! 16-22 ноября мы...

Тематические недели 1. Неделя планирования, ставим цели на челлендж. Каждый день составляем план дня. 2. Ресурсная неделя. Составляем программу эффективного восстановления и личной продуктивности. 3. Неделя осознанности и цифрового детокса. 4. Неделя саморазвития. Сотавляем план по саморазвитию...

НАЧНИТЕ СВОЙ ДЕНЬ ПРАВИЛЬНО! ВСЕГО 30 МИНУТ В ДЕНЬ ДАДУТ ПРЕКРАСНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ: Помогут быстрее проснуться Зарядят энергией на весь день Проработают все мышцы и суставы тела Подарят бодрость и позитив Занятия из цикла "МАГИЯ УТРА" - это 25 интенсивных и высокоэффективных практик, включающих...

Вы узнаете, как поменять образ жизни и добиться целей с помощью новых привычек. Поймёте, как сохранять мотивацию на пути изменений и добиться устойчивых результатов. Привычка — это автоматически воспроизводимое поведение. Оно формируется постепенно, когда мы регулярно повторяем одно и то же...

В этой книге вы найдете уникальное исследование привычек самых успешных миллионеров мира. Автор провел сотни часов, анализируя повседневные действия, решения и стратегии, которые привели этих людей к их невероятному богатству и успеху. Книга не просто рассказывает о том, что делают миллионеры...

6 утренних практик по авторской системе Core Set на каждый день недели, все практики длительностью 8-10 минут. Уже за одну неделю вы увидите, что даже 10 минут регулярно творят чудеса. Программа курса Урок: 1 День 1. Понедельник Утренняя практика с акцентом на ноги Урок: 2 День 2. Вторник...

Описание книги: Вы тоже периодически пытаетесь изменить свою жизнь – найти новую работу, больше зарабатывать, полезно питаться, заняться спортом, – но рано или поздно возвращаетесь к старым привычкам? Все дело в парадигмах нашего поведения, которые могут маскироваться под самодовольство, страх...

Эта книга — ваш практический компас в мир устойчивого финансового роста и личной трансформации. «Привычки миллионеров» — это не просто сборник мотивационных фраз, а полноценная система формирования новых стратегий мышления, финансовых решений и повседневных действий. Основанная на опыте успешных...

Аннотация издательства Редкие книги способны не только поменять наше отношение к жизни, но и изменить поведение. Книга Хэла Элрода — одна из них. Следуя советам автора из книги «Магия утра», десятки тысяч человек улучшили свое здоровье, стали больше зарабатывать, научились фокусироваться на...

Практики «Чудесного утра» для предпринимателей. Поможет развить способность непринужденно и последовательно привлекать, создавать и поддерживать тот уровень, к которому вы стремитесь. Внутри вы найдете принципы и навыки, благодаря которым самые богатые люди добились высокого уровня успеха и...

О книге: Этот ежедневник будет верным спутником на пути к внедрению программы «Магия утра» в вашу жизнь. Он позволит усилить все приобретенные позитивные привычки, поможет упорядочить вашу жизнь и приблизит достижение желанного успеха. Ежедневные практики по методу Хэла Элрода «Чудесное утро»...