Результаты поиска по запросу: [Прана] Простые упражнения для хорошего самочувствия [Наталья Егорьева]

Всего за 30 минут в день... Без излишних усилий и чрезмерного напряжения вы приведёте себя в порядок! Курс основан на суставной гимнастике йогов и может быть как самостоятельной практикой, так и хорошей подготовкой к более сложным асанам.

Описание книги Для людей с активной жизненной позицией и тех, кому интересна тема саморазвития. Формат книги: fb2, ePub, ios.ePub,txt.zip, rtf, pdf A4, html.zip,pdf A6, mobi (Kindle),txt

Татьяна Власова – офтальмолог со стажем более 30 лет, из которых 16 лет проработала в МНТК "Микрохирургия глаза" бок о бок с профессором Святославом Федоровым и присутствовала при разборах самых сложных случаев на всех консилиумах. Глаза – зеркало души, и в этой книге автор расскажет, как...

Экономика бизнеса и юнит-анали за 15 дней Как не работать себе в убыток и уйти от самозанятости? Принципы и шаблоны для простой и эффективной оценки бизнес-идей. Подходит для B2C и B2B Проверь, удастся ли заработать на твоей бизнес-идее? Посмотри на сотню других примеров своих сокурсников...

О товаре Узнайте, как раскрыть и укрепить свои чакры и правильно питать их с помощью новой книги автора бестселлера "Тонкое тело" – Синди Дэйл и целительницы Даны Чайлдс. Авторская система работы с чакрами и методика их гармонизации при помощи сбалансированного питания поможет вам избавится от...

По многочисленным просьбам проведу многочасовой вебинар по основам. Собственно, многие из вас, насколько я поняла так и не могут понять с чего начать и к чему подступиться для того, чтобы улучшить свое самочувствие. Рассмотрим: Образ жизни. Питание. Детоксикация. Здоровье жкт и выделительных...

Биоритмы для здоровья. Рекомендации по режиму дня для хорошего самочувствия Постоянная усталость, стресс, моральное истощение, нарушения питания и режима сна — причиной всего этого может служить сбой в работе внутреннего часового механизма или биоритмов. Вы научитесь: - Определять свои...

Чем вредна плохая осанка? Чем вредна плохая осанка? Это не очень красиво как минимум, а главное — вредно для здоровья! При скругленной спине вдох получается поверхностным и недостаток кислорода ухудшает работу всех органов и систем. Мышечные зажимы и тугоподвижность позвоночника в области...

Курс для тех кто: Сутулится Сидит целый день Ощущает напряжение в шее Чувствует усталость и боль в спине Хочет сохранить подвижность позвоночника и улучшить его гибкость 28 упражнений без оборудования 16 упражнений с оборудованием Используемое оборудование: софтбол, фитбол, роллер

Зарядка для мозга. Простые упражнения для улучшения памяти и внимания в любом возрасте С годами работоспособность пожилых людей снижается, а их когнитивные навыки, такие как память, внимание, воображение, речь и анализ информации, ослабевают. Лаура Педринелли Каррара предлагает авторскую...

Краткое описание: Недаром секреты восточной медицины с каждым годом все сильнее набирают популярность. В этой книге собраны простые и эффективные упражнения древней практики Цигун, которые помогут при лечении и профилактике множества заболеваний и будут очень полезны для поддержания тонуса...

Для мужчин и женщин, которые хотят устранять из своего поля сглаз и порчу, давние психологические травмы, быстро восстанавливать себя и близких при заболеваниях, создавать себе хорошее самочувствие с помощью улучшения работы своего биополя. Огонь свечи обладает особым энергетическим полем...

Зачем вам курс Закрепощенная спина и неподвижные лопатки вызывают дискомфорт и боли в теле. Мешают вам полноценно наслаждаться жизнью. В ваших силах поддержать и даже вернуть эту свободу. Достаточно уделять своему телу всего 20 минут в день. Если вы целый день сидите или мало двигаетесь. Ваш...

Татьяна Власова – офтальмолог со стажем более 30 лет, из которых 16 лет проработала в МНТК "Микрохирургия глаза" бок о бок с профессором Святославом Федоровым и присутствовала при разборах самых сложных случаев на всех консилиумах. Глаза – зеркало души, и в этой книге автор расскажет, как...

Умная книга для развития мозга. Плохая память не приговор! Простые упражнения для «прокачки» мозга. Эффективные способы улучшения мышления и интеллекта Наш мозг способен работать намного эффективнее, чем мы можем себе представить. Благодаря скрытым возможностям разума мы совершаем открытия...

Цель курса Как составить последовательность практики для себя или своих учеников? Как сделать практику с акцентом на какое-то направление подвижности или задействовать все? Как структурировать свои знания и представления о связках нескольких поз и начать использовать их эффективно? Ответы на...

✓Хочешь улучшить зрение и самочувствие глаз ✓Проводишь много времени, глядя в экран телефона и компьютера ✓Жалуешься на головные боли после рабочего дня ✓Испытываешь частую усталость глаз После прохождения курса: Узнай базовые практики йоги для глаз Освой техники для улучшения концентрации...

Курс для тебя, если ты: Не можешь посещать тренажерный зал или предпочитаешь заниматься дома Интересуешься, как подбирать спортивный инвентарь Планируешь улучшить свою физическую форму Ищешь комплекс простых упражнений для проработки всего тела Стремишься увеличить мышечную массу, стать сильнее...

Семинар 4 часа Йога для глаз Йога для глаз. Восстановление естественной остроты зрения Семинары предназначены для людей, желающих восстановить естественную остроту зрения, а также для тех, кто хочет творить и мыслить на новом уровне. Ментальная каллиграфия — зеркальное письмо двумя руками...

Говорилки - простые и эффективные игры-упражнения. Возраст: 2+ Говорилки - простые и эффективные игры-упражнения. Они нравятся и взрослым и детям. Для начала проговаривайте их в медленном темпе. Говорилки помогут не только улучшить дикцию ребенка, но и совершенствуют звуковую сторону речи. Для...