Результаты поиска по запросу: [Dr.Kuznetsov] Курс №1 «Стопы» [Владимир Леонов]

  1. Kail

    Скачать  [Dr.Kuznetsov] Курс №1 «Стопы» [Владимир Леонов]

    Что входит в курс и как этим пользоваться: запись видео материалов курса, которые состоят из 8 блоков упражнений, различающихся уровнем сложности. От более простого к более сложному. К следующему блоку переходим, только после полной отработки в течении недели текущего блока. Первые два месяца...
  2. Kail

    Скачать  [Dr.Kuznetsov] Курс №1 «Стопы» [Павел Кузнецов]

    Что входит в курс и как этим пользоваться: запись видео материалов курса, которые состоят из 8 блоков упражнений, различающихся уровнем сложности. От более простого к более сложному. К следующему блоку переходим, только после полной отработки в течении недели текущего блока. Первые два месяца...
  3. Kail

    Скачать  [Dr.Kuznetsov] Курс № 4 «Поясница» [Павел Кузнецов]

    Курс состоит из 6 блоков упражнений, содержащих в себе комментарии по технике выполнения и различающихся уровнем сложности. От более простого к более сложному. К следующему блоку переходим тоолько после полной отработки в течении недели текущего блока. Для кого: курс разработан для тех, у кого...
  4. Kail

    Скачать  [Dr.Kuznetsov] Курс № 6 Диастаз [Павел Кузнецов]

    Курс предназначен для людей с подтвержденным диастазом, для людей с повисшими рабочими животами; для тех, кто не чувствует мышцы пресса при выполнении соответствующих упражнений. Курс также подходит для людей с болями в поясничном отделе. Курс состоит из 2 теоретических блоков (определение...
  5. Kail

    Скачать  [Dr.Kuznetsov] Курс № 7 Поясница 2.0 [Павел Кузнецов]

    Что входит в курс и как этим пользоваться? Курс состоит из 7 блоков упражнений, содержащих в себе комментарии по технике выполнения и различающихся уровнем сложности. От более простого к более сложному соответственно. К следующему блоку переходим только после полной отработки в течение недели...
  6. Kail

    Скачать  [Dr.Kuznetsov] Курс № 2 «Домашние тренировки» [Павел Кузнецов]

    Вы получите: курс который состоит из 8 блоков упражнений одинаковой сложности + Бонус Каждый блок содержит в себе круг из 6-8 упражнений с комментариями по технике и количеству их выполнения. В виду одинаковой сложности, блоки можно выполнять в любой последовательности. Схема: 1-3 круга (в...
  7. Kail

    Скачать  [Центр Механотерапии] Правильная ходьба [Владимир Бондаренко]

    Что вы получите от марафона? Я не просто расскажу как правильно ходить, а разберу именно вашу походку и выполним тренировку мышц в прямом эфире Разбор паттернов ходьбы 8 онлайн практикумов по технике правильной ходьбы (будут сохранены в IGTV) Тренировка мышц Упражнения для тренировки техники...
  8. Kail

    Скачать  Архитектура стопы. Часть 1 Хобби [Оксана Ананьева]

    Архитектура стопы. Часть 1 Хобби Учимся правильно стоять и правильно ходить по методу Yamuna Foot Fitness О курсе Задача курса Вернуть функциональность вашей стопе. Зачем? Когда мы неправильно стоим или ходим, под весом нашего тела в нём начинают изнашиваться, страдать участки, на которые...
  9. Kail

    Скачать  Реабилитация при травмах и заболеваниях стопы и голеностопного сустава [Владимир Арьков]

    Зачем создан этот семинар: Для обучения широкого круга специалистов медицинской реабилитации четким практическим алгоритмам, с помощью которых можно эффективно диагностировать и восстанавливать пациентов с различными проблемами областей опорно-двигательного аппарата и нервно-мышечной системы...
  10. Kail

    Скачать  [Dr.Kuznetsov] Курс № 3 «Диета + режим питания дня» [Павел Кузнецов]

    Вы получите: материалы курса № 3 «Диета + режим питания дня» +Бонус: Дополнительный рацион на 7 дней Все, что потребуется, это внимательно прочесть все рецепты и запастись требуемыми продуктами на неделю, а также следовать правилам приёма пищи и распорядку дня. Это меню можно использовать...
  11. Kail

    Скачать  4С - Сделай свои стопы сам. 1 модуль Сильные стопы [Анита Долгова]

    В первом модуле курса вы укрепите связки, мышцы и сухожилия стопы и пальцев, увеличите мобильность и стабильность ахилла, а также улучшите силу ног и баланс. После прохождения модуля вы не просто будете чувствовать силу в ногах и стопах , но и лучше перемещать вес в пространстве и управлять...
  12. Kail

    Скачать  [Dr.Kuznetsov] Территория женского здоровья [Павел Кузнецов]

    – это территория общения, новых знаний о себе и своем здоровье, ежедневных открытий. Пространство (место, канал) где нет неудобных вопросов. Где каждый найдет поддержку и мотивацию. ℹ️ В программе: - необычные тренировки для дома и зала, с объяснением каждого упражнения; - медицинские знания и...
  13. Kail

    Скачать  Нить жизни. Базовый курс Тайцзы. Глава 1 [Владимир Осипов]

    Базовый курс Тайцы является первой частью трилогии "Нить жизни" и включает в себя 6 глав (уроки с 1 по 54). Глава 1 "Подготовительные движения" (уроки 1-5 из 108) Данная практика способствует: Сохранению и накоплению жизненной энергии Предотвращает энергетическое истощение Способствует...
  14. Kail

    Скачать  [Dr.Kuznetsov] Курс № 5 Грудной, шейный хондроз [Павел Кузнецов]

    Что входит в курс и как этим пользоваться? Курс состоит из 7 блоков упражнений, содержащих в себе комментарии по технике выполнения и различающихся уровнем сложности. От более простого к более сложному соответственно. К следующему блоку переходим только после полной отработки в течение недели...
  15. Kail

    Скачать  [SwiftBook] Профессия Middle iOS-разработчик. Часть 1. 2023 [Кирилл Леонов]

    Курс от известного русского портала по iOS-разработке SwiftBook. Данная складчина будет состоять из 4 частей, согласно программе курса. Часть 1 из 4: Введение в Курс Middle developer + UML Диаграммы. Принципы ООП, ПОП и SOLID Алгоритмы и структуры данных Память приложения Шаблоны...
  16. Kail

    Скачать  Нить жизни. Базовый курс Тайцзы. Главы 1-6 [Владимир Осипов]

    Базовый курс Тайцы является первой частью трилогии "Нить жизни" и включает в себя 6 глав (уроки с 1 по 54). Структура курса: Часть 1 Базовый курс Тайцзы - Техника движения "Нить Жизни" Глава 1 "Подготовительные движения" (уроки 1-5 из 108) Глава 2 "Прямое наматывание Нить Жизни" (уроки 6-20...
  17. Kail

    Скачать  Онлайн-курс "Подология". Статические деформации стопы и мозоли [Игорь Пелогиевский]

    Третий урок Статические деформации стопы и мозоли Стопа, как орган движения. Строение нормальной стопы. Плоскостопие, полая стопа, «косточки» (halluxvalgus), молоткообразные пальцы. Классификация мозолей, причины и механизмы их появления, правила удаления и профилактики. Ортопедические изделия...
  18. Kail

    Скачать  [Кулинарная школа Anti-age Кухня] Курс Гурмэ [Сергей Леонов]

    Некоторые, правда, до сих пор сомневаются, что можно питаться правильно, не подыхая от долгой готовки ))) А тут еще вместе с майскими жуками вылазят коварные шашлыки, в спасительный оазис превращаются киоски с мороженым… Девчонки, не поддавайтесь!! ⠀ Я к вам с бомбезным предложением! ⠀ На моем...
  19. Kail

    Скачать  Кулинарная Академия Курс ТОП-20. Уровень 1 [Владимир Стукотин]

    В этом курсе ты научишься готовить: - 5 базовых соусов: 1. Песто (без орехов) 2. Кешью майонез 3. Гуакамоле с водорослями 4. Соевый майонез 5. Йогуртовый с горчицей - 3 вида завтрака: 6. Льняная каша с финиковым джемом 7. Сырники с сухофруктами и клубничным джемом 8. Омлет из нута с грибами...
  20. Kail

    Скачать  Мини-курс "Базовая настройка Геткурс" [Сергей Леонов, Маргарита Савреева]

    Мини-курс "Базовая настройка Геткурс" Серия видео с демонстрацией всех этапов базовой настройки Геткурс: от регистрации до приема платежей. По видео Вы сможете самостоятельно: Подключить домен, создать и настроить доменную почту Настроить фирменный шаблон писем Оформить аккаунт Создать страницу...